Antrenament5 provocăriFit4Summer pentru fese ferme și coapse bine formă, fără celulită! 20 de minute de exerciții VIDEO intense pregătite de Fit Mom Ania Dziedzic, datorită cărora vei modela părțile inferioare ale corpului. Să începem!
Antrenament5 provocăriFit4Summer cu Fit Mom Ania Dziedzicvă va permite să obțineți fese ferme, modelate și coapse subțiri. Ca de obicei, va fi intens - toate acestea pentru a vă putea etala pe plajă pielea netedă, fără celulită!
Cum să faci mișcare?
Antrenamentul durează aproximativ 20 de minute. Faceți fiecare exercițiu timp de 50 de secunde. Odihnește-te timp de 10 secunde. Amintiți-vă să rămâneți încordat în stomac și să nu vă lipiți genunchii în fața degetelor de la picioare când faceți genuflexiuni. Înainte de antrenament, încălziți-vă.
Cum îți ard fesele după antrenament? Împărtășiți-vă impresiile în comentarii:)