Sarcina 2025, Ianuarie

Sângerarea de implantare (sau spotting de implantare) este un simptom vizibil, fiziologic, al implantării embrionului în uter. Sângerarea de implant nu este ...…

Data scadenței a trecut și încă nu aveți contracții? Nu vă faceți griji, pentru că doar cinci la sută dintre femei nasc la data stabilită de gine ...…

Durerea în abdomenul inferior la începutul sarcinii este cel mai adesea un semn al modificărilor normale în cursul acesteia, legate de întinderea și creșterea uterului la începutul sarcinii. Je ...…

Într-o sarcină extrauterină, un ovul fertilizat crește în afara uterului, iar acest lucru prezintă un risc grav pentru sănătatea dumneavoastră. Am nevoie de asta...…

La multe femei gravide apar scurgeri involuntare de urină. De obicei, însă, nu este un simptom al vreunei afecțiuni medicale, ci un rezultat al comprimării uterului a vezicii urinare ...…

Cauzele unui avort spontan pot fi foarte diferite - de la boala embrionară, prin infecții virale, tulburări hormonale sau complicații ale sarcinii. De asemenea, se întâmplă ca...…

Indexul Pearl evaluează eficacitatea unei anumite metode contraceptive. A fost inventat în 1932 de Raymond Pearl și definește numărul de sarcini nedorite la ...…

Spermicidele sunt o formă de contracepție relativ ieftină și ușor disponibilă. Acestea vin sub formă de creme, geluri, spume și globule care conțin o compoziție chimică ...…

Te întrebi dacă dansul în timpul sarcinii va dăuna copilului tău? Dimpotrivă, dansul, de exemplu dansul din buric, este o formă de mișcare de vis, în special pentru femei...…

Exercițiile Pilates pentru femeile însărcinate se concentrează pe întărirea mușchilor care joacă un rol cheie în travaliu - în special a podelei pelvine și a mușchilor...…

Yoga în timpul sarcinii poate fi practicată nu doar de femeile care au practicat-o înainte, ci și de către începători în acest domeniu. Exercițiile de yoga vă aduc...…

Antrenamentul de forță în timpul sarcinii poate părea inadecvat la prima vedere. Cu toate acestea, când sarcina merge bine și viitoarea mamă are experiență în exerciții fizice ...…

Aqua aerobic este cea mai bună formă de activitate pentru femeile însărcinate. Exercițiile în apă ameliorează durerile la nivelul articulațiilor, coloanei vertebrale, previn vene varicoase ...…

Sarcina este un moment în care o femeie trebuie să aibă grijă deosebită de ea însăși, fără a renunța la activitatea fizică. Mersul nordic este sigur, ușor și foarte...…

Kinetoterapie uroginecologică este un subiect important pentru femei. Kinetoterapie uroginecologică nu este doar tratamentul bolilor deja dobândite, ci și prevenirea ...…

Exercițiul fizic în timpul sarcinii nu doare deloc, dimpotrivă - poate ajuta doar la pregătirea pentru naștere. Înainte de sarcină erai activă și acum crezi că exercițiile...…

Vă plângeți de durerile de spate? Multe femei suferă de această boală. Cu toate acestea, există modalități de a face față durerilor de spate. Întăriți-vă mușchii spatelui cu ...…

Ce exerciții pot fi efectuate în următoarele trimestre de sarcină? Perioada de sarcină este împărțită în trei trimestre. În fiecare dintre ele, este permis și recomandabil să efectuați ...…

Exercițiile fizice sunt un factor care vă poate face mai ușor să rămâneți gravidă. Activitatea regulată înainte de o sarcină planificată întărește și îmbunătățește starea generală a corpului ...…

Antrenamentul în al doilea trimestru de sarcină ar trebui să se concentreze pe întărirea mușchilor podelei pelvine, a cărui stare are cel mai mare impact asupra cursului travaliului. A venit...…

Antrenamentul în al treilea trimestru de sarcină este folosit nu numai pentru a pregăti corpul pentru naștere, ci și pentru a relaxa mușchii planșeului pelvin. Exercițiile în această etapă a sarcinii sunt efectuate ...…

Ecografia a fost folosită pentru prima dată în scopuri terapeutice în tratamentul sciaticii în 1938. Terapia cu ultrasunete este una dintre ...…

Masajul de relaxare devine din ce în ce mai popular în Polonia. Datorită disponibilității largi - în cabinetele kinetoterapeuților, saloane de înfrumusețare și SPA - ...…

Diatermia cu undă scurtă este o metodă de electroterapie care utilizează curenți de impuls de putere mică și medie sau curent continuu - inofensiv pentru oameni și stimulează sistemul ...…

Curenții diadinamici (Bernard) sunt utilizați la pacienții care suferă de dureri de spate, osteoartrită, boli reumatismale, tot felul...…

Curenții TENS sunt neinvazivi și non-farmacologici, stimulare nervoasă percutanată, bazată pe acțiunea curenților de impulsuri de joasă frecvență, similare cu ...…

Galvanizarea este unul dintre tratamentele de electroterapie cu utilizarea curentului continuu. Indicațiile pentru utilizarea sa sunt, printre altele: dureri musculare și suprasolicitare, inflamații ...…

Crioterapia este un tratament la rece. Crioterapia poate fi locală sau generală - în criocamera. Tratamentul la rece reduce durerea, umflarea și elimină inflamația. Ajutor...…

Sauna este definită de specialiști drept terapie fierbinte pentru trup și suflet. Și din motive întemeiate. Utilizarea regulată a saunei nu asigură doar o piele frumoasă, ci ...…

Parafina are multe proprietăți de sănătate - îmbunătățește circulația sângelui, încălzește și relaxează mușchii și calmează durerile articulare. În plus, netezește epiderma și o face ...…