Activitatea fizică după COVID-19 poate fi periculoasă pentru sănătatea și chiar viața supraviețuitorilor. Doctorul Paweł Grzesiowski - medic pediatru, imunolog, expert în vaccinare și președinte al consiliului de administrație al Fundației Institutului de Prevenire a Vaccinării - vorbește despre cercetările sportivilor care au găsit schimbări serioase în inimile lor. „În astfel de cazuri, încărcăturile prea mari ar putea duce la moarte subită în timpul antrenamentului” - avertizează expertul.
A fi activ din punct de vedere fizic după COVID-19 necesită prudență și monitorizare atentă a performanței și capacităților dvs. Este posibil ca sportivii și persoanele care au fost active fizic și au avut infecție cu coronavirus (chiar cu simptome scăzute) să nu fie conștienți de complicații. Revenirea prea rapidă la antrenamente intense se poate dovedi a fi periculoasă pentru ei. Într-un interviu pentru „Poradnik Zdrowie”, dr. Paweł Grzesiowski spune cum să faceți față bolii înainte de a relua antrenamentul la sarcină maximă.
Doctorul Grzesiowski despre care este riscul persoanelor active fizic după ce trec de COVID-19?
Dr. Paweł Grzesiowski într-un interviu cu Bartosz Wróblewski de la „He alth Guide” a vorbit despre potențialele pericole ale COVID-19 pentru persoanele active fizic:
COVID-19 este o boală care, pe lângă această fază acută, declanșează boli auto-agresive la unele persoane. Trebuie să clarificăm că așa este - știm deja asta. Întrebarea acum este dacă vom putea prezice cui se va întâmpla acest lucru. Este doar determinat genetic, care nu poate fi văzut cu ochiul liber, sau va fi posibil să găsim niște cheie și să diagnosticăm persoane care pot avea probleme serioase din timp. Voi da un astfel de exemplu, pentru că s-au făcut cercetări foarte interesante în rândul sportivilor din Statele Unite. S-a dovedit că oamenii tineri, sănătoși și atletici au avut schimbări în inimă, chiar și într-o duzină de procente, despre care nu aveau nicio idee. Iar trecutul COVID-19 este doar ușor simptomatic.
Au fost aceste modificări periculoase pentru ei?
Da, pentru că dacă acești oameni sunt sub încărcătura maximă de exerciții fizice, inima poate să nu se supună la un moment dat și moartea subită poate apărea în timpul antrenamentului. Acestea sunt situațiile care trebuie testate. Mai ales în acele grupuri care sunt supuse unor eforturi mari. Deci, de exemplu, sportivii. Pentru că dacă ar fi un pacient normal, nuun atlet profesionist, însă, are o povară fizică mai mică. Teoretic, s-ar putea să nu observe deloc această schimbare. Poate dacă a mers la etajul al treilea fără lift și a rămas fără suflare - atunci va simți că ceva nu este în regulă, că sistemul său circulator și sistemul respirator sunt mai puțin eficiente.
Acest lucru se aplică și persoanelor care nu sunt sportivi profesioniști, dar sunt suficient de activi fizic și suferă de COVID-19? Ar trebui să fie testați astfel de oameni când revin la antrenament?
Dacă există vreun indiciu că ceva nu este în regulă, cred că ar trebui să solicite asistență medicală. Eu însumi cunosc tineri care, de exemplu, au alergat înainte de COVID, iar după COVID semnalează că pot merge până la doi kilometri. Și obișnuiau să alerge cinci și nu a fost nicio problemă pentru ei.
Și aceștia sunt tineri, nu-i așa?
Da, tineri. Astfel de oameni ar trebui să caute cu siguranță ajutorul unui cardiolog, pneumolog, să diagnosticheze ce se întâmplă în plămâni, precum și să evalueze ce se întâmplă în inimă. Pentru că poate aceasta este o stare de inflamație a mușchiului inimii - ascunsă, care, din fericire, poate trece în timp. Cu toate acestea, necesită îngrijire medicală.