Ce mănânci 2025, Ianuarie

Cumpărarea mierii adevărate devine din ce în ce mai dificilă, deoarece chiar și apicultorii din stupinele mici amestecă mierea adevărată cu artificială. Când nu suntem siguri...…

Fructoza este un zahăr simplu care este folosit pe scară largă în industria alimentară. În prezent, face parte din majoritatea produselor disponibile pe piață, care ...…

Zaharoza a fost folosită de mult în bucătărie, dar aproape nimeni nu îi cunoaște proprietățile. Zaharoza sau zahărul alb se găsește în majoritatea produselor și atunci când este consumată...…

Usturoiul murat combină puterea extraordinară a unui antibiotic natural și a probioticului, așa că ar trebui să rămână definitiv în dieta noastră. De asemenea, este mai blând la gust...…

Jeleuri, gemuri, conserve, murături... Le poți cumpăra pe toate, dar de ce? Preparatele de casă sunt mai gustoase și rețin mai multe vitamine, deoarece ...…

Ajunul Crăciunului este crap, hering, găluște. Le pregătești conform practicii tale de acasă. La Kinga Błaszczyk-Wójcicka (vegetarian, care combină diverse tradiții) în Ajunul Crăciunului ...…

Lumânarea rămâne - probabil vă întrebați ce se poate face din ele? Fiecare dintre noi ne place să creeze o atmosferă confortabilă în interior, în special în perioada de toamnă și iarnă ...…

Masa de tăiat este un dispozitiv de bază și indispensabil în fiecare bucătărie poloneză. La început arată frumos, dar după un timp de utilizare devine ...…

Temperatura camerei - uneori nici măcar nu suntem conștienți că poate afecta sănătatea gospodăriei. De regulă, ne supraîncălzim apartamentele sau lăsăm ...…

Pom de Crăciun real sau artificial? Care este mai bun pentru sănătatea noastră? Mulți dintre noi avem această dilemă atunci când cumpărăm un pom de Crăciun. Un adevărat brad de Crăciun, mai ales unul viu ...…

Crăciun ecologic? Este greu, pentru că sărbătorile tradiționale sunt multă curățenie și cumpărături mari, dar posibile. Verificați ce puteți face pentru a vă face Ajunul Crăciunului și Crăciunul...…

Pentru un diabetic, Ajunul Crăciunului și Crăciunul pot fi o perioadă de plăcere. Mâncărurile tradiționale din Ajunul Crăciunului pot fi preparate în așa fel încât să nu contribuie la viole ...…

Merită să faceți Ajunul Crăciunului unui sugar sau a unui copil mic extraordinar și în ceea ce privește aromele și, de asemenea, în ceea ce privește modelarea obiceiurilor sale alimentare sănătoase pe ...…

Ajunul Crăciunului este cea mai emoționantă seară a anului în tradiția poloneză. Când prima stea apare pe cerul de iarnă - simbolicul geamăn Gwi ...…

În multe țări, Crăciunul este punctul culminant al anului. Este o perioadă de bucurie, generozitate și... lăcomie fără precedent. În timpul sărbătorilor, noi cu grijă...…

Aproape 40% dintre polonezi cumpără și mănâncă în mod regulat carne de pasăre - nu e de mirare! Cui dintre noi nu îi plac aripioarele de pui prăjite, șașlik la grătar ...…

Crema este un produs realizat din smântână, adică smântână dulce. Este un plus de bază pentru diverse tipuri de feluri de mâncare sau sosuri. Frișcă pe...…

Nu este adevărat că toate grăsimile sunt dăunătoare pentru sănătatea ta! Unii îmbunătățesc gândirea, protejează împotriva bolilor și chiar vindecă inima. Cel mai valoros...…

Sprouts și-au găsit repede locul în dietele noastre. Acest lucru este bun pentru că sunt un concentrat de nutrienți conținute în plante - sunt bogate în vitamine și ...…

Kiwi este un fruct care are multe proprietăți, inclusiv. laxativ, de slăbit și hrănitor, datorită căruia a fost folosit în cosmetică. Cu toate acestea, nu ...…

Strugurii sunt fructe ale căror proprietăți sunt apreciate de milenii. Această plantă cu viață lungă protejează împotriva bolilor civilizației, inclusiv. împotriva hipertensiunii arteriale aceasta...…

Agrișa este un fruct ale cărui proprietăți și valori nutriționale trebuie apreciate mai ales de persoanele care se plâng de ochii obosiți. Agrișa este un tezaur de luteină ...…

Cresonul are proprietăți de sănătate și cosmetice. Este o sursă de vitamine de care organismul nostru are nevoie - în special vitamina C - și micronutrienți. Fost nasturel ...…

Botwina este frunzele verzi ale sfeclei roșii. Adesea puteți întâlni și numele de „chard” și sunt folosite interschimbabil în mod colocvial. Puteți face supă din sfeclă roșie pentru că...…

Frunzele de spanac au proprietăți anticancerigene și protejează împotriva aterosclerozei. Proprietățile vindecătoare ale spanacului se datorează beta-carotenului, vitaminei C și luteinei - cu ...…

Rubarba este o sursă de vitamine A, C, E, precum și potasiu, acid folic și fibre. Rubarba conține mult acid oxalic dăunător, așa că nu...…

Castravetele este o legumă ale cărei proprietăți și valori nutritive trebuie apreciate mai ales pe vreme caniculară. Castraveți în aproape 97 la sută. constă din apă, prin urmare devine rapid ...…

Piersica este un fruct care are numeroase proprietăți și valori nutritive și, în același timp, are foarte puține calorii (kcal). De aceea ar trebui să mâncăm piersici nu numai din ...…

Măcrisul este o plantă care a fost folosită nu numai în gătit, ci și în medicină. Măcrisul are numeroase proprietăți pentru sănătate care au fost folosite de secole...…

Auzim constant că grăsimea ar trebui evitată. Acest lucru este inexact. Avem nevoie de ea ca toți ceilalți nutrienți. Trebuie doar să ne amintim că anumite grăsimi...…