Slăbire 2025, Ianuarie

Iată 21 dintre cele mai sănătoase alimente recomandate de nutriționiști ca fiind de acord cu privire la cantitatea de proteine, vitamine, minerale și antioxidanți de care aveți nevoie pentru a...…

Masajul nu te face mai slăbit, dar este o măsură indispensabilă pentru a te ajuta să modelezi sau să menții o silueta zveltă în timpul sau după un tratament de slăbire.…

Munca ta te îngrașă? Înseamnă că este prea obositor sau prea stresant, că lucrezi prea mult și că dieta ta trebuie schimbată dramatic!…

Vrei să slăbești câteva kilograme? Nu te tortura cu o dietă strictă. Este suficient să te supui... celor 10 porunci. Fiecare încălcare este un păcat care poate fi văzut în falduri.…

Dieta de 2 zile a dr. Michelle Harvie și a profesorului Tony Howell are o varietate de rețete, inclusiv cele pentru prăjituri și budinci, așa că nu ai chef să mănânci...…

Dietele cunoscute în mod colocvial sub denumirea de diete în pungă sau cu pudră sunt diete cu conținut scăzut de calorii (VLCD pe scurt). Ele furnizează 450-600 kcal pe zi, în timp ce normalul ...…

Vrei să slăbești rapid? Iata meniul pentru 5 zile - o dieta instant de slabit. Eficient atâta timp cât recomandările sunt respectate. Aplicați această dietă când sunteți ...…

Dieta cu roșii este mai mult decât o dietă de slăbire. Roșiile, care stau la baza dietei, nu numai că sprijină procesul de slăbire, dar au și un efect pozitiv asupra ...…

O dietă de 1500 kcal oferă organismului toți nutrienții necesari. Bărbații, persoanele foarte obeze sau persoanele din ...…

Dieta japoneză cu conținut scăzut de calorii propusă de dr. Igor Błagoobrazow, neurolog și specialist în medicină naturistă, autor al programului Respira și slăbește, este o restricție...…

Epidemia de depresie din lumea occidentală de astăzi merge mână în mână cu popularitatea pierderii în greutate. Din păcate, dieta reducătoare este legată de ...…

Mănânci doar salată verde, ai renunțat la pâine, te-ai alăturat clubului „mâncare ușoară”... La început ai crezut că slăbești. Dar acum știi că ai cedat multor mituri...…

Te îngrași fără efort, slăbirea este deja mai dificilă. Unii oameni se concentrează pe o dietă strictă, alții pe efort fizic intens. Alții cred în puteri magice...…

Irigarea colonului sau hidrocolonoscopia este tratată de mulți oameni ca o metodă de slăbire, câștigând popularitate și ca metodă de tratare a hemoroizilor ...…

Dieta ADN (genetică, genodietă) este uneori numită cea mai personală dietă din lume. Motiv? Dieta este stabilită pe baza testelor ADN. Constă în eliminarea ...…

Cum să slăbești rapid înainte de Revelion? Tot ce trebuie să faci este să încerci una dintre dietele rapide de slăbire și curățare. Datorită lor, poți chiar să slăbești în câteva zile...…

Deși dieta cu proteine ​​de renume mondial a fost rapid recunoscută ca fiind nesănătoasă, popularitatea sa nu a scăzut. Deci, a fost schimbat pentru a fi în continuare eficient, dar ...…

Dieta Colette Lefort este o propunere pentru persoanele cărora nu le place regimul de dietă, dar au suficientă răbdare încât să aștepte un timp pentru rezultate. Aplicația sa nu ...…

Katarzyna Zielińska a dezvoltat metoda grafică de numărare a caloriilor (GMLK) - datorită acesteia, controlul dietei devine o distracție care creează dependență, nu o pacoste pentru cai...…

Dieta de 1200 kcal este o dietă de slăbire care îți permite să slăbești sănătos și eficient. Datorită unei diete de 1200 kcal, puteți pierde kilograme inutile fără prea multe sacrificii ...…

Dieta de 1500 kcal îți permite să folosești rețete tradiționale, cu condiția să le înlocuim cu produse excluse de regulile dietei pentru cele permise. Important este...…

Dieta războinicului Dr. Hofmekler imită dieta oamenilor primitivi. Prin urmare, meniul din dieta unui războinic se bazează pe meniul strămoșilor noștri, iar masa ...…

Meniul din dieta Hay este cel mai bine aranjat în consultare cu un dietetician, deoarece implementarea principiului de a nu combina produsele în practică nu este atât de simplă ...…

Dieta lui Kwaśniewski, sau dieta optimă, vă permite să utilizați rețetele tradiționale ale bunicii. Dieta doctorului Kwaśniewski include ciocan de porc, supă de mazăre...…

DIET CINCH Cynthia Sass este o dietă de slăbire, în timpul căreia nu trebuie să numărați caloriile și puteți mânca ciocolată. După cum susține autorul dietei, este ...…

Cel mai bine este să slăbiți să începeți cu o dietă de 1200-1300 kcal. Această cantitate de energie mobilizează organismul pentru a scăpa de excesul de apă, iar odată cu ea toxinele, care vor facilita ...…

În sfârșit, ați pierdut excesul de greutate! Acum trebuie să te asiguri că eforturile tale nu sunt irosite - că nu te întorci la vechile obiceiuri alimentare, pentru care ...…

Mănânci de 5 ori pe zi, urmezi dieta și încă ți-e foame? Acest lucru este normal la început: corpul trebuie să se obișnuiască cu porții mai mici ....…

Pierderea în greutate nu înseamnă scăparea apei din organism sau accelerarea digestiei, ci utilizarea grăsimilor stocate. Acest lucru este garantat de ...…

Nu este neobișnuit ca după nouă luni de sarcină să existe un suvenir nedorit sub formă de exces de greutate. Vezi cum poți să faci față. Cum se schimbă sp ...…