Dansul este una dintre cele mai sănătoase forme de activitate fizică. Nu contează ce tip de dans alegi - Ballroom, Modern, Latin American, Part ...…
Citeşte Mai MultDans
Pole Dance este un pole dance practicat pentru a îmbunătăți forța musculară și a crește flexibilitatea corpului. Exercițiile la pol subțiază efectiv silueta și, în același timp ...…
Citeşte Mai MultZumba este una dintre cele mai bune metode de a pierde în greutate. Dansând și efectuând exerciții de fitness pe ritmurile muzicii latine în același timp, nu poți fi doar eficient...…
Citeşte Mai MultZumba este o clasă de fitness care este bună pentru toată lumea. Dansează, joacă și arde calorii, este fumat! Muzica latino palpitantă nu face pe nimeni să se simtă ca o impresie de zumba...…
Citeşte Mai MultÎntâlnești din ce în ce mai des un dans online, în care dansatorul sare în sus energic și face răsuciri, alunecări și tranziții netede? Acesta este dansul shuffle! Aceasta...…
Citeşte Mai MultDansul de sală este o formă de exprimare, pasiune și hobby pentru unii, iar pentru alții o profesie și un sport de turneu solicitant. Dansul de sală are multe soiuri și tipuri diferite ...…
Citeşte Mai MultDansul este o modalitate excelentă de a pierde în greutate și de a arde grăsimi. Când dansăm, folosim mușchii întregului corp, ne accelerăm metabolismul și...…
Citeşte Mai MultValsul englezesc este un dans frumos si romantic, foarte des ales de cupluri ca prim dans la nunti. Pașii valsului englezesc sunt simpli, dar pentru a ...…
Citeşte Mai MultQuickstep este unul dintre cele șase dansuri standard ale turneului. Își datorează originea foxtrot-ului, dintre care este soiul mai rapid. Acest dans este caracterizat de ...…
Citeşte Mai MultPoloneza este un dans ceremonial procesional, dansat astăzi în principal la baluri. Treptele polonezei alcătuiesc un aranjament plin de diverse figuri cu participarea ...…
Citeşte Mai MultFigurile de pole dance pentru începători sunt, de exemplu, rotirea scaunului, pompierul, caruselul, V deschis. Pe măsură ce abilitățile tale cresc...…
Citeşte Mai MultDansul sexy este un dans care stimulează simțurile și se aprinde în roșu! Mișcările pisicii, mișcarea senzuală și sublinierea punctelor forte feminine ale siluetei sunt principalele ...…
Citeşte Mai MultDansează zumba fără a pleca de acasă! Consultați o rutină simplă de dans zumba pe care o puteți face cu ușurință singur. Dansul viguros vă va arde caloriile inutile și...…
Citeşte Mai MultLatino solo este foarte distractiv pentru toate doamnele - și pentru femeile singure. Îți place să dansezi, dar nu ai pe nimeni? Înscrieți-vă la un curs de dans solo latino și, pe lângă relaxare...…
Citeşte Mai MultFlamenco este un dans înflăcărat, senzual, plin de energie și temperament. Pentru mulți dintre cei care au intrat în contact cu ea, a devenit o pasiune pe tot parcursul vieții. Poate pentru că fla...…
Citeşte Mai MultDansul modern este un tip de dans care a început să prindă contur la începutul secolului al XX-lea. În prezent, a luat forma unui dans care se dezvoltă foarte dinamic, care ...…
Citeşte Mai MultSamba este un dans de sală fierbinte din Brazilia. Pașii de samba sunt energici, plini de senzualitate, libertatea și bucuria de viață se manifestă în ei. Faceți cunoștință cu h...…
Citeşte Mai MultDansul Cha-cha îmbunătățește condiția fizică, întărește mușchii, crește flexibilitatea corpului și modelează silueta. Și acestea sunt doar câteva dintre beneficiile sistemului...…
Citeşte Mai MultRumba este un dans cubanez de sală cu rădăcini în comunitățile africane. Această combinație face din rumba un dans foarte senzual...…
Citeşte Mai MultJazz-ul ca dans care combină baletul, modernul și acrobația este un spectacol de mari abilități fizice ale unui dansator. Dansul jazz necesită nu numai un puternic...…
Citeşte Mai MultHip-hop este unul dintre cele mai populare stiluri de dans modern. Îl poți vedea în filme celebre și videoclipuri muzicale, iar povestea lui este indispensabilă conectată...…
Citeşte Mai MultPopping-ul este un stil de street dance care a fost definit în anii 1970. Popping s-a născut pe coasta de vest a SUA printre comunitatea afroamer...…
Citeşte Mai MultBreakdance este un dans american ale cărui figuri te fac să te simți încântat și amețit! Uneori o poți lua la propriu, pentru că învățarea breakdance-ului nu este...…
Citeşte Mai MultDancehall este un stil de dans derivat din Jamaica exotică, datorită căruia vei simți razele soarelui! Acest dans energic te va face să arzi o mulțime de calorii ...…
Citeşte Mai MultZumba este o combinație de dans și fitness. Zumba combină pașii de dans cu ritmurile latine fierbinți cu mișcarea tipică antrenamentului de fitness. Instructor de zumba ...…
Citeşte Mai MultBokwa este un antrenament de fitness diferit de oricare altul. Este o combinație de dans spontan în ritmul celor mai recente hituri cu antrenament cardio. Pentru a practica, nu trebuie să știți ...…
Citeşte Mai MultKizomba este un dans plin de mișcări senzuale, seducătoare și subtile în același timp, timp în care partenerii dansează foarte strâns, cooperând constant între ei. U ...…
Citeşte Mai MultSalsa este un dans popular latino-american dansat pe muzica cu același nume. Posibilitatea de a dansa salsa în perechi sau solo provoacă multă prezență la curs...…
Citeşte Mai MultTangoul argentinian este un dans foarte senzual, plin de pasiune si eleganta in acelasi timp. Pașii tangoului nu sunt dificili - doar învață câțiva de bază...…
Citeşte Mai MultValsul vienez este elegant, demn și, în același timp, plin de pasiune și apropiere de parteneri - nu e de mirare că multe cupluri tinere îl aleg pentru primul lor ieftin ...…
Citeşte Mai Mult