Când durerea este deranjantă, cei mai mulți dintre noi apelează rapid la analgezice - înghițim și nu ne gândim la povara enormă pe care o au stomacul sau analgezicele hepatice. Și totuși poți combate durerea cu alte metode.

Înainte de a începe să lupți singur cu durerea, află ce anume îți cauzează afecțiunile. Aceasta poate fi evaluată doar de un medic care, pe baza simptomelor descrise de pacient, va ști ce formă de terapie să recomande. În diagnosticarea durerii, detaliile sunt importante - tipul acesteia, durata, intensitatea, dacă dispare după administrarea deanalgezice(tipul și doza sunt importante), în ce situații se agravează etc. Multe durerile cauzate de leziuni, modificări degenerative sau suprasolicitare musculară pot fi atenuate prin încălzirea sau răcirea zonelor dureroase. Răcirea duce la vasoconstricție, care reduce exudatul și inflamația, reducând astfeldurerea , deoarece frigul anesteziază terminațiile nervoase care poartă semnalele durerii. Căldura, pe de altă parte, dilată vasele, ceea ce provoacă mai mult flux de sânge către țesuturi. Sângele care curge prin ele reduce exsudația, deoarece elimină compușii care cauzează inflamații. Ca urmare, umflarea este redusă și durerea scade.

Dispozitive care generează energie electrică pentru a ajuta la combaterea durerii

În magazinele medicale, puteți cumpăra multe dispozitive mici care ajută la combaterea durerii. Extrem de utilă este o cameră care seamănă cu un stilou gros (de exemplu, Pain Gone). Acest dispozitiv generează un curent de intensitate și tensiune special selectate, care stimulează terminațiile nervoase și stimulează producția de analgezice naturale, adică endorfine. Acești compuși blochează transmiterea stimulilor de durere la nivelul măduvei spinării și al creierului. Dispozitivul folosește metodaTENS , adică stimularea percutanată. Puneți doar vârful camerei pe piele și apoi apăsați butonul de 30-40 de ori. Tratamentul trebuie repetat de cel puțin 5-7 ori pe zi. Dispozitivele în care electrozii conducători de curent sunt plasați pe o foaie specială de hârtie A4 sau sunt amplasați pe cabluri, care vă permit să stimulați nervii, de exemplu în regiunea lombară, umăr sau coloană, funcționează în mod similar.

Lămpi Sollux - efect analgezic în funcție de tipul de filtru

Lămpile de acest tip folosesc proprietăți vindecătoareraze infrarosii. Efectul analgezic depinde de tipul de filtru utilizat. Filtrul roșu se încălzește, provoacă hiperemie tisulară și, prin urmare, are proprietăți antiinflamatorii. O astfel de terapie este utilizată în inflamația cronică. Filtrul albastru funcționează pentru a calma durerea. Este recomandat pentru nevralgii, hipersensibilitate, inflamatii acute, deoarece acest tip de filtru reduce radiatiile termice care ar putea agrava inflamatia. In timpul iradierii lampa se aseaza la 20-30 cm de locul de incalzire in cazul iradierii locale si la o distanta de peste 100 cm in cazul iradierii generale. Timpul unei astfel de proceduri depinde de puterea becului și de tipul bolii și de intensitatea acțiunii - incl. distanța lămpii IR față de piele și timpul de expunere. Când iradiați în zona feței și a pieptului, acoperiți-vă ochii cu ochelari de protecție.

Important

Merită să aveți acasă:

  • Medlight 630 PRO - Lampă LED pentru uz casnic, emite lumină aproape infraroșie, permite tratarea rănilor greu de vindecat, are efect analgezic (Medlight, aproximativ 1400 PLN).
  • Lampă Sollux - folosește lumină infraroșie, utilă în combaterea durerilor articulare (Philips, aproximativ 100 PLN).
  • Bioptron Compact III - lumina policromatică (Zepter, aproximativ 2.000 PLN) este folosită în scopuri terapeutice.
  • Pain Gone - dispozitivul se numește stick analgezic, generează energie electrică de o intensitate și o tensiune special selectate (Pain Gone, aproximativ 250 PLN).

Lămpi Bioptron - ameliorarea durerii cu ajutorul luminii policromatice

Lumina emisă de lămpi este lumină policromatică, adică conține o gamă largă de lungimi de undă, inclusiv lumina vizibilă și o parte din domeniul infraroșu. Spectrul electromagnetic al lămpii nu conține radiații ultraviolete și are o densitate energetică scăzută, ceea ce este bun pentru diferite procese biologice din organism. Terapia cu această lumină trebuie planificată individual. Înainte de a începe, este necesar să consultați un medic care va evalua dacă tratamentele pot fi utilizate și în ce doze.

Lămpile cu LED ameliorează durerile de diverse origini

Câștigă din ce în ce mai mulți adepți. Aceste dispozitive folosesc diode de electrostimulare cu LED care emit lumină aproape de infraroșu. Iradierea zonelor dureroase ale corpului cu lumina de la lampa LED crește circulația locală, datorită căreia substanțele responsabile pentru dezvoltarea inflamației sunt spălate din celule. Aceasta, la rândul său, ameliorează durerea cauzată de răni, inflamarea nervilor, articulațiilor și supraîncărcarea musculară. Dispozitivele la îndemână (de exemplu, Medlight 630 PRO) sunt sigure, nu dăunează pielii și pot fi folosite ori de câte ori simțim durere.

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Sănătate