Aproape două treimi dintre polonezi, mai des femei, folosesc analgezice. În multe cazuri, aceste medicamente sunt de mare ajutor. Dar trebuie să știi cum funcționează și când pot fi de-a dreptul periculoase.
Avem pe piață o mulțime deanalgezice- le puteți cumpăra de la magazin, chioșc, benzinărie. Deoarece au fost comercializatefără prescripție medicală , credem că sunt complet sigure. Când ceva ne doare, vrem să scăpăm rapid dedurereși să luăm o pastilă. Uităm că blochează doarcreierulde la preluarea semnalelor, reducând percepția durerii, dar nu înlătură cauza afecțiunii, precum boala (angina, apendicita) sau traumatismul.
Analgezice - când să consultați un medic
Prin urmare, dacă durerea persistă sau reapare după 3-4 zile de tratament la domiciliu, trebuie să consultați un medic. Durerea însoțită de rigiditate sau umflare la nivelul articulațiilor, temperatură, greață, vărsături și amețeli necesită consultație. Este nevoie de ajutor imediat atunci când dezvoltați brusc dureri severe în piept, cap, dureri acute în ochi sau abdomen. Este necesar să se determine cauza și să începeți tratamentul.
Durere - află mai întâi cauza
Durerea acută trece pe măsură ce boala se vindecă. Dacă acest lucru nu se întâmplă și durerea durează mai mult de 3 luni, se numește durere cronică (cronica). Însoțește multe boli - suprasolicitare și modificări degenerative ale articulațiilor, boli reumatice, migrene, nevralgii. Poate apărea zilnic, de mai multe ori pe săptămână sau pe lună. Întotdeauna înrăutățește calitatea vieții. Apoi trebuie să lupți împotriva cauzei și a durerii în sine.
Există diferite moduri de a ameliora bolile, dar, de regulă, persoanele care suferă de durere sunt pline cu pastile. Un astfel de comportament este cel mai adesea o consecință a ignoranței noastre că ne putem face rău. Între timp, conform statisticilor, în fiecare an mii de oameni suferă daune asupra sănătății din cauza utilizării excesive a calmantelor. Acest lucru este valabil și pentru preparatele pentru combaterea simptomelor răcelii și gripei. Când alegeți singur un medicament, trebuie să vă amintiți că ceea ce a ajutat pe cineva ne poate dăuna. Pentru ca medicamentul să fie eficient și sigur, acesta trebuie selectat individual de către medic.
analgezice - înainte de a lua
- Citiți cu atenție prospectul. Veți afla când și cum să luați medicamentul, ce sunt acesteacontraindicații.
- Nu depășiți doza zilnică recomandată. Majoritatea medicamentelor au un efect de plafon, adică chiar și după administrarea unei doze mai mari, eficacitatea nu crește.
- Nu combinați diferite medicamente cu același efect, deoarece crește riscul de afectare a rinichilor, ficatului și mucoasei gastrointestinale.
- Respectați orele de administrare a medicamentului pentru a menține un nivel constant în organism.
- Utilizați unguente și geluri pentru ameliorarea durerii, conform recomandărilor. Utilizarea lor pe termen lung poate provoca reacții adverse.
- Consultați-vă medicul pentru a vedea dacă puteți utiliza un analgezic împreună cu alte medicamente pe care le luați.
- Limitați-vă alcoolul. Atunci când este combinat cu medicamente pentru durere, crește riscul de sângerare gastrointestinală și leziuni ale ficatului și rinichilor.
Efecte secundare ale medicamentelor pentru durere
Probleme cu tractul digestiv, insuficiență renală și hepatică, probleme cardiovasculare - acestea sunt doar câteva dintre efectele unei supradoze de AINS (antiinflamatoare nesteroidiene cu efecte analgezice, antipiretice și antiinflamatoare). Acestea pot provoca dureri abdominale, arsuri la stomac, greață, vărsături și sângerări gastrointestinale ușoare care duc la anemie.
Se impune o atenție deosebită la acidul acetilsalicilic - atunci când este luat pentru o perioadă mai lungă de timp și/sau în doze mari, mai des decât alte AINS, distruge mucoasa gastrică și duodenală și poate contribui la formarea ulcerației. În plus, perturbă coagularea sângelui, așa că luarea acestuia crește riscul de sângerare de la gingii, nas și sistemul urinar.
Calmantele provoacă uneori reacții alergice - urticarie, erupții cutanate, eritem. Persoanele care sunt hipersensibile la salicilați după ce au luat aspirină pot dezvolta crize de dispnee, astm bronșic până la șoc anafilactic.
Utilizarea pe termen lung a analgezicelor poate duce la necroză papilară, inflamație interstițială și insuficiență renală și poate afecta funcția hepatică. Chiar și acetaminofenul, care este considerat sigur și neiritant pentru mucoasa stomacului, provoacă greață, vărsături, somnolență și poate afecta ficatul atunci când este luat în exces. Prin urmare, trebuie să vă amintiți să nu luați mai multe preparate de paracetamol în același timp în timpul unei răceli, deoarece astfel se acumulează efectele secundare.
Calmante - obicei periculos
Utilizarea excesivă a analgezicelor, inclusiv a medicamentelor fără prescripție medicală, este o cale simplă către dependență. Organismul se obisnuieste cu preparatul, potenta acestuia scade si pentru a obtine efectul dorit este necesar sa se ia doze din ce in ce mai mari, ceea ce duce la intensificarea efectelor secundare.
Unii suferinzipentru bolile cronice, ei iau medicamente din obișnuință, nu pentru că doare și se doare pe ei înșiși.
Metode naturale în loc de tablete
Gimnastica- relaxarea, întinderea, relaxarea și întărirea mușchilor selectați de un specialist în reabilitare. O formă pasivă de gimnastică este terapia manuală - terapeutul pune în mișcare articulațiile și mușchii. Kinetoterapie mărește puterea și reduce tensiunea musculară, îmbunătățește amplitudinea de mișcare și funcționarea sistemului nervos (dureri de coloană, articulații, cap)
Kinetoterapiefolosește diverse stimuli fizici (curenți de impuls și curent continuu, câmp magnetic, căldură, frig, proprietăți fizice ale apei, radiații luminoase) pentru a îmbunătăți circulația sângelui, reduce tensiunea musculară și ameliorează durerea. Tratamentele sunt alese de medic (supraîncărcare, dureri degenerative, reumatismale la nivelul coloanei vertebrale și articulațiilor, dureri musculare, nevralgie și leziuni). O baie caldă într-o cadă, jacuzzi sau o sesiune în saună va aduce ușurare.
Terapia cu plasture(kinesiotaping) - o nouă metodă. Un terapeut instruit realizează benzi selectate cu benzi cu o structură specială care afectează receptorii durerii, sistemul limfatic, mușchii, articulațiile (aduce ameliorarea oricărei dureri datorate disfuncției sistemului musculo-scheletic).
Aromoterapie - cele mai bune rezultate se obțin prin utilizarea amestecurilor de uleiuri pentru masaj și baie și aplicarea de comprese pentru durerile locale. Durerile de cap si migrenele se trateaza cu inhalatii, o baie calda cu uleiuri de rozmarin si maghiran va ajuta in durerile de coloana si muschi, in nevralgii - cu uleiuri de muscata si busuioc, pentru migrene - inhalatii cu uleiuri de busuioc, grapefruit si lavanda, iar pentru durerile de cap tensionate - inhalații cu ulei de lavandă și eucalipt.
Medicina din plante- infuziile ameliorează spasmele vasculare, au efect calmant și relaxant (crampe menstruale - valeriană, mentă, gălbenele, rozmarin, dureri abdominale) - rădăcină de păpădie, sunătoare, dureri musculare - ghimbir, migrenă - piretru torun, nevralgie - boia de ardei)
Yogaaduce armonie interioară, relaxează, ameliorează durerile (menstruale). , reumatismal, cefalee).
Meditațiaîncetinește metabolismul, reduce tensiunea musculară, relaxează (dureri de cap, față, spate, gât, brațe, abdomen).