Fiul meu are 19 luni și se trezește în mod constant de 5-6 ori noaptea, așa că în fiecare seară în timpul zilei face somn de 2 ore. Este un copil de răutăți foarte activ, își face probleme - poate obosește prea mult? Cum pot să-mi țin copilul să doarmă toată noaptea? Este acest lucru normal pentru copiii de această vârstă?
Agato! Copiii în adolescență ar trebui să doarmă noaptea. Dar toți avem un ritm biologic și o adâncime de somn diferită. Dacă fiul tău se trezește de mai multe ori în timpul nopții, trebuie să observi dacă este o trezire completă sau doar o pauză de moment din somnul cel mai profund. Nu scrii dacă se trezește țipând sau se așează și începe să vorbească, sau dacă se trezește și se joacă în tăcere. Aceasta este o diferență uriașă. Dacă fiul tău te sună după ce te trezește, gândește-te ce îl liniștește. Există o mulțime de motive pentru care bebelușii se trezesc. Poate că apartamentul este prea cald sau prea înfundat pentru copil, poate că îi este foame sau sete pentru că organismul nu s-a obișnuit cu pauze atât de lungi la mese; poate are flatulență și trebuie să ajuți digestia cu ceai de mărar; poate copilul are așa-zisa „Somn ușor” și când se trezește, îi este frică de întuneric; sau poate invers: lași lampa noaptea și o trezește complet etc., etc. Încearcă să observi și să schimbi ceva. Uneori, schimbarea pilotei cu o pătură sau mutarea patului ajută. În plus, faceți tot posibilul pentru a calma copilul viu înainte de a merge la culcare. Respectați un ritual obișnuit înainte de a merge la culcare. Antrenamentul pentru a adormi singur este esențial. Tăcerea și aportul de aer proaspăt sunt o condiție elementară pentru un somn odihnitor. De asemenea, puteți consulta medicul pediatru. Se întâmplă ca sistemul nervos delicat al unui copil să acumuleze tensiunile și emoțiile zilei, iar apoi să le descarce prea mult noaptea. Apoi se recomandă să dați un balsam de lămâie calmant înainte de seară. Noroc. B.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Barbara Śreniowska-SzafranEducator cu mulți ani de experiență.
Mai multe sfaturi de la acest expert
Un copil de 13 ani desenează penisuri [Sfatul unui expert]Copilul de 2 ani încă se trezește noaptea [Sfatul expertului]Agresivitate la un adolescent [Sfatul expertului]Rebeliunea bătrânului de paisprezece ani [Sfatul expertului]Fiica (2 ani și 3 luni) se trezește noaptea și nu doarme [Sfatul experților]Un copil de doi ani care este treaz [Sfatul expertului]Cum să fii tată vitreg când tatăl răzvrătește copilul împotriva ta [Sfatul expert]Cum să înveți 10vara bine? [Consultanță de specialitate]Cum să lupți împotriva dependenței de computer? [Consultanță de specialitate]Cum să încurajăm un copil să învețe? [Consultanță de specialitate]Cum să devii profesor de grădiniță? [Consultanță de specialitate]Când copilul bate [Sfatul experților]Minciuni și amenințări din partea copilului [Sfatul experților]Soț într-o călătorie de afaceri [Sfatul expertului]A studia noaptea [Sfatul expertului]Nu pot face față fiului meu de 2 ani [Sfatul expertului]Reticența de a citi [Sfatul experților]Preșcolar obraznic [Sfatul expertului]Timiditate, reticență și timiditate. [Consultanță de specialitate]Isteria nocturnă [Sfatul experților]Dureri abdominale dimineața [Sfatul experților]Probleme cu fiul adolescent [Sfatul expertului]Probleme cu somnolență, concentrare, învățare [Sfatul experților]Lăcrimarea bebelușului [Sfatul expertului]Conversație cu un copil de 12 ani, probleme de învățare [Sfatul unui expert]Sindromul victimei la un copil de șase ani? [Consultanță de specialitate]Bullying [Sfatul experților]Gelozie [Sfatul unui expert]Adolescent rebel [Sfatul expert]Comportament greșit și reticență de a învăța [Sfatul experților]