Ce mănânci 2025, Ianuarie

Susan și uleiul de susan obținut din acesta au numeroase proprietăți nutritive, datorită cărora au fost folosite în medicină, cosmetică și gătit ...…

Proprietățile curative ale semințelor de mac erau cunoscute deja în antichitate. La acea vreme, s-a descoperit că semințele de mac nu sunt doar un aditiv pentru alimente, ci și o bază pentru producția de medicamente. Ws ...…

Orezul și proprietățile sale nutritive sunt cunoscute de jumătate din lume. În Asia, orezul este la fel de mult ca pâinea și cartofii în Europa. Orezul este inclus într-o dietă fără gluten și toate ...…

Coriandru este o plantă care și-a găsit principala utilizare în gătit. Puțini oameni știu că are proprietăți de sănătate care au fost folosite de mult timp în medicină ...…

Pepenele galben este un fruct ale cărui proprietăți și valori nutriționale ar trebui apreciate în special de persoanele care se luptă cu hipertensiune arterială și ateroscleroză. Pepenele galben împiedică să fie lăsat jos...…

Ardeiul este un condiment care a fost folosit pe scară largă în bucătărie. Puțini oameni știu că ardeiul are și proprietăți vindecătoare. Întărește imunitatea, sprijină activitatea lui ...…

Curry este un condiment foarte aromat, în special un amestec de condimente care provine din bucătăria indiană. Cel mai popular fel de mâncare cu adaosul său este probabil ...…

Anasonul stelat este un condiment care - datorită proprietăților sale vindecătoare - a fost folosit nu numai în gătit, ci și în medicină ...…

Valoarea nutritivă a cartofilor este subestimată. Aceasta este o greșeală. Știați că cartofii au mai multă vitamina C decât merele și dovlecii și au mai multă vitamina C decât dovleceii? De asemenea, au ...…

Lichiul este o plantă exotică ale cărei proprietăți nutritive au fost apreciate chiar de împărații chinezi. Ei credeau că fructele proaspete de litchi le-au dat putere și le-au îmbunătățit starea de spirit. Co...…

Mango este un fruct exotic ale cărui proprietăți și valori nutritive erau apreciate deja în urmă cu 4 mii de ani în India. A ajuns în Europa în secolul al XVI-lea, dar abia recent...…

Mulți polonezi nu își pot imagina un prânz tradițional de duminică fără cotlet de porc, dar, în același timp, carnea de porc este considerată grasă și nesănătoasă. Muschiă de porc, ceafă...…

Creveții, scoicile, homarii, caracatița și calmarii sunt fructe de mare populare. Unora le plac, altora le este frică chiar să le încerce. Și merită! Fructele de mare au n ...…

Creveții sunt apreciați nu numai pentru gustul lor. Creveții au numeroase proprietăți și beneficii nutriționale, fiind în același timp săraci în calorii. Creveții afectează pozitiv...…

Castanele comestibile sunt folosite în principal în bucătărie. Cele mai cunoscute sunt castanele prăjite, pe care le puteți cumpăra pe străzile franceze sau italiene ...…

Pepenele verde conține 92% apă și are un conținut scăzut de vitamine și minerale. Cu toate acestea, pepenii verzi sunt apreciați pentru alte proprietăți - conținut ridicat ...…

Morcovii sunt o legumă ale cărei proprietăți curative și valori nutritive sunt determinate de vitamine, minerale și antioxidanți. Printre acestea din urmă, unul dintre ...…

Arahide (arahide) sau arahide populare, au proprietăți unice și valoare nutritivă. În primul rând, conțin cele mai multe proteine ​​din păduchi ...…

Carnea conține multe grăsimi nesănătoase, dar în același timp este o sursă excelentă de proteine ​​și fier valoroase. Merită să le mâncați, dar nu toate - este mai bine să alegeți pui ...…

Perele sunt fructe ale căror proprietăți și valori nutriționale nu pot fi supraestimate. Perele, ca unul dintre puținele fructe, conțin iod - un mineral care afectează pozitiv ...…

Cireșele sunt fructe ale căror proprietăți nutritive și curative au fost folosite de mult timp în medicina populară tradițională, inclusiv. în ameliorarea bolilor vezicii urinare urina ...…

Ketchup-ul este unul dintre sosurile reci de bază. Indispensabil pentru sandvișuri, pâine prăjită, carne, unii îl toarnă pe cartofi prăjiți. În loc să cumpere, este mai bine produs...…

Se spune că ciocolata este un drog dulce. Și chiar poți deveni dependent de ciocolată. Îl iubim pentru gustul și mirosul său minunat. Dar și pentru că corectează n ...…

Să nu ne pară rău pentru salată verde. Oamenii care mănâncă multe legume cu frunze verzi se îmbolnăvesc mai rar, sunt slabi și au un ten frumos. Salata verde este sănătoasă și foarte gustoasă...…

Soia și produsele lor sunt folosite nu numai în gătit, ci și în medicină, deoarece boabele de soia au multe proprietăți de sănătate și valori nutritive. Soia ...…

Heringii, indiferent dacă sunt în smântână, ulei, oțet sau stil Kashubian, au multe proprietăți și valori nutritive. Heringii sunt o sursă bogată de alb...…

Mazărea este o leguminoasă ale cărei valoare nutritivă și proprietăți de sănătate au fost apreciate pentru prima dată în Orientul Mijlociu - de unde probabil provine - și doar ...…

Ovăz - cereala din care se face crupele și ovăzul - în afară de proprietățile nutritive și curative, are și proprietăți cosmetice. Și fulgi de ovăz dintr-un motiv...…

Mierea cu scorțișoară este o combinație de două produse cu proprietăți curative deosebite. Proprietățile benefice pentru sănătate și cosmetice ale acestui amestec sunt cunoscute pentru ...…

Englezii spun: mănâncă un măr pe zi și nu vei avea deloc nevoie de medic. Nutriționiștii noștri recomandă să consumați cel puțin două mere pe zi --...…