Senzațiile de stomac, flatulența, vărsăturile și diareea de diferite grade sunt rezultate comune ale mesei în oraș și la bufetul personalului. Mâncarea în oraș nu este bună pentru toată lumea - cum să faceți față simptomelor comune care indică intoxicații alimentare?

Dacă aveți afecțiuni gastrice frecvente, cum ar fidiaree, flatulențăsau chiarvărsături , merită să mergeți la medic și să faceți un verifica. Dacă analizele nu arată nicio anomalie în funcționarea sistemului digestiv, alergie alimentară sau intoleranță la lapte, de vină este alimentația. Cea mai simplă cale ar fi să renunți la mâncat în locuri aleatorii, pentru că cel mai sigur mod este să mănânci acasă, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil.

Diareea poate provoca artrită și poate perturba funcția rinichilor

Diareea este un răspuns violent de apărare al organismului la un atac al substanțelor toxice din intestine. Afecțiunea apare atunci când intestinul iritat se contractă mai repede și astfel accelerează mișcarea alimentelor. Organismul nu poate absorbi apa conținută în alimente și necazul este gata. Aceasta crește cantitatea de scaune libere sau lichide. Orice diaree nu trebuie luată cu ușurință, deoarece poate duce la probleme cu rinichii și artrită. Dacă un adult are diaree de mai mult de 48 de ore, consultați un medic.

Remedii simple pentru flatulență!

Te-ai săturat de diaree? Apa, electroliții sau probioticele și dieta

vor ajuta

Dacă simptomele dumneavoastră constau doar în scaune moale frecvente, beți multă apă și luați electroliți (sau probiotice) pentru a restabili compoziția corespunzătoare a microflorei intestinale. Puteți lua medicamente pentru a suprima diareea, dar cel mai adesea aceasta dispare de la sine. Unii medici recomandă postul, dar majoritatea spun că, în ciuda lipsei poftei de mâncare, ar trebui să mănânci. Cele mai bune produse care absorb rapid apa din intestine, cum ar fi orezul fiert și supa de morcovi. O dietă cu banane, mere înăbușite și biscuiți sau o chiflă veche ajută. Cu siguranță ar trebui să limitezi zahărul, să mănânci des, dar în porții mici. Dacă diareea este însoțită de crampe intestinale, se pot folosi, de exemplu, medicamente care reduc activitatea intestinelor. Antibioticele sunt recomandate numai dacă bacteriile arată că diareea a fost cauzată de un test de scaun.

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Cercetare