Am 43 de ani și 1,5 ani după o intervenție chirurgicală de economisire a tumorilor mamare dependente de hormoni (estrogen 88%). Am facut radioterapie, acum fac de peste 1 an terapie hormonala (Zoladex, Tamoxifen). M-am ingrasat deja 10 kg, iar iata cativa ani in care am luat hormoni inaintea mea, mai mult, am o menopauza indusa artificial. Nu stiu ce dieta pot folosi si cum sa mananc in general pentru a evita estrogenii si fitoestrogenii. Pe internet există multe diete generale anticancer, dar noi femeile „dependente de hormoni” (și suntem multe dintre noi, din păcate) nu știm să mâncăm. Nu putem lua uleiul de in și uleiul de in sănătos recomandat, soia și derivații săi. Nu știm dacă există ierburi, fructe, legume, carne pe care nu le putem mânca, care sunt doar în cantități mici și care sunt cele mai de dorit și care produse lactate - slabe sau semi-grase. Sunt hormoni peste tot. Nu există (la propriu) articole pe acest subiect - nimic în general. Medicii oncologi ne spun să evităm acești hormoni, dar în detaliu nu spun nimic, tot fiind la dietetician am luat o dietă pe care nu ar trebui să o folosesc în principiu (uitându-mă pe diverse păreri pe internet). Există în redacție un dietetician în oncologie care să comenteze acest subiect? Multe femei ar dori să știe cum ar trebui să mâncăm, nu numai eu. Doar accesați amazonki.pl și se dovedește a fi o mare problemă. Femeile fac schimb de informații care vor fi citite sau auzite de la un medic. Va cer un raspuns si va multumesc. PS. Sau poate un articol mai amplu pe site-ul dvs. web sau într-o revistă?

Bună ziua, în cazul dvs. cel mai important lucru este să vă reglați greutatea corporală. Sunt conștient că nu este ușor - mai ales dacă luați hormoni. Cu toate acestea, prevenția secundară este foarte importantă, așa că v-aș încuraja să încercați în primul rând. Reducerea greutății corporale cu până la 10% ar aduce beneficii mai mari pentru sănătate decât eliminarea oricărui produs care este o sursă de fitohormoni din meniu. În ceea ce privește fitoestrogenii, aportul lor în alimentație ar trebui să fie mic și cu siguranță merită evitate produse precum boabele de soia, preparatele din soia, fasolea, lintea, mugurii de fasole mung, alunele, cantitățile mari de semințe de in și ulei de in,susan, tărâțe de secară etc. Cu toate acestea, fitohormonii din produsele alimentare nu pot fi excluși complet. Întrebați și despre produsele lactate - merită să ajungeți la această brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, naturală și, prin urmare, slabă, iaurt cu un conținut de grăsimi de cel mult 2%. Selecția acestor produse vă va ajuta să vă mențineți/scădeți greutatea corporală. Cu respect

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Dietetician. Absolvent al Universității de Științe ale Vieții din Varșovia la Facultatea de Științe ale Nutriției Umane și al Consumului, specializarea dietetică. Specialist nutriție în bolile civilizației. Răspunde la întrebări despre dietă și nutriție în timpul tratamentului pentru cancer.

Mai multe sfaturi de la acest expert

Chimioterapia și steroizii și creșterea în greutate [Sfatul expertului]Ce pot mânca cu intestinele gâfâite? [Consultanță de specialitate]Diabet și suc de sfeclă [Sfatul expertului]Cancerul mănâncă proteine? [Consultanță de specialitate]O dietă de slăbire în tratamentul cancerului de sân hormon-dependent [Sfatul unui expert]Dieta după îndepărtarea glandei tiroide [Sfatul expertului]Dieta pentru chimioterapia limfomului [Sfatul experților]Dieta în chimioterapia cancerului pulmonar [Sfatul experților]Dieta în timpul chimioterapiei și radioterapiei - cancer rectal [Sfatul experților]Cum se folosește pudra alcalină? [Consultanță de specialitate]Ce suplimente de chimioterapie? [Consultanță de specialitate]Lapte în timpul chimioterapiei [Sfatul experților]Pe ce să prăjești ca să nu te îngrași? [Consultanță de specialitate]Nutrienți pentru pacienții cu cancer [Sfatul experților]Nivelul grăsimii corporale [Sfatul experților]Miere dăunătoare? [Consultanță de specialitate]Vitamina B17 (amigdalina) în sâmburi de caise amare pentru cancer [Sfatul experților]Vitamine pentru pacienții cu cancer [Sfatul experților]Nutriția parenterală în cancer (cancer gastric) [Sfatul experților]

Categorie: