Depresia după trădare este cauzată de tensiune excesivă și dificultăți în revenirea la echilibrul vieții. Linia trădării în orice relație poate fi în altă parte, cu toate acestea, atunci când vine vorba de un eveniment pe care partenerii îl consideră trădare, este dificil să eviți consecințele sale negative. Într-o relație care a purtat o mare încărcătură emoțională, o persoană trădată experimentează o mulțime de sentimente adesea extreme. Peisajul unei relații după un act de infidelitate este un act de echilibrare între dragoste și ură, vinovăție și rănire, tristețe, scăderea stimei de sine și regret. În cazuri extreme, există tulburări depresive. Care sunt simptomele și tratamentul pentru depresie după înșelăciune?

Ce consecințe sociale poate cauzadepresia după trădare , deoarece statisticile arată fără milă că trădarea are loc în tot mai multe relații? Atunci când decide să trăiască împreună, să-și construiască un viitor sau să crească copii, un cuplu intră într-un fel de aranjament în care ambele părți angajează efort, emoții, energie și timp, construind în același timp o relație unică. Acesta este motivul pentru care majoritatea cuplurilor pun atât de mult accent pe a fi credincioși. Necesitatea de a fi „una” persoană, creând o intimitate excepțională și un sentiment de securitate înseamnă că orice manifestare de infidelitate poate zgudui sistemul familial la locul de muncă.

Simptome de depresie după înșelăciune

Experiența infidelității poate fi asociată cu epuizare emoțională extremă. Lipsa credinței în care cineva poate avea din nou încredere după ce a fost trădat, distrugerea credințelor profund înrădăcinate despre sine, partenerul și relația reciprocă, deseori transformă lumea persoanei trădate cu susul în jos.

Apatia prelungită, anxietatea sau starea depresivă care durează prea mult poate indica depresie reactivă. Acest tip de depresie apare adesea ca o reacție la stres excesiv sau experiențe traumatice precum moartea unei persoane dragi, participarea sau a fi martor la un accident, dar poate apărea și ca urmare a trădării sau abandonului de către partener.

Simptomele persistente care ar trebui să vă îngrijoreze ca urmare a trădării sunt: ​​

  • tristețe profundă dominantă funcționarea zilnică,
  • indiferență față de contactele sociale,
  • dificultate în a continua sau a lua zilnicactivități (inclusiv cele profesionale),
  • încetinirea funcțiilor psihomotorii și problemele de concentrare și memorie (tulburări cognitive),
  • episoade de anxietate sau stare de anxietate prelungită și continuă,
  • pierderea sensului vieții,
  • gânduri suicidare.

Cum să faci față, când să apelezi la terapie?

Aceste tipuri de simptome nu trebuie subestimate. Neglijarea acestora poate avea consecințe negative suplimentare, atât în ​​domeniul sănătății, cât și al calității vieții de zi cu zi ( alte relații sociale, viața profesională etc.). Atunci merită să consultați un psiholog și să nu excludeți sprijinul farmacologic de la un psihiatru. Cert este că de obicei este extrem de dificil pentru o persoană care se află în centrul evenimentelor să facă distincția între consecințele negative care apar de obicei la persoana trădată și simptomele depresiei după trădare. Prin urmare, pentru propria dumneavoastră siguranță, merită să consultați un psiholog atunci când apar primele efecte negative ale trădării.

Sentimentele și gândurile care apar de obicei ca urmare a experienței de înșelăciune sunt: ​​

  • mânie, rușine, frică, anxietate,
  • sentiment că întreaga lume s-a prăbușit și sentimentul de neputință care îl însoțește,
  • apariție bruscă a dificultăților de somn,
  • viziuni recurente de trădare (așa-numitul flashback),
  • modificări în domeniul comportamentului, de exemplu crize de furie, agresivitate,
  • abuz de substanțe.

Prezența factorilor de mai sus nu trebuie să fie sinonimă cu depresia, dar supărarea și consecințele negative ale acestora sunt un motiv suficient pentru a dori să scapi de ei.

Adesea, confruntarea cu experiențele negative care au apărut ca urmare a infidelității copleșește puterea persoanei trădate. Este dificil pentru ea să decidă în mod fiabil dacă ceea ce i se întâmplă este depresie sau simptome neplăcute care nu necesită tratament. Într-o astfel de situație, cu simptome distructive în creștere, este necesar să consultați un specialist. Când decideți să susțineți un psihoterapeut, vă puteți aștepta la:

  • revenirea la un echilibru emoțional relativ și un sentiment de siguranță,
  • recâștiga sentimentul de agenție, încrederea în sine și în relația ca atare,
  • reface stima de sine,
  • dezvoltarea mecanismelor de a face față simțului medicinei, gânduri sâcâitoare, flashback-uri etc.

Tratarea depresiei după trișare

Tratarea depresiei după înșelăciune nu diferă în principiile sale de bază de metoda de tratamentorice altă depresie de natură reactivă. Principalul nucleu de sprijin este psihoterapia, dar se dovedește adesea a fi un supliment necesar pentru un consult psihiatric și tratament farmacologic.

În situația de a trata un pacient cu depresie după ce a fost trădat, medicul poate propune măsuri care să permită reglarea stării de spirit, a somnului etc. În cele din urmă, procesul terapeutic este de a ajuta la restabilirea echilibrului și la un fel de ușurare, dar merită să ne amintim că în timpul călătoriei terapiei, vor exista momente dificile care vor stârni rezistență sau dorința de a renunța la terapie. Trebuie să știți că aceasta este o parte naturală a procesului de „recuperare”, fără de care este imposibil să obțineți rezultatul așteptat.

Când lucrați cu un psihoterapeut, este posibil să ne uităm și la motivele pentru care trădarea provoacă astfel de reacții extreme. Reluarea unor evenimente, aparent fără legătură cu evenimentele curente, și găsirea unor modalități de a le rezolva, poate duce la eliberarea de simptome enervante după trădare. Înțelegerea mecanismelor care determină trădarea și tot ceea ce se întâmplă ca urmare a acesteia dă un sentiment de predictibilitate. Prin urmare, atunci când există etape ulterioare ale reacției după trădare, persoana trădată le parcurge mai ușor și este capabil să mențină o anumită distanță.

Numai după ce ați trecut prin faza inițială a psihoterapiei, adică a face față emoțiilor extreme sau a controla simptomele depresive, este posibil să luați decizii relativ conștiente legate de acțiuni ulterioare. În această etapă, există considerații cu privire la posibila reconstrucție a relației, o întrerupere completă a relației, modul de reglementare a contactelor ulterioare cu partenerul etc.

În procesul de revenire la echilibru, există și un moment pentru a privi trădarea în termeni de lecție, extragând din această experiență tot ceea ce poate fi considerat constructiv. O astfel de situație dificilă poate arăta care dintre nevoile lor au fost până acum neglijate de persoana trădată, ce greșeli au fost făcute în relație și ce dorințe apar în contextul relațiilor viitoare.

Categorie:

Psihiatrie