Sporturi de iarnă 2025, Aprilie

O încălzire pe pârtie este ceva ce nu trebuie ratat. Indiferent dacă adori schiul sau snowboardul, ești un atlet începător, amator, profesionist...…

Patinajul are doar avantaje: întărește mușchii abdomenului, picioarelor și feselor, este și un aliat al pierderii în greutate - într-o oră la patinoar poți arde chiar și câteva...…

Senzația de picioare grele, gleznele umflate și durerea în zona inghinală și sub genunchi poate fi redusă prin exerciții fizice regulate. Antrenamente pentru îmbunătățirea circulației în stare proaspătă după...…

Ce fel de patine să cumpărați? Ar trebui să le alegeți în funcție de abilitățile noastre: pentru începători, recomandăm patine de hochei, pentru cei mai experimentați - patine artistice. Ce...…

Înotul înseamnă, cu alte cuvinte, înotul în apă rece ca gheața. Dacă vă întrebați despre efectele apei de mare asupra sănătății sau asupra articulațiilor dvs., nu trebuie să vă faceți griji cu privire la...…

Patinarea cu spatele și un antrenor de cross sunt elemente destul de dificile din punct de vedere tehnic, dar dacă te simți confortabil pe patinoar și poți trece cu ușurință la ...…

Nordic walking, un sport care își are originea în țările din nordul Europei, este o modalitate ideală de a fi activ fizic iarna. Stalpii garantează o postură stabilă chiar și atunci când ...…

Ce schiuri ar trebui să alegi? Această întrebare este pusă în primul rând de începători, dar și de cei care au deja primii pași la schi în spate și ar dori să cumpere un ...…

Nu se poate învăța să schieze fără să stăpânească tehnica virajelor. Și există 3 tipuri, în funcție de complexitate: plug, paralel N-V...…

Mühlenkopfschanze din Willingen este cel mai mare deal din lume în așa-numitul mare (profil K130). Este un obiect în care Kamil Stoch este rege. În Willingen, recepție...…

Karolina Małysz a decis să împărtășească soțului ei reușita pe care a obținut-o. În ciuda faptului că fiica săritorului a așteptat totul timp de șase luni și a avut mari îngrijorări că ...…