Masajul nu te face mai slăbit, dar este o măsură indispensabilă pentru a te ajuta să modelezi sau să menții o silueta zveltă în timpul sau după un tratament de slăbire.
În terapia manuală care vizează îmbunătățirea siluetei, se efectuează un masaj total sau parțial al „zonelor cu probleme”, de exemplu coapse și fese.
Există trei tipuri de acest tip de masaj:
- masajslăbire, care vizează reducereațesutului adipos
- masaj modelant - îmbunătățește forma figurii în zonele abdomenului, feselor și coapselor
- masaj anticelulitic - îmbunătățește aspectul straturilor pielii acoperite decelulită .
Rolul masajului în pierderea în greutate este indirect
Un rezultat pozitiv se obține prin influențarea echilibrului apei și electroliților, îmbunătățirea circulației sângelui, oxigenarea și eliminarea toxinelor din zonele masate.
Nu există un tip de masaj specializat a cărui unică sarcină este îmbunătățirea figura. În acest scop, se folosesc diverse tehnici de masaj clasic și alte tipuri de masaje de specialitate, efectuate manual și cu ajutorul instrumentelor. Tipul de problemă estetică abordată este important.
Cum este modelat corpul prin masaj?
- Masajul are un efect pozitiv asupra reducerii țesutului adipos, precum și a nodulilor și depozitelor de grăsime. O atenție deosebită se acordă zonelor cu risc sau supuse acumulării de țesut adipos și prezenței celulitei. Mișcările în timpul unui astfel de masaj trebuie efectuate destul de puternic și ritmic pentru a mobiliza țesutul adipos mai profund.
- Prin stimularea mecanică a țesutului conjunctiv. Masajul are un efect pozitiv asupra proprietăților fibrelor responsabile de tensiunea pielii (elastină și colagen). Îmbunătățirea fermității pielii obținute în acest mod este de o importanță deosebită la persoanele care urmează o liposucție sau o dietă intensivă, care au un exces de țesut lax de piele.
- Drenaj limfatic facilitând circulația limfei și reducând umflarea.
- Îmbunătățirea alimentării cu sânge a pielii, țesutului subcutanat și mușchilor. Mobilizarea circulației are ca rezultat o mai bună hrănire și oxigenare a structurilor masate și o îndepărtare mai rapidă a substanțelor toxice. O alimentație mai bună are, de asemenea, un efect pozitiv asupra nuanței pielii.
- O modificare favorabilă a volumului corporalcauzate de reducerea stratului de țesut adipos și de dispariția umflăturilor.
- Reducerea așa-numitului coaja de portocala, caracteristica celulitei. Ca urmare a eliminării depozitelor de țesut adipos acumulat neuniform și a umflăturilor, pielea devine mai fină.