Băile vindecătoare se confruntă cu o renaștere. Nu e de mirare - este o metodă de terapie excepțional de plăcută, ușor de preparat și poate fi folosită nu numai într-un sanatoriu, ci și acasă. Tot ce trebuie să faceți este să aveți o cadă pentru a încerca băi cu plante, noroi sau saramură.

Băile de vindecaresunt tipul de bază de tratamente balneologice (vindecare naturală). Sunt de multă vreme folosite în stațiuni balneare, mai ales acolo unde există izvoare naturale de ape minerale – cele mai valoroase din punct de vedere al tratamentului. Cleopatra, cunoscută pentru pielea ei de alabastru, s-ar fi scăldat în lapte de măgăriță. Este adevărat - nu se știe, dar este cert că celebra regină egipteană folosea în mod regulat băi de plante. Acest lucru este dovedit de intrarea pe o placă găsită în Valea Regilor. Astăzi suntem încă dispuși să folosim beneficiile apei îmbogățite cu ierburi, săruri și uleiuri parfumate. O baie aromata este un balsam pentru suflet. Relaxează și relaxează, elimină stresul și vă permite să uitați de griji. Are un efect benefic nu numai asupra pielii, ci și asupra întregului corp. De aceea băile sunt folosite pentru a trata multe boli.

Băi de vindecare: băi cu saramură și sulfură

Cele mai populare în sanatorie suntbăile cu saramură- utile în principal în tratamentul afecțiunilor musculare și articulare, și băile cu sulfuri - folosite în bolile de piele. Puteți pregăti singur acest tip de tratament cu succes. Avem o gama larga de saruri de baie in farmacii si farmacii. Multe dintre ele conțin în plus și alte ingrediente care îmbogățesc efectul sării în sine. Există, de exemplu, săruri cu adaos de alge marine, cu lapte de capră, peloid, extract de chihlimbar, ulei de lavandă sau de grepfrut (slăbit!).

Bogăția de săruri de la Marea Moartă care conțin compuși de calciu, magneziu, potasiu, sodiu, iod, brom și sulf este neprețuită. Dar și ingrediente valoroase sunt conținute în sărurile de la spa-urile noastre.

Pe de altă parte, o baie cu sulfuri într-o baie de acasă va fi posibilă, de exemplu, cu o mască de corp de la Busko-Zdrój pe bază de apă minerală hidrogen sulfurată-sulfură naturală. Tratamentul utilizat în mod regulat (cel puțin o dată pe săptămână) îmbunătățește microcirculația, netezește și împrospătează pielea, reduce vergeturile și celulita.

Important

Exemple de băi de plante

  • calmant și liniștitor: lavandă, balsam de lămâie,angelica, valeriană, șoricelă
  • stimularea și fermitatea pielii: cimbru, rozmarin, mușețel, salvie, mentă, calamus
  • în obezitate: castan de cal, iarbă de canapea, violet tricolor, coada-calului, muguri de pin
  • în inflamațiile pielii și alergii: mușețel, șoricelă, violet tricolor, semințe de in, comfrey
  • cu acnee și infecții cutanate purulente: coada-calului, nuc, salvie, mentă, muguri de pin, scoarță de stejar, melilot
  • cu acnee: ienupăr, muguri de pin, cimbru, melilot, salvie
  • pentru vene varicoase: nădejde, gălbenele, mușețel, castan de cal, coada-calului

Băi de vindecare: cum funcționează saramurele și sulfurile?

Ce se întâmplă când corpul este scufundat într-o baie cu adăugarea unui preparat medicinal? Suntem acționați de stimuli fizici - presiunea și temperatura apei. Sub influența apei calde (dar nu prea fierbinți!) vasele de sânge se dilată și sângele începe să circule mai repede. De asemenea, porii pielii se lărgesc, facilitând pătrunderea în organism a mineralelor benefice.

Remediile naturale folosite în balneologie includ și așa-numitele peloide - substanțe formate ca urmare a proceselor biologice și geologice.

Băile cu saramură (saramură) conțin, printre altele ioni de sodiu și clor, precum și compuși de sulf, magneziu, calciu, potasiu și altele. Acestea irită pielea, stimulează sistemul circulator și accelerează metabolismul. Ele sunt folosite, printre altele, după leziuni, în diverse forme de reumatism, în bolile feminine și chiar în tratamentul obezității.

Băile de sulfuri, ale căror componente principale sunt ionii de sulfură și hidrogenul sulfurat, funcționează în mod similar. Iritant pentru piele, o astfel de baie provoacă congestia temporară atât a pielii, cât și a organelor interne. Stimulează metabolismul, curăță organismul de toxine și are un efect desensibilizant asupra pielii.

Băi de vindecare: băi de nămol

Cel mai popular dintre ele este peloid, care poate fi folosit și acasă (există preparate speciale în farmacii). Este bogat în acizi humici și fulvoni, carbohidrați, taninuri, bitumuri, proteine, rășini, micro și macroelemente. De asemenea, conține multe substanțe anorganice, în principal săruri și silice. Are proprietăți antiinflamatorii, astringente, bacteriostatice și bactericide. Tratamentele cu nămol regenerează epiderma și țesuturile deteriorate. Sunt utilizate în inflamația cronică a țesuturilor moi, oaselor și articulațiilor, inclusiv în bolile reumatice. Turba este foarte utilă în afecțiunile femeilor.

Băi de vindecare: băi de plante

De asemenea, poți să mergi pe urmele frumoasei Cleopatre și… cum să faci baie în ierburi. În funcție de tipul de plantă, o astfel de baie poate strânge sau lărgi porii pielii, netezi, antiinflamatoare, bactericidă sau antifungică, stimulează sau calmează. Băile din plante pot fi, de asemenea, un supliment plăcut pentru o dietă de slăbire.

Pe piață există preparate gata preparate din plante sub formă de lichide și uleiuri. Cu toate acestea, merită să petreceți ceva timp pregătind singur o infuzie de ierburi uscate sau proaspete. O astfel de baie nu numai că va avea proprietăți de vindecare mai mari, dar va avea și un efect extrem de pozitiv asupra bunăstării tale.

Trebuie sa o faci

Ține minte

  • baia nu trebuie să dureze mai mult de 15-20 de minute
  • temperatura apei ar trebui să fie aproape sau puțin mai mare decât temperatura corpului (cu excepția băii de nămol, care poate fi puțin mai caldă)
  • după baie, aplicați loțiune pe corp
„Zdrowie” lunar

Categorie:

Sarcina