Zilele în care picioarele mamei erau prinse de pat au dispărut. Cu toate acestea, există încă o poziție în decubit dorsal în multe spitale. Multe spitale poloneze încurajează sau chiar obligă femeile să nască în decubit dorsal. Dacă asta i se potrivește femeii aflate în travaliu - iar unele femei sunt atât de obosite încât nici nu le trece prin cap să se miște - atunci e în regulă. Dar dacă te simți inconfortabil întins (mai ales când îți dilați colul uterin) și simți că ar fi mai bine să mergi sau să îngenunchezi, fă-o. Protestați-vă când cineva vă sugerează să vă întindeți în pat fără niciun motiv medical aparent, în timp ce simțiți o mare nevoie să vă mișcați. Organizația Mondială a Sănătății recomandă ca „femeile să fie încurajate să meargă în timpul dilatației și să decidă ce poziție să ia atunci când apare rolul principal.”

Deci, care este motivul acestui atașament de a pune pacienții pe spate? Cel mai simplu răspuns este: această poziție este confortabilă pentru medici și moașe. Când femeia în travaliu stă întinsă pe pat cu picioarele larg depărtate, tractul genital este expus la maximum, ceea ce face munca personalului mult mai ușoară. Al doilea motiv pentru care femeia în travaliu este imobilizată este monitorizarea ritmului cardiac fetal. Când o femeie este conectată la un aparat CTG, de obicei stă întinsă în pat. Dar nu trebuie să fie așa, deoarece monitorizarea – spre deosebire de ceea ce se aude în unele spitale – nu necesită absolut o poziție culcat.

Puteți muta

Chiar și cu „cablurile” atașate de burtă, poți să te ridici din pat și să sari pe o minge sau să stai pe o pungă de sako. În prezent, multe spitale folosesc monitorizarea pe toată durata travaliului. Acest lucru se datorează îngrijirii copilului, dar nu trebuie să fie confortabil pentru mama în travaliu. Prin urmare, chiar și atunci când ești monitorizat, cere să fii deconectat din când în când pentru a putea merge sau ghemui. Când nașterea este normală, nu este nevoie de monitorizare CTG continuă - în intervalele dintre monitorizări este suficientă auscultarea bătăilor inimii fetale la fiecare 15-20 de minute. Vestea bună este că există spitale în care un mic emițător portabil este atașat de abdomenul de naștere, astfel încât o femeie să se poată mișca, chiar să se plimbe. De ce este atât de important? Există ceva care să zdrobească copiile?

Merită să dai naștere în felul tău

Nu există într-adevăr o poziție perfectă pentru naștere. Ideea este, totuși, că femeia ar trebui să o poată căuta,putea să ia diferite poziții pentru a găsi cea mai confortabilă și mai puțin dureroasă pentru ea însăși. S-a dovedit că femeile care au de ales aleg de obicei o poziție verticală, adică una cu trunchiul vertical și organele reproducătoare îndreptate în jos. Nașterea verticală (în picioare, ghemuit, în genunchi) este cea mai naturală și cea mai benefică din punct de vedere fiziologic pentru o femeie.

1. Așează-te pe minge cu picioarele ușoare încalare, împingându-ți fesele înapoi. Așezați-vă picioarele ferm pe podea și puneți mâinile pe genunchi și îndoiți-vă corpul ușor înainte pentru a vă menține echilibrul. Faceți mișcări circulare ale pelvisului - acest lucru va ajuta capul copilului să se introducă corect în canalul de naștere.

2. Bărbatul stă în picioare (se poate sprijini de perete), iar femeia, ușor călare, își aruncă brațele în jurul gâtului lui și se aplecă, sprijinindu-se ferm de partenerul său.

3. În genunchi, ridicați șoldurile și fesele cât mai sus posibil și vă așezați capul și umerii plat pe pat, cu o diferență de înălțime cât mai mare posibil între cap și șolduri.

Avantajele pozițiilor verticale

  • travaliul progresează mai repede- datorită forței gravitaționale, capul bebelușului pune mai multă presiune pe colul uterin, ca urmare, acesta se deschide mai repede, iar contracțiile uterului sunt apoi mai puternice și mai frecvente
  • risc mai mic de hipoxie a bebelușului- abdomenul nu comprimă vasele de sânge principale, astfel încât circulația sângelui este mai bună și, prin urmare, alimentarea cu sânge a placentei
  • deschidere inferioară mai largă a pelvisului- vertical coccisul se poate înclina înapoi (în timp ce este imobilizat în decubit dorsal), datorită căreia capul are mai mult spațiu decât în poziția în decubit dorsal
  • împingere mai ușoară , deoarece copilul nu trebuie împins în sus; canalul de naștere este construit în așa fel încât atunci când este culcat (mai ales când picioarele sunt ridicate), gura sa este îndreptată oblic în sus; este mult mai ușor să împingi când canalul de naștere este îndreptat în jos, pentru că atunci femeia însărcinată (și bebelușul) este ajutată de forța gravitației
  • o mai bună protecție a perineului- în decubit dorsal, capul apasă cel mai mult pe perineu în zona anusului în timpul presiunii - și, prin urmare, o incizie de rutină este făcut pentru a preveni ruperea acestuia; pe de altă parte, când corpul este în poziție verticală, țesuturile perineale din jurul capului se flexează uniform pe toate părțile, astfel încât fisurile (și tăieturile) sunt mai ușor de evitat.

După cum puteți vedea, există multe avantaje, așa că merită să încercați să dați naștere activ. Desigur, nimic cu forța, dar dacă femeia în travaliu are multă energie și vrea să fie activă, nu trebuie interzis.

Mișcare în prima etapă a travaliului

În prima etapă a travaliului, adică până când colul uterin este complet dilatat, mersul, ghemuitul, scuturarea șoldurilor pot face multebun - ajuta capul sa se introduca in canalul de nastere, accelereaza travaliul, reduce senzatia de durere. De asemenea, merită să folosiți echipamentul din sala de naștere: o minge mare, scări, o pungă de sako.

  • pe minge(fig. 1) - acest exercițiu este benefic atât la începutul travaliului (vezi descrierea), cât și la sfârșitul perioadei de întindere - apoi se reduce senzatia de durere. De asemenea, puteți sări pe minge - acest lucru, la rândul său, va relaxa mușchii perineului. Când nu ai mingea, poți să-ți rotești șoldurile îngenunchând cu mâinile pe șolduri.
  • în picioare, lângă partener(fig. 2) - în această poziție, forța gravitației acționează puternic, facilitând coborârea copilului, ceea ce accelerează deschiderea gâtului. Puteți roti șoldurile în timpul contracției pentru a ușura durerea. Dacă ești singur, poți să-ți asumi această poziție prinzând scări sau sprijinindu-ți mâinile ferm de perete.
  • pe călcâie- la sfârșitul fazei I, când contracțiile sunt foarte puternice, îngenuncheați și așezați-vă pe călcâie, genunchii larg depărtați și mâinile pe podea (sau patul, dacă ești pe el), aplecându-ți corpul înainte. Această poziție ajută gâtul să se deschidă rapid, iar dacă vă balansați înainte și înapoi în timpul contracției, va ameliora puțin durerea.
  • în genunchi pe pat(fig. 3) - o poziție de mare ajutor în așa-numita faza de tranziție, când simți deja contracțiile întrerupte, dar nu sunt încă complet dilatate. Atunci moașa vă va cere să nu împingeți încă, dar este foarte greu să nu faceți acest lucru. Această poziție reduce puterea contracțiilor.

Apăsați diferit decât de obicei

  • în patru picioare- în genunchi, dar cu sprijinul superior al corpului pe coate (poziția genunchi-cot) este de asemenea foarte benefic pentru presiune, deoarece favorizează lărgirea canalul de naștere. Când îngenunchezi, ține picioarele larg depărtate, împingând șoldurile și fesele înapoi. Dacă o femeie este în genunchi pe patul de naștere, ea se poate ține de mânerele laterale cu mâinile. Poziție foarte favorabilă când copilul este mare.
  • poziția ghemuit(fig. 4) - cea mai fiziologică și mai eficientă poziție pentru naștere - scurtează canalul de naștere și lărgește oasele pelviene, facilitând deplasarea capului. Există mai multe variante ale acestuia. Dacă nașteți împreună cu soțul dvs., cea din fig.4 este cea mai bună. Dacă nu sunteți cu partenerul dvs., ghemuiți-vă cu fața spre scară cu mâinile apucând ferm treapta. De asemenea, vă puteți ghemui pe pat dacă sunt două persoane (de exemplu, soț și moașă) pe ai căror umeri vă puteți sprijini brațele. Este o idee bună să exersați ghemuit în timp ce sunteți însărcinată pentru a vă întări mușchii picioarelor.
lunar "M jak mama"

Categorie:

Naștere