Reabilitarea postcovid oferă pacienților șansa de a-și recăpăta sănătatea deplină și starea fizică după contractarea infecției cu coronavirus SARS-CoV-2. După cum arată statisticile, până la o treime dintre pacienți după infectarea cu COVID-19 se pot lupta cu diverse tipuri de complicații, inclusiv cele legate de sistemul respirator, care afectează direct eficiența organismului. Care sunt indicațiile pentru reabilitarea pulmonară și cum să obțineți o trimitere pentru un tratament de reabilitare?

Pentru a îmbunătăți starea și sănătatea pacienților, a fost dezvoltat un program specialde reabilitare pulmonară postcovid . Complicațiile legate de boala COVID-19 pot afecta multe sisteme ale corpului, inclusiv sistemul cardiovascular, neurologic și respirator. Complicațiile după COVID-19 afectează foarte des sistemul respirator și iau forma unei insuficiențe respiratorii.

COVID-19 și complicații respiratorii

Complicațiile respiratorii după COVID-19 duc, printre altele, la către:

  • deteriorarea toleranței la efort,
  • senzație de lipsă de aer - care poate fi legată de fibroza pulmonară, dar și de dezvoltarea insuficienței cardiace (dispnee, creșterea în decubit dorsal, indică o cauză cardiacă),
  • probleme cu respirația, aportul de aer,
  • depresie și anxietate legate de tulburările de mai sus.

Reabilitare respiratorie după COVID-19 - cine are dreptul la

Pacienții care sunt convalescenți sunt eligibili pentru reabilitare pulmonară dacă au trecut mai puțin de șase luni de la sfârșitul bolii.

Simptomele care interferează cu funcționarea normală de zi cu zi sunt, de asemenea, o afecțiune. Un astfel de simptom legat de sistemul respirator este în primul rândscurtarea respirației

Dispneea este evaluată folosind o scală specială numită Scala modificată a Consiliului de Cercetare Medicală (mMRC pe scurt) . Este o scară de cinci puncte cu 0 până la 4 puncte.

Un scor de 4 înseamnă că lipsa de aer împiedică pacientul să iasă din casă sau apare în timp ce se îmbracă sau se dezbracă. Pe de altă parte, 0 puncte înseamnă că pacientul suferă de dificultăți de respirație numai în timpul efortului fizic intens.

Pentru a primi o recomandare lareabilitare postcovid, este suficient să obțineți 1 punct pe scara mMRC descrisă mai sus. Dacă obțineți 1 punct, vă simțiți fără suflare când mergeți cu viteză pe teren plat sau când urcați un deal ușor.

Ce să faci în caz de dispnee? Poziții care atenuează dificultățile de respirație

Vezi galeria cu 5 fotografii

Trimitere pentru reabilitare pulmonară - de unde să o obțineți?

Trebuie să aveți o trimitere pentru a începe reabilitarea pulmonară. O astfel de trimitere poate fi obținută, printre altele, de la medicul dumneavoastră de familie care, pe baza unui interviu cu pacientul, evaluează dacă o anumită persoană se califică pentru acest tip de tratament.

Dacă aveți simptome supărătoare legate de COVID-19, cu siguranță merită să întrebați medicul dumneavoastră despre posibilitatea unui tratament de reabilitare.

Reabilitare respiratorie după COVID-19 - cum merge?

În prezent, reabilitarea pulmonară poate avea loc în stațiuni balneare, în cabinetele de kinetoterapie, dar și la domiciliul pacientului.

Reabilitarea la domiciliu este posibilă datorită vizitelor specialiștilor în kinetoterapie. În Polonia, aproximativ 90 de unități s-au alăturat deja programului, care va reabilita pacienții.

Pacienții care decid să se supună reabilitării pulmonare la clinică sau la domiciliu îl pot folosi timp de până la șase săptămâni. Reabilitarea pulmonară la cabinet sau acasă are loc în mai multe etape.

Reabilitare respiratorie după COVID-19 - vizită inițială

Etapa inițială și necesară a reabilitării pulmonare este așa-numita vizită inițială. În timpul acestei vizite , specialistul în kinetoterapie realizează un interviu detaliat cu pacientul , datorită căruia este posibilă identificarea celor mai deranjante simptome.

Specialistul poate efectua și câteva teste de respirație care vor evalua starea și sănătatea pacientului. Mai mult decât atât, evaluarea inițială a stării de sănătate a pacientului oferă șansa de a compara eficiența pacientului după finalizarea reabilitării.

Testele inițiale oferă șansa de a selecta exercițiile de fizioterapie adecvate și, mai important, de a le ajusta intensitatea.

Prea mult efort la începutul reabilitării poate fi periculos pentru pacient , incl. din cauza prezenței complicațiilor cardiovasculare care au apărut ca urmare a infecției cu COVID-19.

Prima vizită durează aproximativ 50 de minute în cazul reabilitării în cabinetul unui kinetoterapeut, iar în cazul reabilitării la domiciliu - aproximativ 90 de minute.

Reabilitare respiratorie după COVID-19 - vizită terapeutică

După vizita inițială, specialistul în kinetoterapie face o programare cu pacientul pentru programări ulterioarese va efectua o reabilitare pulmonară adecvată.Programul de reabilitare postcovid implică trei vizite de reabilitare în fiecare dintre cele șase săptămâni

Terapia respiratorie cu un kinetoterapeut include:

  • exerciții de respirație,
  • exercițiu de anduranță,
  • exerciții de interval - în timpul cărora se efectuează exerciții intense în reprize (intervale), între care se efectuează exerciții de intensitate mai mică. Aceste exerciții ajută la îmbunătățirea stării și rezistenței corpului,
  • învățarea tehnicilor de expectorație - permite curățarea eficientă a tractului respirator de secreții,
  • antrenament de echilibru - este recomandat în primul rând în cazul complicațiilor neurologice însoțitoare.

Reabilitare respiratorie după COVID-19 - vizită finală

La vizita finală, specialistul în kinetoterapie evaluează efectele întregului program de reabilitare prin reefectuarea analizelor care au avut loc la prima vizită. Testele de respirație și exercițiile de evaluare a condiției fizice sunt însoțite deevaluarea scalei de dispnee .

Merită să știți că programul de reabilitare postcovid prevede și educarea pacientului, datorită căreia acesta va putea continua anumite exerciții pe cont propriu.

Ca parte a educației lor, pacienții vor primi de la kinetoterapeut planuri speciale de antrenament pentru auto-exercițiu la domiciliu.

Reabilitare respiratorie după COVID-19 acasă - ce exerciții putem face singuri?

Ar trebui să știți că exercițiile de respirație le puteți face chiar acasă. O astfel de auto-reabilitare îmbunătățește eficiența organismului și reduce riscul de insuficiență respiratorie în cazul contractării COVID-19. De asemenea, ajută la tratarea complicațiilor acestei infecții.

Exercițiile de respirație vizează:

  • reducerea zonelor de atelectazie în plămâni (atelectazia este o afecțiune în care plămânii își pierd aerarea din cauza presiunii externe sau a obstrucției bronșice),
  • creșterea forței mușchilor respiratori, inclusiv a diafragmei, care este cel mai mare mușchi respirator,
  • crește mobilitatea pieptului.

Efectuarea exercițiilor de respirație acasă necesită o anumită pregătire. Ar trebui să aerisiți bine camera în care vă cazați și să vă echipați cu haine confortabile, necompresive pentru exerciții fizice.

Nu mâncați o masă grea înainte de a face mișcare. Dacă vi se prescriu un medicament sub formă de inhalare, îl puteți lua înainte de a începe exercițiul.

  • COVID-19: simptome, curs, tratament, complicații, prevenire
  • Complicații după COVID-19. Ce complicații au persoanele care s-au vindecat de COVID-19?
  • Convalescență după COVID-19. Cum arată recuperarea după infecția cu coronavirus?

Categorie:

COVID 19