Preparatele chelate ne asigură elementele necesare fără riscul supradozajului, și astfel - intoxicații. Există minerale care sunt ușor de supradozat, cum ar fi zincul și cromul. Cu toate acestea, datorită procesului de chelare, acestea nu sunt dăunătoare și pot fi îndepărtate în siguranță din corpul nostru. Verificați cum funcționează mineralele chelate (chelații) și de ce ar trebui să le luați.
Chelați - funcția și aplicarea mineralelor chelate
Elementele minerale, luate în proporții potrivite, au proprietăți de sănătate. Cu toate acestea, lipsa lor poate duce la boli grave, iar supradozajul ne poate otravi organismul. Pentru a preveni acest lucru, aveți nevoie de compuși chimici care să ajute la menținerea nivelului adecvat al acestor substanțe în organism, adică chelați.
Chelațiisunt substanțe care constau din 2 particule de aminoacizi și 1 parte dintr-un anumit mineral. Chelații transformă chimic elementele într-o formă anorganică (de exemplu, magneziu și fier) într-o formă care este disponibilă pentru corpul nostru, adică o formă organică. Chelații sunt responsabili de rata de absorbție a acestor elemente, de transportul lor și de procesul de îndepărtare din organismul nostru. Prin urmare, chelații ne protejează organismul împotriva deficiențelor, a otrăvirii și a concentrației prea mari de elemente, în special a celor care sunt ușor de supradozat.
Datorită beneficiilor pentru sănătate ale chelaților, aceștia sunt utilizați pentru a trata afecțiuni precum ateroscleroza și boala coronariană, artrita, scleroza multiplă, boala Parkinson, boala Alzheimer și psoriazisul. Chelații îmbunătățesc, de asemenea, coordonarea motorie și cresc apetitul sexual.
suplimente chelate
Suplimentele chelate sunt disponibile sub formă de tablete, pe care le luăm de obicei o dată pe zi, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune altfel. Mineralele chelate nu pot fi supradozate deoarece organismul eliberează mineralele ascunse în chelați doar atunci când are nevoie de ele. În caz contrar, acestea sunt îndepărtate din corp.
- fieruleste unul dintre elementele cel mai puțin digerabile, prin urmare suplimentarea acestuia trebuie îngrijită cu o grijă deosebită. Fierul sub formă de chelat de aminoacizi este recomandat în primul rând persoanelor care consumă în mod regulat produse lactate, deoarece calciul reduceabsorbția acestui element. Poate fi consumat și de femeile care se luptă cu prea multe menstruații.
- zinculeste recomandat persoanelor care locuiesc într-un mediu poluat, fac muncă grea în fiecare zi sau fac sport în mod regulat. Medicii recomandă zincul chelat femeilor însărcinate. Suplimentarea cu zinc ajută la detoxifierea organismului de toxine și la încetinirea procesului de îmbătrânire.
- magneziu -sursa de magneziu foarte digerabilă va sprijini buna funcționare a sistemului nervos și va menține funcțiile psihologice corespunzătoare.
- potasiu -chelatul de potasiu sprijină activitatea sistemului circulator, inclusiv. reglează tensiunea arterială și previne formarea cheagurilor de sânge. De asemenea, calmează oasele și articulațiile.
- calciu- complexul de aminoacizi de calciu ajută în procesul de construire a oaselor și a dinților: previne decalcificarea, deformarea și zdrobirea oaselor. Din acest motiv, este recomandat femeilor aflate la menopauză, vârstnicilor, precum și copiilor și adolescenților.
- chrom- chelatul de crom este o parte esențială a unei diete de slăbire. Cromul susține reducerea grăsimii corporale și suprimă apetitul pentru dulciuri. În plus, reglează nivelul de glucoză din sânge, de aceea este recomandat diabeticilor.
- seleniuleste un micronutrient cu proprietăți antioxidante care are ca scop combaterea radicalilor liberi. O tabletă chelat cu seleniu oferă aceeași valoare nutritivă ca și trei ouă.
- vitamina Cincl. va scădea colesterolul și va susține sistemul imunitar. Vitamina C chelatată poate fi utilizată de persoanele care nu tolerează bine acidul ascorbic.
- vitamina B6este implicată în absorbția chelaților de aminoacizi de magneziu din tractul gastrointestinal și susține buna funcționare a sistemului imunitar.
În plus, vitaminele A, D, E, K, C, B1, B2, B12 sunt chelate. Vitaminele rămase nu au capacitatea de a se chela și într-un proces chimic nu devin chelați, ci semi-sintetice, adică vitamine artificiale. Probabil pentru că nu sunt stabile din punct de vedere chimic și nu pot fi „prinse” de procesul de chelare. Aceste substanțe sunt absorbite de organismul nostru doar în aproximativ 5%, iar restul este îndepărtat din organism, împovărând ficatul și chiar provocând otrăvire.