Fiica mea (clasa a II-a de liceu) este o elevă bună, dar are multe de făcut și învață mult noaptea. Este dificultăți de a te trezi dimineața. Din ce în ce mai des, după ce se întoarce de la școală, se culcă, apoi se ridică și învață din nou. Toți elevii de liceu trăiesc așa sau se descurcă altfel? La fel de? Fiica mea are timp pentru ea doar în vacanță, pentru că și de sărbători au mereu ceva repartizat - acum trebuie să citească și să se pregătească pentru două probe. Încep să-mi fac griji pentru sănătatea ei. Nu există nicio modalitate de a schimba școala, pentru că aici are prieteni. Se întâlnesc doar la școală, dar este și important.
Într-adevăr, elevii de gimnaziu, dacă sunt conștiincioși, au mult de lucru. Ei organizează diferit această muncă. A ști să-ți programezi timpul este o artă dificilă. Poate cu ajutorul tău am putea îmbunătăți ceva aici? Să studiezi noaptea nu este o idee bună. Puteți observa deja primele efecte ale lipsei de somn. Fiica doarme prea puțin noaptea, așa că trebuie să doarmă ziua. În timp ce doarme ziua, seara merge la studii. Până când își termină treaba, se înfige adânc în noapte. Drept urmare, doarme prea scurt… și așa mai departe. Primul pas: acest ritm trebuie întrerupt. Somnul în rate nu este recomandat la orice vârstă. Pasul doi: ajută-ți fiica să planifice activitățile. Analizați următoarele zile ale săptămânii. Aruncă o privire la ce oră se întoarce de la școală și stabilește cât timp mai este de folosit. Se știe că în afară de studii, mai sunt și alte mici îndatoriri (păstrarea ordinii și curățeniei, scoaterea câinelui la plimbare, dus ziarul la mătușa etc.). De asemenea, se știe că toată lumea trebuie să aibă timp să se odihnească, să contacteze familia, să dezvolte interese extracurriculare etc. Nu este ușor să încadrezi totul în cele șaisprezece ore zilnice, dar trebuie să încerci. Probabil că se va dovedi că călătoriile mai lungi, cumpărăturile și vizitele sunt posibile doar vineri, sâmbătă și duminică. Un elev de liceu folosește până la o oră și jumătate pe zi pentru a face temele. Efortul scutește de a face temele pentru ziua respectivă. Atunci nu se pierde timp pentru a reaminti subiectul. Cel mai dificil este să planificați lucrări care necesită timp (citirea unei lecturi, pregătirea unei prezentări, a unei lucrări etc.), care sunt solicitate cu mult timp înainte. Majoritatea elevilor încep cu ei în ultimul moment. Și îi pierde. Încercați să urmăriți împreună pentru a programa pregătirea unor astfel de lucrări. Și pasul trei: Contactați-vă părințiia semenilor fiicei. Aflați dacă și copiii lor au astfel de probleme. Dacă în timpul interviurilor reiese că în opinia dumneavoastră copiii sunt întrebați prea mult, mergeți la școală. În al doilea an de liceu (fără a socoti timpul pentru cluburile de interese), elevii petrec până la treizeci și trei de ore pe săptămână și adesea încă două ore pentru a completa o limbă. În Polonia, există o săptămână de lucru de patruzeci de ore, așa că este dificil să le ceri copiilor să lucreze mai mult de cincizeci de ore. Cereți profesorilor să facă temele care consumă mai puțin timp și să comunice între ei pe această temă. Iti urez noroc. B.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Barbara Śreniowska-SzafranEducator cu mulți ani de experiență.
Mai multe sfaturi de la acest expert
Un copil de 13 ani desenează penisuri [Sfatul unui expert]Copilul de 2 ani încă se trezește noaptea [Sfatul expertului]Agresivitate la un adolescent [Sfatul expertului]Rebeliunea bătrânului de paisprezece ani [Sfatul expertului]Fiica (2 ani și 3 luni) se trezește noaptea și nu doarme [Sfatul experților]Un copil de doi ani care este treaz [Sfatul expertului]Cum să fii tată vitreg când tatăl răzvrătește copilul împotriva ta [Sfatul expert]Cum să înveți un copil de 10 ani să fie bine? [Consultanță de specialitate]Cum să lupți împotriva dependenței de computer? [Consultanță de specialitate]Cum să încurajăm un copil să învețe? [Consultanță de specialitate]Cum să devii profesor de grădiniță? [Consultanță de specialitate]Când copilul bate [Sfatul experților]Minciuni și amenințări din partea copilului [Sfatul experților]Soț într-o călătorie de afaceri [Sfatul expertului]A studia noaptea [Sfatul expertului]Nu pot face față fiului meu de 2 ani [Sfatul expertului]Reticența de a citi [Sfatul experților]Preșcolar obraznic [Sfatul expertului]Timiditate, reticență și timiditate. [Consultanță de specialitate]Isteria nocturnă [Sfatul experților]Dureri abdominale dimineața [Sfatul experților]Probleme cu fiul adolescent [Sfatul expertului]Probleme cu somnolență, concentrare, învățare [Sfatul experților]Lăcrimarea bebelușului [Sfatul expertului]Conversație cu un copil de 12 ani, probleme de învățare [Sfatul unui expert]Sindromul victimei la un copil de șase ani? [Consultanță de specialitate]Bullying [Sfatul experților]Gelozie [Sfatul unui expert]Adolescent rebel [Sfatul expert]Comportament greșit și reticență de a învăța [Sfatul experților]