- Înțelegerea mecanismelor invidiei vă permite să vă eliberați de ea
- Invidia apare deja în copilărie
- Invidia duce la distrugerea a ceea ce este valoros în viață
Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Invidia adulților este rezultatul inhibării dezvoltării emoționale în copilărie. Tratamentul pentru invidie poate dura mai mult decât tratarea altor probleme. O persoană invidioasă este foarte reticentă în a accepta ajutor, de multe ori neagă că are nevoie de el.
Încercarea de a face față cuinvidieio un proces foarte lung și complicat, deoarece rădăcinile luiinvidieisunt adânci și se întorc în cele îndepărtate trecut în dezvoltarea noastră personală. Când terapeutul face eforturi pentru a îmbunătăți starea emoțională a pacientului, terapeutul începe să distrugă ceea ce îl ajută. Rezistă deschis sau implicit tratamentului doar atunci când simte că ceva i-ar putea aduce ușurare.
Când suntem geloși, vrem să avem ceea ce are altcineva - talent, partener, abilități etc. Gelozia ne motivează de obicei să încercăm să-și posedă obiectul sau să dezvoltăm calități pe care le invidiăm pe alții.Invidiaeste un sentiment mult mai primitiv. Când invidiez mașina vecinului meu, mi-aș dori să am una ca el. Totuși, dacă mă simt invidios, îmi doresc să i se strice mașina, simt impulsul să o zgâri cu un cui, mă bucur când vecinul meu are un accident. Uneori invidia se manifestă prin dorința ca nimeni altcineva să nu aibă ceea ce avem noi. Acest lucru se vede adesea la copiii care nu permit altora să se joace cu jucăriile lor, chiar și atunci când nu se joacă de fapt cu ele. Invidia este un sentiment distructiv, nu te motivează să faci fapte bune, mai degrabă te împinge să strici ceea ce este valoros. Există un paradox în invidie: când vedem pe cineva ca pe ceva ce merită avut, când îl admirăm și ne dorim, simțim dorința de a-l distruge! Deci acest sentiment poate apărea doar în gândurile noastre, nu în acțiunile noastre.
Înțelegerea mecanismelor invidiei vă permite să vă eliberați de ea
Esența invidiei constă într-o situație în care cineva ne oferă ceva cu adevărat valoros și bun, iar invidiosul nu vrea să recunoască că este bine pentru el, își găsește defecte, nu poate accepta sau chiar neagă asta. Am nevoie de ea. O astfel de atitudine în psihoterapie determină pacientul să reacționeze paradoxal la tratamente care aduc ușurare tuturor – se simte din ce în ce mai rău! Invidia lui îl face să distrugă eforturile terapeutului, starea lui care se deteriorează demonstrează asta„Binele este rău”. În cele din urmă, durează mai mult să se vindece decât alți oameni. Din fericire, înțelegerea tuturor mecanismelor și simptomelor propriei invidii vă permite să vă eliberați cu adevărat și să vă recuperați din ea. Acest lucru se întâmplă nu numai în timpul psihoterapiei, ci și atunci când ne înconjurăm de oameni buni și învățăm să prețuim faptul că îi avem în jurul nostru.
Recunoștința este leacul pentru invidie.
Invidia apare deja în copilărie
Invidia este un sentiment primitiv, ceea ce înseamnă că intră în viața noastră emoțională foarte devreme. La începutul vieții, emoțiile unui copil nu sunt foarte variate - copiii mici simt doar o simplă plăcere (de exemplu, atunci când sunt îmbrățișați, alăptându-și sânul) și simplă supărare (de exemplu, când le este foame și plâng). Unul dintre primele sentimente care reiese din această viață emoțională bipolară primitivă este invidia. Cum sa întâmplat? Copiii de până la 8 luni nu au încă în minte conceptele de timp, constanță, cauză și efect. De aceea fiecare eveniment pentru un bebeluș este „nou”. În consecință, bebelușul este incapabil să înțeleagă că sânul care îl hrănește este cel care îi lipsește atunci când îi este foame. În mintea lui există o imagine separată a unui „sân bun” care se hrănește și a unui „sân rău” care are lapte, dar nu vrea să-l dea. Și atunci bebelușul începe să simtă ură și invidie – își îndreaptă toată agresivitatea, toate sentimentele rele către acel „sân rău”, îl urăște tocmai pentru că acel sân are „lapte bun”.Desigur, nu există nicio dovadă directă că aceasta este ceea ce se întâmplă. în mintea copiilor mici, totuși, multe indicii indirecte confirmă această credință.
Invidia duce la distrugerea a ceea ce este valoros în viață
Pe măsură ce timpul trece, dezvoltarea emoțională slăbește invidia copilului. Acest lucru se întâmplă atunci când mintea este suficient de matură pentru a descoperi că „sânul bun care alăptează” este același care „nu vine” atunci când este nevoie. Apoi, în loc de invidie, copilul începe să se simtă trist (aceasta are loc în jurul vârstei de 8 luni). Se poate spune că invidia începe să evolueze și se transformă într-un sentiment diferit, mai matur - doar tristețe, depresie și chiar primul sentiment de vinovăție, apoi alte emoții. Cu toate acestea, se întâmplă și ca în acest stadiu dezvoltarea emoțională să fie inhibată. Tristețea și depresia pot fi atât de puternice și neplăcute, încât psihicul începe să se apere împotriva lor și „revine” la invidie. Apoi evoluția emoțiilor este oprită. Se manifestă foarte diferit în viața adultă - de exemplu, dificultate în exprimarea admirației, respectarea altor persoane, dificultate în a simți plăcerea de a fi îndintre lucrurile și oamenii pe care îi admirăm, lipsa de autoritate etc. De fapt, cel mai periculos lucru este că contactul cu lucruri sau oameni frumoase și bune trezește dorința de a le distruge. Dacă invidia este puternică, ne poate distruge întreaga viață, pentru că începem inconștient să distrugem ceea ce este cu adevărat valoros și bun în viața noastră. Drept urmare, căsătoriile se pot destrama, unii oameni încetează să aibă grijă de sănătatea lor, iar ceea ce este bun pentru ei este ruinat. Există o deficiență în fiecare lucru bun și pe asta se concentrează oamenii invidioși.
„Zdrowie” lunar