Deși fenomenul de depresie perinatală este asociat în principal cu perioada postpartum, depresia apare și în timpul sarcinii. Cum să distingem depresia de proasta dispoziție? Cine este afectat în special de depresie în timpul sarcinii și cum ar trebui să reacționezi?

Depresia în timpul sarciniipare imposibilă pentru multe persoane. La urma urmei, așteptarea unui copil este aproape universal privită ca o perioadă plină de bucurie și speranță. Între timp, acesta nu este întotdeauna cazul. Deși vorbim din ce în ce mai deschis despre faptul că sarcina este o perioadă dificilă, nu lipsită de temeri și probleme, subiectul depresiei de sarcină apare rar în public. Aceasta este o chestiune foarte serioasă.Depresiaeste o boală gravă, a cărei depistare necesită acțiune - tratament coordonat, sprijin din partea rudelor, familiei și mediului. Ignorarea unei probleme nu o va rezolva de la sine și, în plus, poate avea consecințe fatale. Scriem despre acest lucru pentru a atrage atenția atât viitoarelor mame, cât și rudelor lor, în special partenerilor lor, asupra depresiei. Ei pot fi primii care observă când se întâmplă ceva deranjant. Fiți vigilenți, această boală a sufletului afectează aproximativ 10 la sută. viitoare mame. Iar cu depresia, persoana cu depresie nu trebuie să fie conștientă de asta. O femeie însărcinată în special va îndepărta astfel de suspiciuni din propria ei conștiință. Nu vrea să recunoască că este deprimat pentru că se simte vinovat că nu poate simți fericire și bucurie din cauza sarcinii sale - și acestea sunt așteptările sociale rezultate din percepția idealistă a maternității ca „stare binecuvântată”.

Depresie în timpul sarcinii: cine este expus riscului

Orice eveniment de viață care provoacă o schimbare majoră - atât negativă, cât și pozitivă - este stresant. Sarcina nu este niciodată indiferentă emoțional – chiar și atunci când este așteptată, provoacă anxietate și te obligă să renunți la anumite planuri. Emoțiile mai negative sunt trăite de o femeie care este surprinsă de sarcină, mai ales atunci când nu are un partener permanent sau este minoră. Noua situație o face să se teamă dacă va face față - atât financiar, cât și psihologic. Ea își vede sarcina ca pe un deserviciu. Pe de altă parte, o femeie foarte independentă și activă poate percepe sarcina ca pe o pierdere - pentru ea este pierderea libertății, a formei corpului și a posibilității - de ceva timp - de auto-realizare. Pentru multe femei, sarcina este în primul rând o amenințare - le este fricăei pentru sănătatea lor și a copilului lor, le este frică de ceea ce îi așteaptă, anticipează situații periculoase în viitor. Deci sarcina este aproape întotdeauna asociată cu emoții negative inițial, doar unele femei le pot face față, iar altele nu. Oamenii care sunt flexibili, deschiși la schimbări și cu stima de sine ridicată se descurcă mai bine. Cu siguranță este mai dificil pentru femeile suprasensibile, anxioase, cu o viziune pesimistă asupra lumii și asupra lor.Viitoarele mame cărora le este greu să stabilească relații, au probleme de comunicare cu mediul și nu pot cere sprijin și ajutor, sunt mai expuse riscului. Pe lângă aceste trăsături de personalitate, psihologii au mai identificat câțiva factori care cresc riscul de depresie în timpul sarcinii. Iată-le:

  • mutat în alt oraș în ultimele 6 luni
  • relație proastă cu partenerul dvs.
  • relație proastă cu propria mamă
  • probleme financiare, șomaj
  • avort spontan, complicații în sarcina sau nașterea anterioară
  • boală mintală în familie
  • sinucidere în familie
  • probleme mentale ale mamei în trecut: tratament psihiatric, autovătămare, tentative de sinucidere.

Simptome depresive în timpul sarcinii

Detectarea depresiei la o femeie însărcinată nu este o sarcină ușoară. Sarcina, chiar și cea așteptată, este întotdeauna o perioadă dificilă din punct de vedere mental și emoțional. O femeie, mai ales în primele luni de sarcină, se simte adesea deprimată, experimentează emoții extreme, inclusiv tristețe și anxietate, este obosită, descurajată să fie activă și lipsită de energie. Ei sunt așa-zișii simptome depresive care apar - conform diverselor estimări - în 30-70% gravidă. Dar atunci când furia, tristețea și descurajarea sunt amestecate cu bucurie, entuziasm și speranță - aceasta nu este depresie, ci ambivalența emoțională tipică sarcinii cauzată de schimbările hormonale. Totuși, atunci când sentimentul de depresie nu dispare, și chiar se adâncește, atunci când o femeie trăiește într-un ritm mai lent săptămâni întregi, este permanent obosită, tristă, nu o interesează nimic - încetează să mai fie un comportament normal. Simptomele tulburătoare sunt tulburări ale ritmului zilei (oboseală deja dimineața, dificultăți de a adormi sau somnolență excesivă) și modificări ale apetitului (de exemplu, scăderea bruscă, drastică a apetitului sau creșterea acestuia), dar adesea aceste comportamente sunt alcătuite din sarcină. . Similar problemelor de concentrare și memorie - alte simptome importante ale depresiei.Putem vorbi despre boală atunci când o femeie se evaluează pe ea însăși și realitatea într-un mod foarte critic și depresiv, a scăzut în mod constant stima de sine, este însoțită de un sentiment de vinovăție și lipsa de valoare. Nu este încântată de nimic - de asemenea, ceea ce îi plăcea înainte nu arată nimicinteres, ea și-a pierdut capacitatea de a experimenta bucurie. Nu vede calea de ieșire din situație, nu vrea să continue - în măsura în care apar gânduri sinucigașe. Multe astfel de povești sunt auzite de psihologii de gardă la linia de asistență pentru gravide. Este numit de femeile care nu se pot opri din plâns în următoarele zile și săptămâni sau de soții disperați cărora le este frică să-și lase soția singură în cameră, ca să nu sară pe fereastră în acest timp.

Depresie în timpul sarcinii: diagnostic

Rudele, în general, nu înțeleg ce se întâmplă cu o astfel de persoană și cred că o femeie ar trebui să se confrunte instinctiv cu o astfel de stare naturală precum maternitatea. Femeia se simte așadar vinovată că nu face față și își ascunde starea de cei din jur. Sau îi este frică să ceară ajutor pentru că îi este frică să nu fie etichetat ca fiind o persoană tulburată mintal. De aceea este atât de important să fim conștienți de această problemă. Trebuie să știți că depresia afectează 10-15 la sută dintre oameni. femeile însărcinate și este o boală gravă care necesită tratament. Tratând-o cu îngăduință, numind-o capriciu al unei femei sau comportament asemănător sarcinii, poate avea consecințe foarte negative.Depresia netratată este asociată cu mai multe sarcini (naștere prematură, greutate mică la naștere) și complicații postpartum. Copiii femeilor cu depresie netratată în timpul sarcinii sunt mai plini de lacrimi și de anxietate, iar mai târziu în viață, ei au mai multe șanse să experimenteze ei înșiși tulburări de somn, anxietate și simptome de depresie și necesită tratament psihiatric. De asemenea, ei dezvoltă mai rău psihomotorie și suferă mai des de boli somatice cronice. Numai din acest motiv, trebuie neapărat să căutați ajutor de specialitate și să începeți tratamentul. Medicul ginecolog joacă aici un rol important, mai ales când însăși însărcinată nu indică în mod direct problema.

Depresie în timpul sarcinii: tratament

Perioada perinatală este o etapă din viața unei femei în care riscul de tulburări psihice crește de câteva ori. Medicul ar trebui să știe acest lucru și să efectueze un interviu foarte detaliat, încurajând pacienta să povestească nu numai despre sarcinile și nașterile anterioare, ci și despre situația ei familială și profesională etc. Un chestionar elaborat de psihologi poate fi folosit și pentru monitorizarea factorilor de risc. Atunci când medicul ginecolog găsește semnale tulburătoare sau i le raportează însăși însărcinată, acesta ar trebui să ofere pacientului un consult psihiatric. Nu este suficient ca el să spună: „Te rog să mergi la un psihiatru”. Acest lucru nu este suficient, femeia însăși poate să nu aibă hotărârea sau cunoștințele unde să găsească un specialist. Mai ales ca multi psihiatri, din pacate, nu doresc sa intreprinda tratament femeilor insarcinate din cauza responsabilitatii lor mai mari. Prin urmare, ar fi bine să ai un ginecologi-a recomandat pacientului un anume psihiatru si l-a consultat, iar apoi a luat el insusi contact cu un psihiatru.Ingrijirea unei gravide cu tulburari psihice necesita o colaborare stransa intre un obstetrician si un psihiatru. Medicul ginecolog nu trebuie să comande pacientului antidepresive sau chiar sedative. Se întâmplă adesea, de exemplu, ca medicul ginecolog să ordone utilizarea relaniului, care este mai dăunător decât util în sarcină. Tratamentul trebuie efectuat de un specialist.

Metode de tratare a depresiei în timpul sarcinii

Tratamentul principal pentru depresia în timpul sarcinii este medicamentele antidepresive. Nu există preparate care să fie complet indiferente față de copilul în curs de dezvoltare, dar pot fi utilizate mai multe medicamente. Uneori, mai ales în primele 2-3 luni de sarcină, psihiatrul trebuie să cântărească potențialele beneficii și riscuri atunci când decide dacă să înceapă sau nu farmacoterapia. Ca și în cazul altor tratamente, psihoterapia poate fi suficientă în cazuri mai puțin severe, în timp ce terapia electroconvulsivă este folosită cu succes în depresia severă. Pentru un profan sună înfricoșător, pentru că aduce în minte scene drastice din filme, dar este o metodă foarte sigură și eficientă. Terapia electroconvulsivă se efectuează în prezent sub anestezie generală (pacienta nu simte nimic), iar efectele acesteia sunt în unele cazuri excepțional de rapide și pozitive.Problema în Polonia este lipsa unor facilități care să ofere îngrijire cuprinzătoare pentru o femeie însărcinată și accesul dificil la psihiatri. , în special psihiatrii.care au contracte cu Fondul Naţional de Sănătate, datorită cărora nu trebuie să plătiţi vizitele din buzunarul propriu (informaţii pe acest subiect se găsesc în filiala regională a Fondului Naţional de Sănătate). Dar atunci când ai o problemă serioasă precum depresia, nu renunța - ajutorul de specialitate este esențial. De asemenea, este important ca viitoarea mamă, pe lângă terapie, să poată conta pe ajutorul rudelor și persoanelor îndepărtate: familie, prieteni, angajator, diverse instituții de asistență etc. Tratamentul depresiei este un proces dificil și adesea de lungă durată - se poate extinde până la perioada de după naștere. Cu cât persoana tratată primește mai mult sprijin, cu atât sunt mai mari șansele de rezultate bune ale terapiei.

lunar "M jak mama"

Categorie:

Sarcina