Anatomie 2025, Aprilie

Ați dori să vă îmbunătățiți aspectul sânilor, dar nu aveți chef de antrenamente epuizante? Iată 5 exerciții simple pentru un sân ferm care necesită puțin efort...…

Mușchiul trapez este unul dintre cei mai mari mușchi ai corpului nostru. Este responsabil pentru multe funcții motorii importante, așa că nu trebuie să-l neglijăm. Întindere...…

Vei reduce rapid durerile de spate făcând exerciții regulate. Trebuie să acționați în două sensuri: relaxați-vă spatele și întăriți-vă abdomenul și mușchii spatelui pentru a crea ...…

Vezi exerciții simple pentru coloana lombară dezvoltate de un chirurg rus. Efectuarea regulată a acestora vă poate salva de la o intervenție chirurgicală la spate! Întreaga tr ...…

„Coloana vertebrală sănătoasă” este un program de exerciții recomandat tuturor, indiferent de vârstă sau de nivelul de activitate fizică. Persoanele care suferă de dureri de spate sunt ...…

O gât înțepenit și durerea care iradiază de pe umerii mei sunt una dintre plăgile civilizației biroului. Uneori, motivul este, de exemplu, modificările degenerative ale vertebrelor, dar mai des de vină...…

Exercițiile de discopatie pot ameliora coloana vertebrală și pot reduce durerea, dacă sunt alese corect. Cu toate acestea, exercițiile pentru discopatia lombară pot fi începute ...…

Durerea la nivelul coloanei vertebrale inferioare apare ca urmare a supraîncărcării sau modificărilor degenerative. Pentru a calma durerea, pe lângă evitarea supraîncărcării coloanei vertebrale...…

De obicei, facem exerciții pentru partea inferioară a spatelui numai atunci când apar dureri în această secțiune. Cu toate acestea, merită să le faceți profilactic pentru a andoca ...…

Tibia (tibia latină) și fibula (fibula latină) formează osul tibiei. Cea mai robustă dintre aceste două tibie este a doua după femur (latina fem ...…

Rotula (latină rotula) este un os care face parte din articulația genunchiului. Rotula este situată în tendonul mușchiului cvadriceps al coapsei. Cele mai importante funcții ale rotulei ...…

Sindromul trosnetului scapulei este o afecțiune care rezultă dintr-o structură anormală a componentelor osoase ale scapulei. Simptomul bolii poate fi trosnitori și sărituri...…

Osul hioid este un os mic, care în același timp îndeplinește multe funcții importante, care se află în interiorul gâtului, dar aparține totuși osului facial ...…

Occiputul este partea posterioară-inferioară a capului uman. Din punct de vedere anatomic, occiputul este format din osul occipital și structurile sistemului nervos central pe care le protejează ...…

Cortexul cerebral este situat pe suprafața creierului și, deși grosimea sa este de doar patru milimetri, cortexul reprezintă până la 40% din masa întregului creier. În ...…

Sternul uman este format din multe oase, dintre care unul dintre cele mai mici este procesul xifoid. Afecțiuni legate de procesul xifoid, cum ar fi ...…

Boala Perthes, sau de fapt boala Legg-Calve-Perthes (latina coxa plana) - necroza sterilă a capului femural, este una dintre numeroasele cauze ale durerii și durerii de șold...…

Substanța albă (substanța albă) este una dintre cele două componente de bază ale sistemului nervos uman. Este alcătuit dintr-o rețea de fibre nervoase a cărei sarcină este să ...…

Materia cenușie, cunoscută și sub denumirea de materie cenușie, este unul dintre cele două blocuri de bază ale sistemului nervos central uman. Este format din ...…

Cerebelul este o parte a sistemului nervos, a cărui sarcină principală este de a regla tonusul muscular și de a ne permite să facem orice mișcare. Se execută...…

Labirintul este partea urechii interne care este responsabilă de menținerea echilibrului, adică de poziția corectă a corpului în spațiu. Unde este exact eroarea...…

Boala Dupuytren, numită contractura fasciei palmare, este o boală a colagenului subcutanat. Acest colagen suferă hipertrofie și scurtare, care se reflectă în afectarea ...…

Ortopedii se confruntă din ce în ce mai des cu o nouă boală a civilizației - degetul mare al telefonistului, rezultată din utilizarea intensivă a unui smartphone. Cine va răspunde devreme...…

Tratamentul picioarelor plate (picior plat valg) depinde de severitatea modificărilor. Inițial, schimbările în forma și structura picioarelor sunt văzute mai des ca d ...…

Încheietura mâinii face parte din membrul superior, conectează mâna cu antebrațul și permite mișcarea mâinii. Oasele încheieturii proximale se conectează cu oasele ...…

Raza este pe partea laterală a degetului mare și este unul dintre oasele lungi ale antebrațului. Împreună cu ulna și humerusul asigură buna funcționare a membrelor ...…

Diafragma este unul dintre cei mai importanți mușchi ai corpului uman - joacă un rol semnificativ în procesul de respirație. De obicei, este asociat cu ...…

Articulația cotului este formată din trei articulații unite anatomic și înconjurate de o capsulă articulară. Marea complexitate a articulației cotului, precum și faptul că ...…

Fracturile de compresie (fracturi prin zdrobire) sunt cel mai adesea rezultatul unor leziuni și implică de obicei coloana toracică inferioară (Th10-Th12) și inițial ...…

Uretra ne permite să urinăm. Este construit diferit la femei decât la bărbați. Și aceste diferențe anatomice pot crește susceptibilitatea la ...…