Mierea cu scorțișoară este o combinație de două produse cu proprietăți curative deosebite. Proprietățile benefice pentru sănătate și cosmetice ale acestui amestec sunt cunoscute de generații. Miere cu scorțișoară incl. întărește imunitatea organismului, și, de asemenea, ajută la pierderea în greutate și la adormit calm, fără stres. Cum ne afectează mierea cu scorțișoară organismul și cum să pregătim amestecuri vindecătoare de miere-scorțișoară?

Mierea cu scorțișoarăca preparat cu proprietăți pro-sănătate era cunoscută deja în Grecia antică. Nu e de mirare, pentru că fiecare dintre ingredientele acestui amestec, cunoscut și cultivat de secole, are propriile sale avantaje mari.

Miereaprodusă de albine are un gust foarte dulce, dar este bogată în vitamine, minerale și enzime benefice. Este folosit în mod obișnuit pentru a trata răceli, infecții și boli cardiovasculare și respiratorii.

Scorțișoară , un condiment aromat obținut din coaja arborelui de scorțișoară, era deja cunoscut în medicina antică chineză ca un remediu pentru, de ex. dureri și dureri, inflamații și afecțiuni digestive.

Combinate între ele: mierea și scorțișoara sunt o adevărată „bombă” de vitamine și minerale, cu proprietăți de întărire, calmare și regenerare.

Miere și scorțișoară: cum funcționează amestecul?

Mierea cu scorțișoară, dacă este luată zilnic, îmbunătățește funcțiile organismului în multe domenii și funcții, inclusiv:

  • întărește organismul în perioadele de imunitate sezonieră redusă sau legată de boli - amestecul acționează ca un antibiotic natural, luptă împotriva virusurilor și bacteriilor patogene,
  • calmează infecțiile gâtului - ajută în tratamentul de ex. faringită și amigdalita,
  • îmbunătățește funcționarea tractului digestiv și procesul digestiv în sine - ajută la ameliorarea acidității,
  • îmbunătățește circulația,
  • scade colesterolul,
  • întărește inima și îi reglează ritmul,
  • îmbunătățește starea articulațiilor - ameliorează durerea, de ex. în osteoartrită,
  • accelerează metabolismul,
  • reduce apetitul pentru zahăr,
  • ajută la insomnie,
  • crește libidoul și energia vitală,
  • întinerește și înfrumusețează - întărește vasele de sânge, hidratează pielea și o protejează de efectele nocivelumina soarelui.

Vezi și : 12 cele mai periculoase bacterii care nu sunt afectate de antibiotice!

Miere cu scorțișoară: ce produse?

Mierea care stă la baza amestecului de miere-scorțișoară ar trebui să fie organică și, prin urmare, produsă în mod natural, fără substanțe suplimentare. Tipul de miere nu contează prea mult, poate fi multifloră, tei, hrișcă, vergea de aur.

Este important, totuși, ca este miere crudă sau încălzită într-o baie de apă pentru a o face lichidă. Totuși, rețineți că atunci când încălziți mierea, produsul nu trebuie să depășească temperatura de 60 de grade, deoarece își va pierde proprietățile de sănătate.

Scorțișoară și, dacă este posibil, ar trebui să fie și organică și sub formă de pudră.

Miere de scorțișoară: băutură zilnică de recuperare

Preparare : adăugați 1 lingură de miere și jumătate de linguriță de scorțișoară la 1 cană de apă caldă plată, medie mineralizată, și amestecați până când mierea se dizolvă. În loc de apă caldă, putem folosi și: apă rece, lapte sau iaurt natural.

Bem această băutură 1 lingură pe zi. Dacă îl dăm copiilor mici, bineînțeles, fiind siguri că nu sunt alergici la miere sau scorțișoară, atunci în doză care să nu depășească 1 linguriță mică pe zi.

Miere cu scorțișoară: o poțiune pentru întărire

Preparare:dacă mierea s-a cristalizat, încălziți ușor borcanul cu miere (de exemplu, punându-l în apă ușor clocotită) pentru a o face mai lichidă. Dacă păstrăm mierea într-un borcan mai mare, atunci după ce o încălzim, turnăm 1 pahar de miere din ea și turnăm-o într-un borcan separat. Adăugați 4 lingurițe de scorțișoară și amestecați-o bine până la omogenizare.

Amestecul de miere-scorțișoară în această formă poate fi consumat singur (1 lingură dimineața pe stomacul gol) sau ca adaos la ceai.

Miere cu scorțișoară: un remediu pentru răceli

Preparare : amestecați 1 linguriță de miere cu ¼ linguriță de scorțișoară.

Consumăm amestecul în această formă atunci când apar simptomele unei răceli, adică:

  • gât zgârieturi și uscat
  • dureri în gât
  • chrypki
  • nas care curge
  • tuse uscată sau umedă
  • febră scăzută sau febră

Pentru a atenua aceste simptome, luați amestecul 1 porție de 3 ori pe zi timp de 3 zile.

Miere cu scorțișoară: mască de întinerire

Preparare : amestecați împreună 2 linguri de miere, 1 linguriță de scorțișoară și 1 linguriță de nucșoară până devine o pastă groasă.

O mascăse aplică timp de 30 de minute pe pielea spălată și uscată a feței și a decolteului. Clătiți masca cu apă caldă, frecând-o ușor în piele, apoi aplicați o cremă hidratantă pe piele.

Miere de scorțișoară: cine ar trebui să evite?

Amestecuri de miere și scorțișoară nu trebuie consumate:

  • persoane cu parametrii diabetici neechilibrati,
  • sugari și copii cu vârsta de până la 3 ani.
  • Lapte cu miere și unt - cea mai bună soluție pentru o răceală
  • Amestec de bicarbonat de sodiu și suc de lămâie - beneficii pentru sănătate
  • Amestec de casă care curăță arterele de placă

Categorie:

Ce mănânci