Venim în contact cu bacterii în fiecare zi, dar majoritatea oamenilor nu sunt în pericol. Și unde pândesc de obicei cei periculoși pentru sănătate? Se pare că pe tastatura computerului, mouse-ul, mașina de spălat vase din bucătărie, coșul de băcănie sau balustrada în autobuz pot fi mai multe bacterii fecale decât în ​​toaletă! Vă sfătuim cum să reduceți riscul de infecție cu microorganisme patogene.

În natură, niciun mediu nu este scutit de ele. Oamenii de știință au calculat: există 5 x 1030bacterii în jurul nostru. Se găsesc în hrana noastră, în apă, în aer, în interiorul altor organisme și la suprafața lor, în praf. Cu toate acestea, aproximativ 95 la sută. dintre ele nu ne amenință și sunt chiar utile. Doar câteva procente sunt bacterii patogene, adică agenți patogeni.

Microbiologia clinică se ocupă de ele. Există, de asemenea, bacterii inofensive și adesea esențiale în corpul uman și în piele - se găsesc în tractul digestiv, în sistemul respirator și pe piele. Nu sunt prezente în zonele sterile (de exemplu, în sistemul nervos, creier, în interiorul globului ocular).

Unul dintre numeroasele roluri ale propriilor noastre bacterii este protecția împotriva microbilor dăunători din lumea exterioară. Spălând pielea în apă cu detergent, îndepărtăm murdăria (adică transpirația, grăsimea, celulele moarte ale pielii) împreună cu bacteriile - atât cele care alcătuiesc blana noastră protectoare, cât și agenții patogeni. Dar nu există o protecție mai bună împotriva microbilor patogeni - bacteriile nu sar, trebuie transferate, așa că dacă ne spălăm pe mâini limităm răspândirea lor.

Acest lucru trebuie făcut întotdeauna înainte de a mânca și după ce mergeți la toaletă. Cu toate acestea, să lăsăm utilizarea săpunurilor antibacteriene pentru situații excepționale - de exemplu, într-un spital. Merită să știți că bacteriile din mediul nostru pot supraviețui câteva săptămâni, luni sau chiar ani (de exemplu, unele speciiSalmonellatrăiesc peste 4 ani).

La birou

Nu este toaleta, cibiroul este cea mai mare amenințare bacteriană la locul de muncă . De ce? Băile sunt spălate și dezinfectate, birourile și telefoanele de obicei nu sunt curățate de nimeni. Ele găzduiesc de 400 de ori mai multe bacterii decât o toaletă. Resturi de mâncare, căni cu cafea pe jumătate gata, pixuri, tastaturi, șoareci și telefoane atinse de toată lumea - acestea sunt locurile preferate ale bacteriilor. Pe receptornumărul de telefon este 3824 microbi / cm2 ! Pe scaunul de toaletă, însă, doar 7,5 bacterii/cm2

Există, totuși, modalități simple de a evita acest pericol - spălați-vă mâinile înainte de a mânca, nu păstrați mâncarea deschisă în birou și păstrați locul de muncă ordonat. Și curăță-ți propriul telefon (precum și telefonul mobil) cu un tampon de bumbac cu detergent, lichid de spălat vase sau alcool.

În bucătărie

Nu toaleta sau coșul de gunoi este cel mai murdar loc din casă!Periculoase sunt chiuvetele (mai poluate decât scaunul de toaletă în sine), sculele de bucătărie și prosoapele de ceai- chiar și cele care arată curate și aproape noi.

Acest lucru se datorează faptului că combinația dintre umiditate și resturile alimentare în descompunere este un mediu grozav pentru multiplicarea bacteriilor. În plus, este ușor să te infectezi, deoarece agenții patogeni au posibilitatea de a se răspândi la mâini, alimente, vase. 40.000 de oameni trăiesc din bureți de bucătărie. bacterii / 1 cm2 , care este de 70 de ori mai mult decât, de exemplu, pe podeaua bucătăriei. Potrivit cercetărilor, 90 la sută. Bureții și cârpele și aproape jumătate din chiuvete găzduiesc microbi potențial patogeni.

Cum să te protejezi de bacteriile din bucătărie? În primul rând, spălați-vă bine mâinile. Iar blaturile, chiuveta și mânerul frigiderului nu trebuie doar spălate, ci și dezinfectate, mai ales după contactul cu carnea sau peștele crud. Spălați fețele de masă și prosoapele de bucătărie în apă fierbinte, schimbați buretele o dată pe săptămână și uscați-l în cuptorul cu microunde sau curățați-l în mașina de spălat vase în fiecare zi.

Păstrați alimentele crude departe de alimente gata preparate. Spălați bine cojile de ouă (dar imediat înainte de utilizare), carnea, fructele și legumele. Nu lăsați alimentele congelate să se dezghețe dacă doriți să le păstrați în continuare - acumulează bacterii producătoare de toxine. După recongelare, bacteriile nu se mai înmulțesc, dar rămân toxinele (rezistente la fierbere) care pot provoca otrăvire.

Și cum să scapi de bacteriile din cârpe și haine? Se pare că spălarea la 30-60ºC cu detergenți obișnuiți nu îndepărtează întotdeauna toți agenții patogeni. Ai nevoie de temperatură ridicată (aici se spală de obicei prosoapele, fețele de masă sau lenjeria de pat), înălbitor cu clor - nu este recomandat pentru țesăturile delicate - sau o pudră sau lichid special care îndepărtează majoritatea bacteriilor la 40 ° C.

Spălarea lenjeriei cu, de exemplu, bacterii fecale, împreună cu alte haine, le transferă pe întreaga încărcătură. În plus, după spălare, în mașina de spălat rămân numeroase bacterii, contaminând rufele ulterioare. O atenție deosebită trebuie acordată spălării lenjeriei de pat, a prosoapelor, a lenjeriei de corp, a șorțurilor de bucătărie, a hainelor folosite pentru grădinărit, a hainelor pentru copii.și jucării de pluș.

Merită știut

Bacteriile fecale de pe… o periuță de dinți

Camera care necesită mai mult timp pentru curățare este baia. Bacteriile care trăiesc în vasul de toaletă se răspândesc liber în toată baie. La scurgerea apei, acestea sunt pulverizate la 1,5 metri înălțime, iar acest aerosol deosebit, care cade, se așează pe prosoape, periuțe de dinți, chiuvetă.

Aerosolul trece și prin golurile dintre carcasă și placa coborâtă! Prin urmare, este o idee bună să dezinfectați toaleta cu o soluție de clor în fiecare zi. Păstrați periuțele de dinți și produsele cosmetice într-un dulap închis și spălați prosoapele la temperatură ridicată.

În magazin

Coșurile de cumpărături sunt mai murdare decât toaletele din oraș- spun microbiologii americani. Situația în magazinele poloneze este similară, așa că spală-te pe mâini după la cumpărături și nu-ți pune copilul în cărucior de cumpărături și nu-l lăsa să-l atingă.

Dacă este necesar, acoperiți scaunul cu o husă specială izolatoare pentru copil. Pentru a vă proteja cumpărăturile, împachetați-le în pungi înainte de a le pune în coș. De asemenea, puteți cumpăra o geantă specială, prinsă cu velcro pe părțile laterale ale coșului de cumpărături.

Este riscant să folosești testere în farmacii. Deși rujurile și fardurile de pleoape conțin conservanți, cu timpul devin din ce în ce mai puțin eficiente, sunt expuse diferitelor bacterii lăsate de femeile care le testează. Cele mai sigure sunt pudrele, fardurile și fardurile de obraz - nu conțin ingrediente care sunt deosebit de apreciate de bacterii.

Pentru a fi sigur, ștergeți stratul superior al produsului cosmetic cu un șervețel înainte de a-l încerca. Rujurile și luciul de buze pot fi mai periculoase - merită să ștergi și partea de sus înainte de a le aplica pe piele. Nu încercați niciodată rimelul pe propriile gene și nu testați creioanele și creioanele de ochi (mai ales cele din urmă pentru că sunt pe bază de apă) pe pielea mâinilor. Aplicați fondul de ten cu un burete curat, dar departe de ochi și gură. Dacă doriți să testați un produs de îngrijire a pielii, solicitați o mostră.

În transportul public

Balustrade, butoane, scaune în autobuze, tramvaie și metrou - acestea sunt habitate potențiale ale bacteriilor periculoase. Oamenii de știință britanici au descoperit bacterii fecale la fiecare a patra persoană care călătorește cu metroul și autobuzul. Aceasta este o dovadă că nu vă spălați pe mâini după ce ați folosit toaleta.

În timp ce conduceți cu transportul public, nu vă atingeți fața și spălați-vă pe mâini cât mai curând posibil. De asemenea, merită să purtați șervețele speciale sau un gel dezinfectant cu care să vă curățați mâinile fără a folosi apă.

În locul de joacă

Echipamente pentru terenuri de joacă, cum ar fi balustradele autobuzelorsunt si pline de bacterii. În mod liniștitor, un număr tot mai mare de cercetări arată că murdăria joacă un rol pozitiv în prevenirea alergiilor. Se bănuiește că creșterea avalanșă a numărului de alergici din ultimii ani este legată, printre altele, de: cu igiena excesivă a vieții.

Sistemul imunitar al unui copil mic are nevoie de un antrenament constant în contact cu diferiți agenți patogeni. Așa că puțină murdărie nu va strica - medicii convin, ceea ce, desigur, nu înseamnă că nu ar trebui să dezvoltăm obiceiul de a ne spăla pe mâini la copii după întoarcerea de la locul de joacă și înainte de a mânca.

>>>CITIȚI MAI MULTE despre cauzele epidemiei de alergie>>> Trebuie sa o faci

De ce trebuie să lupți cu piatra?

Sediment galben-portocaliu sau cenușiu este prezent în vasul de toaletă, chiuvetă, cadă, cabină de duș. Îl poți vedea în partea de jos a ceainicului (electric și tradițional), în mașina de spălat. Este întotdeauna cauzată de apa dură. Cercetările arată că 90% din această apă este. dintre gospodăriile din Polonia.

Această problemă nu este doar de ordin estetic, ci și igienic - calcarul facilitează acumularea de bacterii. Structura sa poroasă face din locurile acoperite cu piatră un habitat perfect pentru bacterii - există 40 la sută dintre ele acolo. mai mult decât pe suprafețe netede. În astfel de condiții, bacteriile pot supraviețui până la 50 de zile, în ciuda faptului că sunt clătite cu apă.

De aceea este importantă îndepărtarea sistematică a calcarului cu preparate speciale. Aparatele fără nămol funcționează mai bine (mașină de spălat, ceainic), iar suprafețele protejate împotriva calcarului se murdăresc mult mai încet.

Categorie:

Boli infecțioase