Slăbire 2025, Ianuarie

Noile cercetări asupra metabolismului de la Universitatea Duke aduce vești surprinzătoare. Până acum, se credea că cel mai eficient metabolism are loc în perioada adolescenței ...…

Industria de pierdere în greutate este plină de mituri, iar vești despre mai multe vin de pretutindeni…

Menopauza afectează fiecare femeie. Aceasta este perioada în care corpul unei femei trece printr-o serie de modificări și simptome cauzate de modificări hormonale. Ei vor anunța...…

Nu puteți pierde în greutate? Uneori, în ciuda multor încercări de a pierde în greutate, acestea pot eșua sau nu sunt așa cum era de așteptat. Se pare că pot fi cu ...…

Care model de nutriție este mai util în reducerea grăsimii corporale - cel în care vom limita numărul de calorii, sau cel în care...…

Dieta lui Ewa Chodakowska nu este o dietă tipică de slăbire. Meniul compus de un antrenor personal de fitness conține mese a căror valoare energetică ...…

Dr. Perricone nu numai că curăță, dar adaugă și frumusețe - vedetele de la Hollywood au dovedit-o. Dacă doriți să verificați eficacitatea unei diete cu probiotice, utilizați ...…

Dieta cu ceapă oferă rețete bazate pe legume cu ceapă precum ceapa, usturoiul, prazul și arpagicul. Chiar dacă dieta cu ceapă se bazează pe tine...…

Dieta cu ceapă este un plan nutrițional bazat pe legume cu ceapă. Meniul săptămânal propus pentru dieta cu ceapă include în ...…

Fosfatidilcolina are numeroase funcții în organism - îmbunătățește funcționarea intestinelor și a ficatului, are un efect pozitiv asupra sănătății mintale și a performanței intelectuale. Fosfați ...…

Yohimbină - de ani de zile cunoscută ca afrodisiac. Ultimele cercetări nu-i mai confirmă efectul asupra nivelului libidoului, dar cert este că elimină disfuncția erectilă ...…

Preparatele chelate ne asigură elementele necesare fără riscul supradozajului, și astfel - intoxicații. Există minerale care ...…

Nu există lipsă de internet…

Hoodia este o plantă originară din Africa de Sud, cu proprietăți de suprimare a poftei de mâncare. Vânătorii africani îl folosesc atunci când le lipsește hrana în deșert. Nieda ...…

Synthol este denumirea comercială oficială a unui ulei de poziție pentru culturism. De fapt, este o măsură care asigură o creștere rapidă a masei musculare - preparatul gwa ...…

Dieta unei femei ocupate este în mare parte neglijentă și întâmplătoare. O femeie de afaceri obișnuită se trezește în zori, în timpul zilei mănâncă un sandviș sau o masă într-un bar...…

Dieta de 8 ore este un program de slăbit, datorită căruia vei scăpa de excesul de greutate fără sacrificii culinare. După cum susțin autorii dietei - puteți pierde un kilogram ...…

Legume și fructe naturale în capsule în loc de vitamine artificiale? JuicePlus se bazează pe această idee - sistemul alimentar elvețian bazat pe nat...…

Dieta de 1200 kcal este eficientă și sănătoasă. 1200 kcal este cantitatea de energie care permite unei femei să funcționeze bine și să slăbească în același timp. Bărbat care slăbește...…

Dieta cu ceapă este o modalitate dovedită de a pierde în greutate. Legumele cu ceapă cu conținut scăzut de calorii pe care se bazează dieta sunt considerate nu numai că arzătoare de grăsimi, l ...…

A treia provocare de antrenamentFit4Summer LIVE. Fit Mom Ania Dziedzic a pregătit un set de 20 de minute de exerciții cardio împletite cu exerciții în sprijin. Taki sche ...…

Dieta structurală de dr. Bardadine este bogat într-o varietate de rețete. Printre acestea se numără rețete de cocktail-uri speciale, adică. elixire ale tinereții. Sunt ...…

Antrenament2 provocăriFit4Summer - înregistrare LIVE direct de pe Facebook Fit Mom Ani Dziedzic. De data aceasta Ania a pregătit exerciții TABATA care se concentrează pe fesieri...…

Primul antrenament al provocăriiFit4Summer! Antrenament intensiv cu elemente cardio, datorită căruia vei arde o mare de calorii și vei scăpa de pliurile din părțile inferioare ale stomacului ...…

Pajacyki - cine dintre noi nu-și amintește acest exercițiu de la orele de educație fizică din școala elementară? Suntem obișnuiți să le tratăm ca pe un exercițiu prea simplu pentru...…

Te întrebi cum să slăbești fără a face mișcare? Cu siguranță nu ești singur în asta! Mulți oameni caută metode minunate pentru a pierde kilogramele inutile, cât mai puțin posibil...…

Mai sunt doar câteva săptămâni până la vacanța de vară și încă nu ați avut timp să vă puneți în formă pentru vară? Participați la provocarea din iunieFit4Summer! Datorită acțiunii comune a Wformie2 ...…

Antrenament5 provocăriFit4Summer pentru fese ferme și coapse bine formă, fără celulită! 20 de minute de exerciții VIDEO intense pregătite de Fit Mom Ania Dziedzic, ...…

La antrenament9 provocăriFit4Summer te vei confrunta cu trei tipuri de exerciții: în picioare (aerobic), gantere și sprijin. Fiecare dintre ele are o funcție diferită - aerobic ...…

Al patrulea antrenament al provocăriiFit4Summer și primul care durează mai mult de 30 de minute. Fit Mom Ania Dziedzic a pregătit un set de exerciții care se vor ocupa de...…