În a 30-a săptămână de sarcină, pofta de mâncare este bună pentru tine și copilul tău. Amândoi vă puteți îngrășa foarte repede în a 30-a săptămână de sarcină.

Conținut:

  1. 30. săptămâna de sarcină: cum se dezvoltă copilul tău?
  2. 30. săptămâna de sarcină: ce se întâmplă cu tine?
  3. 30. săptămâna de sarcină: cele mai importante recomandări

30. săptămâna de sarcină: cum se dezvoltă copilul tău?

La 30 de săptămâni, fătul cântărește aproximativ 1400 g, măsoară aproximativ 40 cm, iar distanța parietal-sediu este de 27 cm.

30 de săptămâni este a 7-a lună și al treilea trimestru de sarcină

Creierul fetal devine mai mare pe zi ce trece, pe măsură ce devine din ce în ce mai șifonat, datorită căruia va putea absorbi informații și va putea învăța lucruri noi imediat după naștere.

Deocamdată preia încet funcțiile care au fost îndeplinite de alte organe până acum - de exemplu, este deja responsabilă de reglarea temperaturii corpului, motiv pentru care somnul, care a acoperit întregul corp. al fătului, începe să dispară.

  • Cum se dezvoltă fătul săptămână de săptămână

Capul capătă o formă normală - pe măsură ce creierul crește în dimensiune, oasele moi ale craniului sunt împinse înainte.

La fetușii de sex masculin, testiculele coboară în scrot, în timp ce la fete, clitorisul este clar vizibil (până în prezent labiile sunt mici și nu le pot ascunde încă).

Deși mușchii fătului se maturizează treptat, ei sunt încă foarte slabi, în special la nivelul picioarelor - dacă copilul s-ar fi născut chiar acum, nu i-ar putea mișca singur.

  • Cum și când se formează sexul unui copil?

Majoritatea copiilor stau deja cu susul în jos (unii au făcut atât de multe mai devreme). Dacă bebelușul nu s-a întors încă, o poate face în curând, deși există riscul ca el să supraviețuiască în poziția actuală până la naștere.

Deoarece este foarte strâns în uter, copilul este încovoiat, brațele și picioarele încrucișate. Când este activ, se agită și împinge aproape continuu.

  • Mișcări ale bebelușilor: Top 10 lucruri de știut

Verificați dacă puteți avea o perioadă de sarcină

30. săptămâna de sarcină: ce se întâmplă cu tine?

În a 30-a săptămână de sarcină, multe mame se plâng de apetit excesiv. Și acesta este grozav, pentru că un copil cu creștere rapidă are nevoie de elenergie și acumulează rezerve sub formă de țesut adipos, care încă nu este suficient în această etapă a sarcinii.

Amintiți-vă, totuși, că mâncați pentru doi, nu pentru doi - meniul dvs. ar trebui să fie sănătos, bogat în vitamine și nutrienți. Merită să ajungeți în principal la legume, crupe, carne slabă, fructe, produse din făină integrală și pește. Puteți sări peste fast-food, dulciuri, cotlet prăjiți.

  • Cum să mănânci corect în timpul sarcinii?

Se poate întâmpla ca într-o zi să te trezești din somn printr-o durere de spate ascuțită, chiar pătrunzătoare, care iradiază de la coame spre picior. Aceasta se numește sciatică și este cauzată atunci când uterul exercită presiune asupra unui anumit grup de nervi.

Uneori trece când tu sau copilul tău îți schimbi poziția. Dacă acest lucru nu se întâmplă, merită să încălziți zona dureroasă cu o sticlă de apă fierbinte caldă, să o masați sau să încercați să faceți exerciții fizice - chiar și simplul legănat de șolduri ar trebui să vă ajute. Dacă durerea este persistentă și extrem de severă, adresați-vă medicului dumneavoastră să vă prescrie analgezice sigure.

  • Dureri abdominale în timpul sarcinii - este un motiv de îngrijorare?

Până în a 30-a săptămână de sarcină, ar trebui să vă îngrășați de la 11,4 la 15,9 kg. De atunci, puteți crește în jur de 350 g de greutate în fiecare săptămână.

30. săptămâna de sarcină: cele mai importante recomandări

În a 30-a săptămână de sarcină, ar trebui să faceți o examinare cu ultrasunete pentru a evalua starea generală și gradul de dezvoltare a fătului. În timpul acesteia, medicul va verifica dacă bebelușul crește corect și se îngrașă corespunzător și dacă structura sa anatomică este corectă. De asemenea, va evalua ritmul cardiac fetal și va calcula cantitatea de lichid amniotic.

În a 30-a săptămână de sarcină, merită să-i oferi bebelușului tău cântece de leagăn în fiecare zi - când le reîncepi, după naștere, copilul se va calma mult mai repede.

  • Ce îi place copilului în stomac și ce urăște?

Dacă nu ai făcut mișcare până acum, acum merită să te înscrii la yoga pentru gravide, unde vei învăța să respiri și vei găsi și cea mai confortabilă poziție pentru naștere.

Aveți grijă când faceți baie, mai ales în cadă - puteți aluneca și vă învineți când intrați sau ieșiți din ea. Când stați sau mergeți, nu vă împingeți stomacul înainte, pentru că atunci veți pune o presiune suplimentară asupra coloanei vertebrale.

Merită să vă gândiți împreună cu partenerul dumneavoastră dacă acesta va participa la nașterea familiei și cum vă poate ajuta atunci. Dacă vorbiți despre asta acum, veți avea mai mult timp pentru a lămuri orice neînțelegeri.

Citiți și:

  • Al treilea trimestru de sarcină
  • 29. săptămâna sarcinii
  • 31. săptămâna sarcinii
  • 32. săptămâna sarcinii

Categorie:

Calendarul sarcinii