Slăbire 2025, Ianuarie

Încercați să mâncați în mod rezonabil, dar greutatea nu scade. Nu fi surprins, la urma urmei, ești blocat la birou toată ziua. Începeți să vă mișcați - pentru scurt timp, dar în fiecare zi - și cu siguranță...…

Metabolismul este o mașinărie de modificări biochimice în corpul nostru, construită cu precizie și îngrijită de echilibrul energetic.…

A pierde câteva kilograme de greutate în exces poate fi o adevărată provocare. Strategiile de pierdere în greutate variază. Unii oameni nu își pot imagina că își limitează mâncarea, așa că pun ...…

Cele mai recente cercetări în fiziologia umană arată că nu există o singură dietă eficientă care să funcționeze pentru toată lumea. Se pare că corpul fiecăruia dintre ...…

O dietă bună cu calorii înseamnă consumul de alimente care conțin așa-numitele calorii bune și evitarea celor rele. Caloriile bune inhibă formarea celulelor adipoase...…

Lunile de vară sunt sezonul nunților. Gândindu-se la viitoarele mirese, Dr. Olivier Di Petro de la clinica din Florida a elaborat o dietă specială care exclude complet ...…

Dieta norvegiană este săracă în calorii și monotonă - meniul său se bazează în principal pe ouă și grepfrut. Potrivit autorilor dietei norvegiene, după 14 zile ea p ...…

Judecând după efecte, dieta Magdei Gessler chiar funcționează - restauratorul care conduce Revoluția Bucătăriei a slăbit aproape 20 de kilograme datorită ei. Dieta Gessler are ...…

Te întrebi cum a slăbit Grycanka? Marta Grycan susține că nu urmează nicio dietă riguroasă de slăbire, dar a slăbit în trei luni...…

Body Reset este o dietă bazată pe cocktailuri hrănitoare. Ajută la resetarea metabolismului pentru ca ulterior să fie mai ușor să slăbești și să nu te mai îngrași. Efect? În 15 zile...…

O dietă volumetrică (cunoscută și sub numele de dietă volumetrică) se bazează pe selecția produselor în funcție de puterea lor calorică. Se bazează pe produse care conțin multă apă ...…

Există o dietă care pierde în greutate și eliberează endorfine? Este posibil să scapi de mult excesul de greutate, dar fără a renunța la produsele tale preferate? Tom Kerridge, britanic ...…

The Step Diet nu este o dietă tipică, ci un plan de acțiune bazat pe activitate fizică - efectuarea a 10.000 de pași pe zi. Nu impune restricții alimentare...…

Dieta Samurai este o dietă inspirată din stilul japonez de mâncare. Când îl utilizați, este necesar un antrenament intens. Dieta Samurai durează trei luni, iar efectul ei ...…

Dieta Samurai este o dietă bazată pe produse naturale: legume, fructe, carne și pește de bună calitate, ouă, ulei de măsline, fără lipici...…

Dieta cu varză este, de asemenea, o dietă de curățare - ameliorează stomacul, detoxifică ficatul și îmbunătățește digestia. Are efect diuretic și astfel ajută organismul ...…

Dieta Antoine este una dintre dietele fără alimente, dar merge mai departe decât orice dietă bazată pe principii similare. Tu...…

Dieta lui Daniel, sau postul lui Daniel, este un fel de semi-rapid controlat. Scopul său este de a iniția așa-numitul digestia internă, care contribuie la ...…

Dieta Moon (cronometrică) este un tratament de slăbire bazat pe ciclul lunii de 28 de zile, care este în concordanță cu ritmul natural al corpului. Prin urmare...…

Dieta Anderson include rețete care, potrivit dieteticianului, nu numai că te vor ajuta să slăbești, ci și să-ți îmbunătățească starea generală de sănătate. Rețetele pe care le oferă...…

Dieta Anderson este o altă dietă populară fără union, imediat după dieta Dr. Hay. Meniul din dieta lui Anderson a fost aranjat în așa fel încât să nu deranjeze diferitele ...…

Este posibil să slăbiți cinci kilograme în 10 zile? Fără dietă, fără exerciții fizice, fără stres! Pare de necrezut? Si totusi! Persoanele care au folosit metoda de slăbire ...…

Dieta divizată a Dr. Hay este o dietă care poate fi folosită de oricine, inclusiv de persoanele care nu trebuie să slăbească. Prin aderarea la ...…

Dieta cu 5 factori Harley Parsnip îți permite să folosești o varietate de rețete, ceea ce o face o dietă de slăbit foarte atractivă. În plus, pregătirea celor mai ...…

Dr. Michał Mularczyk este un program dezvoltat de un medic din Varșovia care combină cunoștințele sale medicale, propria experiență și... o abordare masculină...…

Dieta în 5 factori a lui Harley Pasternak, în ciuda faptului că este folosită de celebrități, nu este o dietă tipică de la Hollywood. Meniul din dieta celor 5 factori a fost alcătuit în așa fel încât ...…

Dieta separată a Dr. Hay nu ne cere să numărăm caloriile. Principiul său de bază este separarea proteinelor de produsele carbohidrate. Corespunzător...…

Dieta ABS, sau Abdominal Body System, a fost creată pentru bărbați, dar s-a dovedit a fi o modalitate foarte eficientă de a obține un abdomen plat și o talie subțire a femeilor. Dieta...…

Dieta pentru burtă plat a lui Cynthia Sass este, după cum sugerează și numele, o dietă care te ajută să scapi de grăsimea de pe burtă. Dieta Cynthia Sass iese în evidență...…

Vă gândiți să treceți la catering dietetic, dar nu știți pe care să alegeți? Pentru emisiunea TVN „Știu ce mănânc și știu ce cumpăr” Katarzyna Bosacka a cercetat ...…