Sporturi de iarnă 2025, Aprilie

Sărbătorile sunt invariabil asociate cu ospătările la masă. Odată ce suntem așezați cu el, rareori ne ridicăm de pe el în următoarele zile. Și dacă ar fi să...…

Peste 55.000 de gogoși, sau echivalentul a 24.805.270 de kilocalorii, au fost arse până acum de oaspeții care mergeau la patinoarele naționale de iarnă! Patinaj pe gheață, c ...…

Invităm fanii schiurilor de fond și ai mersului nordic! Pe 20 ianuarie 2022, Poviat de Vest Varșovia împreună cu Parcul de Distracții Julinek, Comuna Leszno și Kampinos ...…

Pe 24 noiembrie, albumul PGE Narodowy se va transforma pentru a șasea oară într-un oraș de iarnă. Patinoarele, aisbergurile, mașinile cu bara de protecție și curlingul vor reveni. Pentru cei mai tineri...…

Iarna a venit la PGE Narodowy și, odată cu ea, cel mai mare oraș de iarnă din Polonia. Patinaj pe gheață, coborâri nebunești de aisberguri, curling și chiar un carusel c ...…

Vârsta are un impact mare și, din păcate, negativ asupra nivelului de activitate fizică - până la 47 la sută. Polonezii peste 60 de ani nu au desfășurat nicio activitate în ultimul ...…

Patinoare, aisberg și pistă de curling, anul acesta ne putem aștepta la 100% IARNĂ la Varșovia pe 30 noiembrie. Această zi începe cea de-a 7-a ediție a Naționalului de Iarnă ...…

Pe 11 decembrie 2022, echipa națională poloneză sub 21 de ani va începe Campionatul Mondial de Curling pentru juniori. Cu toate acestea, înainte de a se întâmpla asta, el trebuie să adune 20.000 de zloți ...…

Snowfeet este un sport care face o adevărată senzație pe pârtiile străine! În Polonia, snowfeet este încă puțin cunoscut, dar echipamentul necesar poate fi cumpărat cu succes ...…

Sezonul de schi este în plină desfășurare, iar petrecerea vacanțelor de iarnă pe pârtii devine din ce în ce mai la modă în fiecare an. Ca la fiecare călătorie, și în avans, trebuie să răspundeți...…

O excursie de iarnă la munte este aceeași sănătate - mișcare, aer curat, relaxare. Cu toate acestea, atunci când schiați sau faceți drumeții în munți, trebuie să urmați unele dintre ...…

Schiul de fond nu necesită abilități și pregătire precum schiul. În plus, pentru a le crește, nu trebuie să mergeți nicăieri - doar ...…

Cum să începi o aventură cu o placă și la ce ar trebui să acorde atenție un snowboarder începător? Despre ce placă să alegeți, ce erori sunt cele mai frecvente cauze...…

Crește, de asemenea, numărul de persoane care patinează, ceea ce a dus la un sezon record la Festivalul Național de Iarnă în ceea ce privește participarea. Doar în vacanța de Crăciun...…

Pandemia de coronavirus a paralizat lumea sportului. Multe evenimente importante au fost anulate din cauza ciumei. Nici la Planica nu a fost campionat mondial. Acum mărturisește...…

Îngrijirea pielii în pantă are propriile reguli. Este influențată de vânt puternic, temperaturi scăzute și soare, care iarna sunt adesea neglijate pe nedrept ...…

Pentru a închiria sau cumpăra schiuri? Răspunsul la această întrebare depinde de mai mulți factori, inclusiv de nivelul nostru de avansare și de numărul de zile pe care le petrecem în fiecare an...…

Învățarea să patineze pe schiuri de fond, urcarea pe pârtii și tehnica de coborâre sunt sarcinile pe care trebuie să le înfrunte orice începător în schi...…

Planificați o excursie la schi? Începeți cu un mortar uscat. Cel mai bun echipament nu te va scuti de accidentare atunci când lovești panta direct din spatele biroului tău. Asigurați-vă că corectați...…

Slăbirea pe schiuri este o propunere pentru cei care preferă nebunia zăpezii în timpul iernii în detrimentul cursurilor de fitness care elimină transpirația. Vezi cum să schiezi până la Schu...…

Decalogul schiorului a fost creat pentru a asigura siguranța pe pârtii. Ar trebui să fie cunoscut tuturor schiorilor începători, a căror bravură le depășește adesea abilitățile ...…

Antrenamentul în timpul iernii nu trebuie să însemne excursii lungi la munte. Adesea, puțină zăpadă este suficientă în zonă pentru a profita din plin de aura iernii și a petrece timpul în mod activ...…

O cădere în timp ce schiați sau faceți snowboard poate duce la o rănire gravă - o recuperare rapidă este adesea determinată de ceea ce facem la câteva minute după evenimentul nefericit...…

Curling-ul este un sport olimpic de iarnă în care cel mai important lucru este precizia și tactica corectă. Sunt necesare doar trei elemente pentru a juca curling: b ...…

Învățarea să patineze pentru copii le îmbunătățește coordonarea, rezistența și crește stima de sine. Cu cât începem mai devreme să învățăm să patinăm, ...…

Există mulți pasionați de snowboard și schi. A existat o lungă dispută cu privire la ce este mai bine să călărești, care sport oferă mai multe posibilități și care ...…

Cea mai bună biatletă poloneză Monika Hojnisz-Staręga (29 de ani) a încheiat sezonul preolimpic cu două medalii de aur ale campionatului polonez. Pe traseul din Duszniki -...…

Cum să începi să schiezi? La începutul aventurii tale la schi, cel mai important lucru va fi cunoașterea tehnicilor de bază ale alergării, abilitatea de a lucra cu bețe cu ...…

În învățarea să patineze, echilibrul corpului este cheia, așa că fiecare începător ar trebui să înceapă cu exerciții pentru a îmbunătăți echilibrul. Următorul pas este n ...…

Schiatul nu trebuie să fie dificil - învățarea tehnicii ar trebui să înceapă cu cunoașterea elementelor de bază teoretice. Începători care ar dori să învețe schiul ...…