Inima umană ar putea funcționa eficient chiar și timp de 120-150 de ani, susțin oamenii de știință. Deci de ce eșuează atât de des? Cunoașteți semnalele pe care vi le transmite inima când nu este bine. Și dacă aveți dificultăți de respirație, dureri în piept, amețeli sau creșteri ale presiunii, asigurați-vă că aveți grijă de ele - acestea pot fi începutul bolilor de inimă.

Dacăinimanu este în cea mai bună formă, aceasta trimite așa-numita semnale de anxietate pe care le simți ca durere în zona inimii. Nu le acordați atenție. Spui adesea - ceva m-a durut în inima, uneori dai vina pe degenerarea coloanei vertebrale.

Te calmezi pentru că boala trece repede. Și chiar dacă frica te îndeamnă să mergi la medic, nu vei învăța prea multe. Este posibil să auziți chiar că este epuizare și că aveți nevoie de câteva zile libere.

Dacă primiți o trimitere pentru analize, nu se va schimba nimic, deoarece EKG-ul va fi normal, iar analiza și tensiunea arterială vor fi normale. De ce? Ei bine, începuturile multor boli de inimă nu se manifestă în vreun fel anume.

Sunt mai des ascunse sub masca altor afecțiuni, aparent fără legătură cu inima.

Declin sau începutul bolilor de inimă?

Excesul de muncă și îndatoririle de acasă, viața într-un stres nesfârșit, țigările și alimentația necorespunzătoare nu servesc inima.

Dacă nu încetiniți, vor urma în curând plângeri. La început, va fi fără suflare când doriți să ajungeți din urmă cu autobuzul sau să ajungeți rapid la etajul 2. Nu vei putea să faci jogging timp de 2-3 minute, te vei sătura să aspiri apartamentul sau să ștergi podeaua.

Nu am nicio condiție - vă veți spune. Din păcate, este mai degrabă începutul bolilor coronariene. Dacă nu schimbați nimic în acest moment, în câteva luni veți avea palpitații, creșteri ale presiunii, amețeli și dureri de cap,scurtarea respirației , insomnie, oboseală nerezonabilă.

Dacă ați avut aceste afecțiuni sau similare, este timpul să vă gândiți la inima dvs. Nu da vina pe sentimentul de rău pe munca nervoasă și pe lipsa vacanței.

Mergeți la medic cât mai curând posibil, deoarece este posibil să aveți hipertensiune arterială. Dar încă nu este sfârșitul lumii. Dacă este recunoscut la început, este ușor de tratat.

Pe măsură ce începi să te miști mai mult, vei renunța copiosalimente sărate și grase, aveți șansa de a evita să luați medicamente care reduc tensiunea arterială.

S-ar putea să descoperiți că aveți o altă afecțiune care se manifestă astfel și care poate fi, de asemenea, depășită cu ușurință. În niciun caz nu ignorați starea de rău și simptomele bolii. Aflați ce este în neregulă cu dvs.

Semnale cardiace: durere în piept

Când trăiești în viteză mare, ai tendința de a acționa în rafale, în zilele libere vrei să ajungi din urmă cu restanțele întregii săptămâni. Te arunci în tot felul de locuri de muncă. Apoi există durere în piept. La început este mic, așa că te îndrepți, respiri mai adânc și totul trece.

Când exercițiile fizice provoacă dureri în piept, este un semn inconfundabil că sistemul tău cardiovascular nu te cheamă. Durerea apare în timpul efortului - la început considerabilă, iar în timp, chiar și atât de puțin cât este nevoie pentru a merge o oprire sau a urca câteva trepte. Merită să ne amintim, pentru că nicio altă boală nu doare atât de mult.

În boala cardiacă ischemică, adică prea puțin sânge bine oxigenat și bogat în nutrienți este furnizat inimii, durerea sau o senzație de greutate în piept apare brusc și într-o formă acută. Cu toate acestea, ele pot apărea și în timp ce vă odihniți. O astfel de durere în repaus iradiază adesea către maxilar, ureche, gât sau mâna stângă.

De obicei trece după 5 minute. Pe cont propriu, este imposibil să spui dacă suferiți de durerea unui atac de cord sau a unui atac de angină fără să știți. Așa că nu vă scuzați că durerea trece - este și un semnal că este timpul să faceți un examen medical amănunțit.

Durerea care apare în piept după o muncă grea și care iradiază către degetul inelar și mic de la mâna stângă este cel mai adesea indicativă pentru modificări degenerative ale coloanei vertebrale, nu boli de inimă. Cu toate acestea, nu puneți singur un diagnostic.

Dacă medicul dumneavoastră suspectează o degenerare a coloanei vertebrale la nivelul coloanei cervicale sau toracice, vă va trimite pentru o radiografie. Testul se efectuează în așa-numitul încărcătură, adică ținând cutiile de apă cu ambele mâini. Apoi puteți vedea mai bine modificările în fotografie.

Potrivit unui expertIwona Grzywanowska-Łaniewska, MD, PhD, cardiolog

Aflați-vă tensiunea arterială

Se știe de mult timp că există o relație strânsă între tensiunea arterială și riscul de complicații cardiovasculare. Cu cât presiunea este mai mare, cu atât este mai mare riscul de atac de cord și accident vascular cerebral. După cum sa calculat, fiecare creștere a tensiunii arteriale sistolice cu 20 mm Hg sau a tensiunii arteriale diastolice cu 10 mm Hg la persoanele peste 40 de ani dublează riscul de a dezvolta boli cardiovasculare.vasculare. Hipertensiunea arterială este adesea numită o boală a bunăstării. Poate pentru că este mult mai frecvent în țările dezvoltate. Este o boală atât de comună încât se spune din ce în ce mai mult că este o epidemie a secolului XXI. Și totuși există modalități foarte simple de a te proteja de această boală, care este periculoasă pentru sănătatea noastră. Ce ai de facut? Deși va suna ca un clișeu - schimbă-ți viața, ai grijă de o greutate corporală sănătoasă, mănâncă multe legume și fructe, renunță la sărarea excesivă și continuă să te miști. Orice activitate fizică este bună pentru inimă. Pe de altă parte, imobilitatea și obezitatea îi sunt dăunătoare. Și hipertensiunea arterială, dacă este lăsată netratată, scurtează viața cu 10-15 ani.

Semnale cardiace: picioare grele

Umflăturile care apar pe picioare, glezne sau gambe și pe mâini indică, de asemenea, tulburări circulatorii. Când aveți o inimă bolnavă sau doar bolnavă, aceasta este rezultatul creșterii presiunii în vene din cauza retenției de sodiu și apă în organism.

La început, umflarea apare doar seara, apoi îți spui că picioarele sunt umflate pentru că a fost mult mers. Pentru a afla dacă este din cauza unei afecțiuni cardiace, folosiți degetul pentru a ciupi zona umflată.

Acolo unde era un deget, va rămâne o gropiță, dar corpul va fi moale. Pe măsură ce boala progresează, corpul va deveni mai dur, pielea va deveni albăstruie și umflarea nu va regresa peste noapte. O caracteristică a edemului cardiac este aspectul lor simetric pe ambele glezne sau picioare. Acesta este un semn că ventriculul drept este în stare proastă.

Nu te descuraja

Nu este întotdeauna posibil să aflați ce este în neregulă cu sistemul circulator în timpul primei vizite. Simptomele bolilor de inimă trec fără medicamente, analizele sunt normale și totuși inima suferă. Nu renunțați să vă urmăriți corpul.

Reacționează la semnalele trimise de inima ta. Amintiți-vă că majoritatea bolilor acestui organ sunt detectate accidental.

Important

Orga de lucru

O inimă sănătoasă care se odihnește se contractă în medie de 67-75 de ori pe minut, sau de aproximativ 100.000 de ori pe zi. Prin mușchi trec aproximativ 30 de litri de sânge pe oră, ceea ce înseamnă aproape 10 tone pe zi. Această sumă crește de cinci ori sub sarcină grea, de exemplu, ciclism rapid.

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Sănătate