Vezi galeria cu 9 fotografii
Sfârșitul sarcinii seamănă cu cursurile de supraviețuire - devine din ce în ce mai greu în fiecare zi. Durerea de spate, umflarea, constipația, arsurile la stomac, crampele musculare și alte afecțiuni care au fost prezente pe parcursul sarcinii sunt acum cu tine în fiecare zi. Cum să supraviețuiești ultima lună înainte de naștere?
Cu siguranță așteptați cu nerăbdare soluția. La urma urmei, ai 36 de săptămâni lungi în spate. În mod paradoxal, totuși, cele 30 de zile care te despart decare naștedurează pentru totdeauna. Și ești chinuit nu numai de frica de cum va fi atunci când copilul este deja pe această parte a burticii. Ți-e frică de durere în timpul nașterii și ai mii de îndoieli dacă te vei dovedi în rolul unei mame. Dar corpul tău te deranjează cel mai mult. Afecțiunile pe care le-ați avut în timpul sarcinii sunt acum resimțite mai des și mai puternic decât înainte.Umflare , dureri de spate, dureri pelvine, dureri de șold, constipație, arsuri la stomac, crampe musculare - acestea sunt doar câteva dintre ele. Probabil că te-ai obișnuit până acum cu majoritatea, dar unele sunt greu de ignorat pentru că te însoțesc în fiecare zi, în cea mai mare parte a zilei. Dar luna a noua nu trebuie să fie deloc o durere. Puteți îndulci sfârșitul sarcinii - iată câteva modalități dovedite.
lunar "M jak mama"