Cum să tratezi o răceală pentru a o vindeca rapid? Fiecare are propriile tratamente pentru raceala, dar nu toate sunt la fel de bune. Vă sugerăm cum să o faceți eficient.

Tratamentul răceliitrebuie început imediat. Răcealele încep încet și este ușor să treci cu vederea primele simptome. Primele simptome - o senzație de cădere și oboseală sau o zgâriere în gât ar trebui să vă determine să vă odihniți și să luați măsuri de remediere. Prima poruncăcum să vindeci o răcealăeste: nu o subestima.

Conținut:

  1. Tratarea răcelii obișnuite așa cum începe
  2. Tratamentul răcelii - o doză mare de vitamine
  3. Tratarea unei răceli - sau tratarea unei răceli cu vitamina C?
  4. Tratamentul unei răceli - cum să tratezi o răceală cu febră

Tratarea răcelii obișnuite așa cum începe

Trebuie să-ți asculți corpul. Chiar la începutul unei răceli, avem încă șansa de a opri progresia virușilor. Când simțim că „ne ia ceva” – facem un duș sau o baie foarte caldă, frecând corpul cu o cârpă aspră, finisată cu un rimel rapid și rece. Ideea este de a lărgi vasele de sânge de suprafață și apoi de a le contracta rapid - datorită acestui lucru vei stimula sistemul circulator.

Tratarea răcelii comune în acest stadiu este stimularea sistemului imunitar și evitarea răcelii.

Tratamentul răcelii - o doză mare de vitamine

Un bulion gătit pe legume proaspete cu adaos de ghimbir nu numai că vă va încălzi, dar vă va oferi și multe vitamine și minerale importante. În acest fel, va sprijini organismul în lupta împotriva răcelilor.

De asemenea, este important să bei mult, deoarece, după cum se dovedește, o bună hidratare protejează celulele de pătrunderea și multiplicarea virușilor. Pentru răceli, ceaiul de ghimbir încălzit cu lămâie sau ceaiul negru simplu cu lămâie este foarte bun.

Vă rugăm să încercați:

  • ceai de ghimbir
  • Rețete pentru încălzirea ceaiurilor

Tratarea unei răceli - sau tratarea unei răceli cu vitamina C?

Dozele mari de vitamina C, conform studiilor recente, nu opresc raceala. Această vitamină trebuie furnizată în primul rând profilactic. Nivelul său adecvat în organism îmbunătățește imunitatea.

Dar în cazul unei răceli, merită să ajungeți la vitamina Csau produse care o furnizează deoarece sigilează vasele și previne răspândirea virușilor. În ziua în care simțim primele simptome de răceală, cel mai bine este să ne culcăm mai devreme și să luăm paracetamol sau acid acetilsalicilic noaptea. Reacția rapidă la simptomele unei răceli, odihnă, încălzire și un cocktail bogat de vitamine pot distruge boala din boboci și vă veți trezi sănătos dimineața.

Tratamentul unei răceli - cum să tratezi o răceală cu febră

Creșterea temperaturii arată că corpul a luat o luptă. Deci e în regulă. Dacă febra ajunge la 38 de grade, însă, poate fi scăzută, pentru că dacă durează câteva zile - este foarte obositoare.

Scădem temperatura farmacologic sau natural. Ceaiul cu suc de zmeura, ceaiul de tei sau floare de soc va avea efect diaforetic si amelioreaza febra. Cu toate acestea, trebuie să beți și apă caldă, apă cu miere și lămâie sau ceai obișnuit pentru a reface lichidele pierdute.

Dacă nu reușiți să tratați o răceală rapid și aveți o curgere nazală și o durere severă în gât - luați medicamente antiinflamatoare, utilizați spray cu apă de mare, picături nazale și pastile pentru gât. Fă gargară cu clătiri: soluție salină, bicarbonat de sodiu, salvie sau amestecuri de plante pentru o durere în gât de la o farmacie sau un magazin de plante medicinale.

Și nu uitați cel mai important lucru. Asigurați-vă că vă odihniți: dacă este posibil, rămâneți acasă și lăsați-vă corpul să-și revină. Doar un corp bine odihnit are șansa de a lupta rapid împotriva bolii.

Merită știut

Mierea de Manuka poate fi de ajutor și în tratamentul răcelilor - efectul ei antibacterian a fost dovedit, printre altele în cazul bolilor căilor respiratorii superioare, cum ar fi infecții ale gâtului, tuse, secreții nazale, răgușeală sau sinuzită.

Categorie:

Boli infecțioase