Sindromul trosnetului scapulei este o afecțiune care rezultă dintr-o structură anormală a componentelor osoase ale scapulei. Simptomele bolii pot include trosnituri și sărituri ale omoplatului, dureri de umăr și durere la mișcarea mâinii. Care sunt cauzele sindromului de snap scapula? Ce alte simptome o însoțesc? Care este tratamentul lui?

Sindromul trosnetului scapuleieste considerat o tulburare a spațiului scapulo-costal și o tulburare a biomecanicii mișcării scapulei. Afecțiunile apar în timpul activităților sportive sau de deasupra capului.

Sindromul lamei trosnitoare afectează adesea persoanele care practică handbal, volei, tenis și lucrează în construcții, de exemplu, pictorii, tapeterii sau tencuitorii.

Sindromul trosnetului - de unde trosnetul provine de la

Omoplata este un os plat triunghiular care se află în partea din spate a cutiei toracice care se conectează la trunchi doar prin claviculă. Numai mușchii sunt elementele care își mențin poziția.

Omoplatul alunecă de-a lungul suprafeței toracelui, adică coastele, de care este despărțit de doi mușchi.

Când există o neregulă în această alunecare, puteți simți și auzi frecare, denumită adesea crăpături sau sărituri. Acest fenomen nu este însoțit de durere.

Sindromul trosnetului - cauze

Principala cauză a sindromului de popping scapula este mișcările repetitive, care irită zona scapulei. Însă mulți specialiști consideră că acesta nu este un motiv suficient pentru apariția bolii. Biomecanica perturbată a scapulei poate fi legată de:

  • structura osoasă anormală a scapulei
  • bursită
  • leziuni ale brâului scapular
  • supraîncărcări
  • anomalii ale mușchilor, de exemplu cu fibroză, atrofie, tensiune excesivă sau mobilitate excesivă

Sindromul lovirii scapulei - simptome

Am menționat deja săriturile și trosniturile enervante ale omoplatului. Unii pacienți se referă la aceasta ca zgâriere, care apare atunci când desfășoară activități deasupra capului și când mișcă centura scapulară (de exemplu, ridicarea din umeri).

Un alt simptom poate fi o ușoară durere în zona unghiului inferior sau superiorvâsle.

Restricția mobilității mâinilor este, de asemenea, un simptom comun.

În cazurile avansate de sindrom de „slamming scapula”, există durere în repaus. Durerea poate radia către umăr și coloana cervicală.

Sindromul Snap Scapula - Tratament

Sindromul trosnetului scapulei este tratat de ortopedii.

De obicei, medicul examinează pacientul atingându-i spatele cu degetele. Când folosește un stetoscop, ea poate auzi sunetul unei scapule care scârțâie sau sărituri. De asemenea, poate induce sensibilitatea scapulei prin apăsarea acesteia.

Medicul îi cere adesea pacientului să-și miște brațul pentru a observa omoplatul ieșit în afară ca urmare a unui conflict cu o altă structură. De asemenea, este deseori întâlnită o postură anormală a corpului, în special creșterea cifozei toracice sau a scoliozei.

Diagnosticul inițial este finalizat printr-o comandă de scanare cu raze X sau CT.

Când durerea iradiază spre umeri, afecțiunea este uneori confundată cu o patologie a umărului sau a coloanei vertebrale cervicale.

Tratamentul conservator, inclusiv farmacoterapie și reabilitare, este primul pas în tratamentul sindromului de cracare a scapulei.

Sindromul de rupere a scapulei - tratament chirurgical

Dacă tratamentul conservator este ineficient sau apar alte modificări patologice, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

Chirurgul taie pielea pentru a ajunge la scapula. Apoi elimină țesuturile moi supra-crescute, modificările osoase și așa-numitele corpi liberi, adică fragmente de țesut liber. Dacă este necesar, se efectuează o intervenție chirurgicală plastică a zonei osoase a scapulei.

Procedura de reparare poate fi efectuată și folosind tehnica artroscopică. Avantajul artroscopiei este o cicatrice mai mică și numărul de complicații, precum și o reabilitare mai scurtă. Rezultă direct din invazivitatea tehnicii, fără a fi necesară tăierea mușchilor în timpul procedurii, ceea ce permite membrului afectat să revină la funcționarea deplină mai devreme.

Este necesară reabilitarea după intervenția chirurgicală. Timpul de reabilitare depinde de amploarea intervenției chirurgicale efectuate. După artroscopie, pacienții se recuperează după 2-4 săptămâni. Puteți începe din nou sportul după 2-3 luni. După procedurile deschise, recuperarea este mult mai lungă și poate dura până la 4 luni.

Sindromul trosnetului scapulei - reabilitare

În sindromul lamei trosnitoare, reabilitarea este elementul de bază al tratamentului conservator. Scopul principal este ameliorarea centurii scapulare și a întregului braț, evitând activitățile care pot agrava durerea.

Un element inseparabil care completează reabilitarea este administrarea de analgezice șimedicamente antiinflamatoare și relaxante musculare.

În ansamblul avansat al lamei trositoare, așa-numitul blocaje, adică administrarea unui analgezic puternic direct în articulație. Medicamentele cu steroizi se administrează și pe centura scapulară. Acest grup de medicamente ameliorează rapid și durează câteva săptămâni. Cu toate acestea, trebuie amintit că acestea pot deteriora cartilajul articular.

Pacienților li se recomandă și tratamente de kinetoterapie care au efect analgezic și antiinflamator (de exemplu, crioterapia).

Câmpul magnetic, terapia cu laser și ultrasunetele accelerează regenerarea țesuturilor moi deteriorate.

Electrostimularea crește forța musculară, iar lampa solux relaxează și îmbunătățește circulația sângelui și, astfel, hrănirea țesuturilor.

Adesea, un medic de reabilitare medicală recomandă un masaj profund al țesuturilor în zona centurii scapulare, care înlătură tensiunea crescută în zonele supraîncărcate. De asemenea, masajul îmbunătățește circulația sângelui și hrănește țesuturile.

Deblocarea articulației și restabilirea biomecanicii sale fiziologice se realizează prin terapie manuală. Tratamentele reduc durerea și tensiunea musculară, ceea ce duce la mai puține inflamații și la o eficiență mai mare a articulațiilor.

Kinesiotaping-ul, adică acoperirea articulației cu tencuieli speciale flexibile, este din ce în ce mai des folosit pentru a combate afecțiunile sindromului de trosnet al scapulei. Benzile lipite corespunzător asigură o mai mare stabilizare a îmbinării. De asemenea, accelerează procesele de vindecare. Benzile pot fi folosite și la revenirea la activitatea fizică și oferă protecție împotriva rănilor ulterioare.

Sindromul trosnetului scapulei - kinetoterapie

Pacienții care suferă de sindromul de scapulă rapidă ar trebui să facă exerciții regulate, dar tipul de exercițiu ar trebui să fie indicat de un kinetoterapeut cu experiență. Acestea trebuie să fie exerciții de vindecare.

Primul grup de exerciții sunt exerciții fără sarcină, adică exerciții izometrice, întindere și stimulare neuromusculară.

Se efectuează apoi exerciții de rezistență pentru a crește forța musculară, stabilizarea, flexibilitatea țesuturilor moi și senzația articulațiilor.

Următoarea etapă a exercițiilor este creșterea forței, îmbunătățirea controlului mișcării și dinamica mișcărilor articulațiilor umărului.

Metoda PNF este extrem de utilă în recăpătarea fitnessului. Metoda PNF, adică facilitarea neuromusculară proprioceptivă, este o metodă de kinetoterapie cuprinzătoare, bazată pe principiile neurofiziologice ale efectuării activităților motorii și dezvoltării acestora în timpul vieții umane. Este folosit pentru recuperare sau modelare pierduteabilități motorii afectate.

PNF ține cont de sentimentul propriei mișcări (propriocepție) și se concentrează pe facilitarea mișcării în conformitate cu metodele fiziologice de realizare a celei mai eficiente activități fizice funcțional.

De asemenea, specialiștii recomandă exerciții posturale menite să corecteze postura pacientului și să învețe modelele corecte de mișcare ale membrului superior.

În plus, se folosește antrenamentul de rezistență al mușchilor centurii scapulare, în special la sportivi și la persoanele active fizic, pentru a întări forța și rezistența precum și elasticitatea țesuturilor moi, pentru a le face mai rezistente. pentru a deteriora.

Despre autorAnna Jarosz Un jurnalist care s-a implicat de peste 40 de ani în popularizarea educației pentru sănătate. Câștigător al multor concursuri pentru jurnaliștii care se ocupă de medicină și sănătate. Ea a primit, printre altele Premiul de încredere „Złoty OTIS” la categoria „Media și sănătate”, St. Kamil a acordat, cu ocazia Zilei Mondiale a Bolnavului, de două ori „Penul de cristal” în cadrul competiției naționale pentru jurnaliștii care promovează sănătatea și numeroase premii și distincții în competițiile pentru „Jurnalistul medical al anului” organizate de Asociația Poloneză a Jurnalişti pentru Sănătate.

Citiți mai multe articole ale acestui autor

Categorie:

Anatomie