Sindromul presuicid este o stare psihică experimentată de o persoană chiar înainte de a se sinucide. Identifică multe tulburări comorbide care pun cu adevărat viața în pericol. Singura salvare pentru o persoană cu simptome de sindrom presuicid este ajutorul psihiatric profesionist. Cum se recunoaște sindromul presuicid și este detectarea lui o șansă pentru viață?

Sindromul presuicideste un complex de simptome numit în 1953 de un neurolog și psihiatru austriac - Erwin Ringiel. Examinând psihicul presupuselor sinucideri, el a descoperit că majoritatea sinuciderilor au fost precedate de comportamente specifice. În ciuda diferitelor motivații de a-și lua viața, starea mentală a presupuselor sinucideri a fost aproape identică în 80% din cazuri. Astfel, a fost posibil să se facă distincția între elementele constante și repetitive.

Simptome ale sindromului presuicid

Sindromul presuicid este definit ca o stare mentală în care trei componente de bază pot fi distinse și denumite, care pot fi tratate și ca tulburări mintale. Aceste elemente sunt comportamente umane specifice care pot indica dorința de a se sinucide în viitorul apropiat. Sindromul presuicid constă în:îngustarea gradului de conștientizare ,inhibarea agresiunii și redirecționarea acesteia către tine ,imaginarea și gândurile suicidare . Cum se comportă o persoană care vrea să se sinucidă?

Reducerea gradului de conștientizareînseamnă a vedea așa-numitul tunel. Persoana care se luptă cu ea nu poate vedea oportunitățile și posibilitățile de a-și rezolva problemele. Așa că presupune că nu are alternativă la o viață normală. Deoarece îngustarea conștiinței este o tulburare generală, există forme mai specifice:

  • Îngustarea situațieiPotrivit lui, capacitățile umane sunt prea mici pentru a satisface cerințele mediului. Omul se percepe pe sine ca un individ neajutorat, slab într-o lume foarte ostilă și ostilă. Depășește problema cu care se confruntă. Singura lumină din tunel pentru a scăpa de necaz este moartea pentru el.
  • Îngustare dinamicăEste un sentiment de presiune, presiunea unei forțe exterioare, pentru a-ți pune capăt vieții cât mai curând posibil. Singura rezistență rămasă a fostputerea de voință care oricum se va slăbi în timp. Acesta este un moment al vederii întunecate, al pesimismului profund și al incapacității de a vedea lucruri bune. Viața pare a fi o serie de eșecuri, nu se vede nicio consolare.
  • Îngustarea relațiilor interpersonaleDintr-o dată, unei persoane îi lipsește o altă persoană apropiată și de încredere care să-l poată ajuta. Poate că o astfel de persoană a murit, dar poate fi și rezultatul izolării de familie și prieteni. Viitorul sinucidere este umplut cu un vid, singurătatea crește, începe să-și lipsească sensul vieții. Există o teamă de respingere care te împiedică să stabilești o relație strânsă cu oricine. Relațiile tind să fie superficiale. Durerea internă devine din ce în ce mai puternică deoarece, potrivit unei persoane cu sindrom presuicid, nu există nimeni care să poată ajuta în această situație.
  • Îngustarea lumii valorilorÎnseamnă un deficit de valori în viață, fără pasiune, fără interese. Ceea ce înainte avea o oarecare importanță pentru om este acum irelevant. Valorile devin mai superficiale și nu trebuie apărate. Se ajunge chiar până la punctul în care o persoană încetează să adere la valorile care sunt norme general acceptate în viața socială. Astfel, o astfel de persoană este înstrăinată și privită ca un ciudat. Lipsa de valoare în viață scade considerabil stima de sine. Omul se consideră a fi complet lipsit de valoare, inutil în această lume.

Sinuciderea este cea mai gravăformă de autoagresiune , prin urmare dirijarea agresiunii față de sine este clasificată drept sindrom presuicid. Agresivitatea vine din frustrarea unei persoane care nu poate face față problemei și acumulează emoții în sine pentru a le evacua apoi. În primul rând, există de obicei agresiune față de alte persoane, după un timp o astfel de agresiune îndreptată spre exterior este oprită și, în schimb, apare autoagresiunea.

Ultimul element al sindromului presuicid estefanteziile suicidare . Persoanele cu PRS se gândesc adesea la moartea lor. Deși este normal să fantezi întâmplător despre propria ta moarte, aceste gânduri devin mai frecvente odată cu viitoarele sinucideri. Devine alarmant atunci când o persoană se concentrează în aceste reflecții asupra unei forme specifice de sinucidere și aceste gânduri de sinucidere se acumulează în timp. Ele devin din ce în ce mai intruzive și la un moment dat încep să se concretizeze, iar o persoană începe să se pregătească cu precizie pentru moarte, planificând-o în fiecare detaliu.

Merită știut

În Polonia, 15 persoane pe zi încearcă să se sinucidă - 11 dintre ele au succes. Numărul de oameni care își iau viața crește într-un ritm alarmant.

În 1998Sinuciderile au fost a opta cauză de deces în lume, dar acum au ajuns pe a patra poziția.

În Polonia, mai mulți oameni mor ca urmare a sinuciderii decât în ​​accidente rutiere. În 2022, 5276 de persoane și-au luat viața (2.831 în cazuri). Cu un număr de 14 sinucideri la 100.000. locuitorii anual sunt peste media UE.

Ratele de sinucidere ale adolescenților sunt deosebit de îngrijorătoare; datele de la Sediul Poliției arată că, în ultimii ani, sinuciderile au fost a doua sau a treia cauză de deces la grupa de vârstă 10-19 ani, după răni și accidente rutiere; 115 adolescenți și-au luat viața în 2022.

Specialiștii, psihiatrii și suicidologii au indicat de multă vreme necesitatea unei politici de stat active în domeniul prevenirii sinuciderii.

Cum să ajuți o persoană cu sindrom presuicid?

Tulburările descrise care caracterizează sindromul presuicid pot fi simptome ale multor tulburări mintale și nu sunt întotdeauna recunoscute ca semn de sinucidere. Problema recunoașterii este, printre altele, faptul că viitoarea sinucidere este izolată de alte persoane. Lipsa contactului cu o astfel de persoană face dificilă observarea unui comportament deranjant și nu permite să reacționeze la timp.

Cu toate acestea, există situații, chiar destul de frecvente, în care viitoarele sinucideri își împărtășesc planurile cu alții. Vorbim aici despre așa-zisa anunț de sinucidere. Potrivit lui Ringiel, până la 85% dintre sinuciderile viitoare își împărtășesc planurile de sinucidere cu alte persoane.

În acest fel, o astfel de persoană dorește să atragă atenția mediului asupra problemelor sale. Este un fel de strigăt de ajutor, dar, din păcate, nu întotdeauna eficient, pentru că adesea astfel de discuții despre planurile de a-ți lua viața nu sunt luate în serios sau sunt subestimate.

Chiar dacă o persoană cu sindrom presuicid vrea să moară și nu vede altă opțiune pentru a-și rezolva problema, nu înseamnă că nu poate fi ajutată descurajându-l să facă acest lucru. Amintiți-vă că o astfel de persoană nu este obiectivă în considerațiile sale, iar moartea este singura soluție care îi vine în minte pentru a pune capăt vieții sale actuale.

Din acest motiv, totul ar trebui făcut nu numai pentru a-l împiedica să se sinucidă, ci și pentru a-și schimba viața nefericită de până acum. Prin urmare, avem datoria să răspundem la semnele de sinucidere și să furnizăm o astfel de persoană la timp.

Cel mai important lucru în toate acestea este sprijinul și conversația sinceră, dar trebuie să știți că, cu cât sindromul presuicid este mai avansat, cu atât necesită un tratament mai specializat. Pretensul sinucigaș ar primi cel mai profesionist ajutor de la un psihiatru, așa că merită să-l convingi să-și viziteze cabinetul. Înainte să fie prea târziu.

Sindromul presuicid - sinuciderile pot fi prevenite

Din august 2016, la Consiliul de Sănătate Publică al Ministerului Sănătății funcționează un grup operativ interdisciplinar pentru asistența medicală. prevenirea sinuciderii și a depresiei. Ca urmare a activităților sale, a fost lansat un Centru de sprijin 24 de ore din 24 pentru persoanele aflate în stare de criză mentală, care este condus de fundația ITAKA.

Puteți contacta Centrul de asistență:

  • la telefon: 800 70 2222 (linia este gratuită, funcționează 24/7)
  • prin e-mail: sfaturi @ linie de asistență
  • prin chat prin intermediul site-ului web Linieawsparcia.pl

Site-ul oferă, de asemenea, o aplicație mobilă cu o bază de date de contact a instituțiilor de ajutor, care ajută persoanele care caută ajutor să obțină informațiile de care au nevoie într-un mod mai rapid și mai ușor.

A fost creată posibilitatea redirecționării reciproce a sesizărilor privind criza psihică și riscul de sinucidere, primite de Centrul de Notificare Urgențe (număr de telefon de urgență 112) și Centrul de Asistență. Se lucrează pentru clarificarea cooperării tehnice și de conținut a acestor două linii de alarmă.

Fiecare operator din 112 (dintre ei 1000 lucrează în 17 centre voievodate) primește, de asemenea, rapoarte de tentative de sinucidere. În medie, fiecare centru de notificare de urgență primește 7-8 astfel de rapoarte pe zi.

Operatorii sunt pregătiți să intervieveze o persoană care își declară voința de a-și lua viața, este în curs de a face acest lucru, este martoră la sinucidere sau a găsit o persoană care și-a luat viața.

Operatorii nu sunt însă psihologi, acţionând ad-hoc în situaţii care pun viaţa în pericol, menţinând convorbirea până la sosirea la faţa locului asistenţei chemate de operator (poliţie, pompieri, serviciu de ambulanţă).

Opțiunea de redirecționare a rapoartelor de sinucidere către Centrul de Asistență creează o oportunitate suplimentară de a oferi ajutor și de a extinde apelantul, deoarece telefonul este asigurat de psihologi specialiști, terapeuți, educatori, psihiatri, precum și asistenți sociali și avocați care pot sprijini profesional oamenii aflați într-o criză psihică, ajutând la rezolvarea problemelor lor specifice.

De ce este important un contact anonim?

Persoanele aflate într-o criză psihică se simt adesea rușinate sau le este frică să vorbească despre dificultățile lor sau despre experiențele traumatizante, ceea ce poate face dificilă contactarea directă a unui specialist.

Avantajul contactării unui specialist pe o linie de asistență este posibilitatea de a păstra anonimatul complet. Într-un astfel de confortabil șio relație sigură cu interlocutorul, o persoană în criză face adesea primul și cel mai important pas în căutarea ajutorului pentru sine.

Este persoana de contact care decide când să ceară ajutor și, mai important, poate obține asistență imediat, fără a se înscrie și a aștepta o programare. Adesea, primele experiențe pozitive într-un contact anonim cu un psiholog, înțelegerea și sprijinul primit decid despre contactul ulterioar, deja staționar, cu un specialist și începerea tratamentului.

Unde să mergi pentru ajutor

112- număr de urgență în situații de urgență, care pune viața în pericol, când este necesară intervenția la poliție, serviciul de ambulanță sau pompieri

800 70 2222- Centru de asistență telefonică gratuită 24 de ore din 24 pentru persoanele aflate în criză mintală, depresie și gânduri suicidare, condus de Fundația ITAKA

116 111- Linia de asistență pentru copii și tineri - puteți apela de la 12.00 la 2.00 de luni până duminică, condusă de Fundația Empowering Children

800 100 100- telefon pentru părinți și profesori privind siguranța copiilor, condus de Fundația Empowering Children (deschis luni-vineri 12.00-15.00)

800 120 002- numărul de telefon gratuit 24 de ore din 24 al Serviciului Național de Urgență pentru Victimele Violenței în Familie „Linia Albastră”.

Site-uri unde puteți discuta sau trimite întrebări prin e-mail:www.pokonackryzys.pl, www.liniawsparcia.pl

Nu ignora semnalele

Gândul de sinucidere nu se naște peste noapte, este rezultatul unui proces îndelungat. Nu există o cauză unică, de obicei rezultă dintr-o serie de probleme care se suprapun și provoacă un sentiment din ce în ce mai mare de neputință, deznădejde, pierderea sensului, sunt o sursă de depresie (deteriorarea situației financiare, boli cronice, doliu, ruperea relațiilor, experiența violenței).

Prin urmare, nu ar trebui să ignorăm mesajele aruncate la întâmplare: „Cred că o să mă sinucid”, „e timpul să mor”. Este un mit că oricine vorbește despre sinucidere nu o va face niciodată.

Când vedem că o persoană dragă este copleșită de problemele sale, haideți să vorbim, să-l convingem să consulte un specialist sau să sunăm singuri la Centrul de Asistență și să aflăm unde să căutăm ajutor. Și când asistăm la o tentativă de sinucidere, sunați imediat la numărul de urgență 112.

Categorie:

Psihiatrie