Osteoporoza este o boală pe care o asociam de obicei cu persoanele în vârstă, niciunul dintre noi nu o leagă de copii. Între timp, din ce în ce mai mulți dintre ei suferă de osteoporoză în stadiu incipient. Cauzele osteoporozei la o persoană tânără, de regulă, sunt aceleași: alimentație proastă și malnutriție. Care sunt simptomele osteoporozei la copii? Care este tratamentul?

Osteoporoza la copiieste o scădere progresivă a densității osoasede oase . Un os sănătos seamănă cu un burete artificial dens. Când este atacat de osteoporoză, arată ca un burete natural - cu găuri mari, foarte ajurate. Din păcate, cu cât este mai ajurat, cu atât scheletul nostru este mai puțin durabil. Atunci este ușor pentru fracturi, chiar și cu cea mai mică leziune. Și este foarte ușor pentru tinerii care sunt activi fizic.

Osteoporoza la copii - cauze

Pentru ca oasele să fie puternice și, de exemplu, să se vindece rapid după fractură, trebuie să existe un echilibru între celulele responsabile de procesele de formare a acestora (osteoblaste) și celulele responsabile de distrugerea lor (osteoclaste). ). Acest echilibru depinde, printre altele, de asupra concentrației corecte a hormonilor în organism, împovărând scheletul (adică dacă facem un sport intens), cantitatea potrivită de proteine ​​și calciu și vitamine (în special vitamina D3).

Osteoporoza la copii poate rezulta nu numai din alimentația inadecvată, ci și din boli, în special unele boli endocrine, boli sistemice ale țesutului conjunctiv și boli gastrointestinale.

Utilizarea cronică de corticosteroizi și imobilizarea prelungită pot juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea osteoporozei la copii.

Uneori, cauzele osteoporozei la copii sunt necunoscute. Aceasta esteosteoporoza juvenilă idiopatică(sau osteoporoza juvenilă idiopatică) care apare cel mai adesea înainte de pubertate. Poate că factorii genetici, deficitul de vitamina D, agentul infecțios (de exemplu, viruși) și tulburările imunitare joacă un rol în dezvoltarea sa. Poate avea, de asemenea, un fundal endocrin.

Osteoporoza la copii - simptome

Osteoporoza juvenilă idiopatică se manifestă ca:

  • fractură după traumatism minim
  • durere în zona coloanei vertebrale și a membrelor, în special în partea inferioară (articulațiile gleznei)
  • tulburări de mers
  • scădere progresivă a forței musculare

Osteoporoza idiopatică juvenilă poate duce la deformări osoase, scolioză, cifoză, varus și membre valgus.

Osteoporoza la copii - diagnostic

Diagnosticul final este densitometria. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), dacă rezultatul densitometriei T.score (densitatea osoasă măsurată, de exemplu, de la coloana vertebrală sau colul femural) scade sub minus 1, vorbim de osteopenie, iar dacă sub minus 2,5 - osteoporoză . Din fericire, majoritatea copiilor intervievați au fost despre osteopenie.

Osteoporoza la copii - tratament

Tratamentul medicamentos al osteoporozei la copii este dificil. Nu li se pot administra medicamente utilizate la adulți: alendronați și risendronați, hormoni estro- și androgeni, fluorură de sodiu, raloxifen. Este riscant să utilizați hormonul paratiroidian (PTH) în doze zilnice mici, intermitente. În unele cazuri, se poate administra numai calcitonina. De fapt, singura metodă de tratament este furnizarea de cantități adecvate de calciu - sub formă de preparate gata preparate sau amestecuri de vitamina D și calciu.

Osteoporoza la copii - dieta

Mâncarea necorespunzătoare, irațională este o mare problemă. Stilul de mâncare „fast-food” preluat din vest (caserole, cartofi prăjiți, chipsuri, batoane, hamburgeri) saturează organismul tânăr cu grăsimi și zahăr. Nu există loc pentru macronutrienți (calciu), micronutrienți, vitamine, proteine ​​valoroase. De asemenea, merită să ne dăm seama că cola, sarea și conservanții mai extrag calciul din oase.

BINE DE ȘTIUT>>FAST FOOD sub lupă - ce se ascunde în hamburgeri, cartofi prăjiți și caserole Vezi galeria cu 11 fotografii

Nu există alt sfat - asigurați-vă că aveți grijă de o dietă adecvată și de o doză de exerciții fizice (în special la soare) pentru copilul dvs.

RECOMANDĂRI DE NUTRIȚIE

produs

Zilnic

Recomandat

Pentru a limita

motive de restricție

Lapte și produse lactate

două felii de brânză și un pahar de lapte sau produse lactate

brânză albă (cu conținut scăzut de grăsimi), brânză de oaie, lapte degresat, lapte coașat, iaurt, brânză de vaci

brânză procesată, smântână și smântână dulce, unt

de fosfați adăugați ,

prea multă grăsime

Legume

250 g (de exemplu, o salată sub formă de salată)

varză, broccoli, praz, salată verde, ierburi (de exemplu, busuioc, mentă)

rubarbă, spanac, sfeclă roșie

prezența acizilor organici

fructe

200 g (împrăștiate în două porții pe parcursul zilei)

de asemenea uscate

fără restricții semnificative

-

produse din cereale

250 g

pâine integrală, musli, fulgi de ovăz

pâine albă

te îngrașă, sărac în fibre

Suplimente pentru cină

diferit în fiecare zi

cartofi, orez brun, leguminoase, paste

prea multe produse din făină

îngrășare

Carne și mezeluri, pește și ouă

pește de 1-2 ori pe săptămână, carne de două ori pe săptămână

pește de mare, carne slabă

păsări de curte, ouă, cârnați

fosfat adăugat , prea multe proteine ​​

Condimente

Moderat

ierburi

sare

crește excreția renală de calciu

Băuturi

minim doi litri

apă minerală plată, sucuri diluate, ceaiuri din plante și fructe

cola, cafea, ceai

ca mai sus

Grăsimi, dulciuri, nuci

lingură de ulei vegetal, altele în cantități mici

prăjituri cu brânză, migdale, susan

grăsimi generale, zahăr, ciocolată, alune

reguli de alimentație sănătoasă

aceasta cauzează un dezechilibru între calciu și fosfat și afectează procesul de formare a oaselor; concentrația prea mare de fosfați conservanți perturbă absorbția calciului din tractul gastrointestinal

acizii organici se combină cu calciul, reducându-i absorbția

perturbarea echilibrului dintre calciu și proteine ​​crește excreția renală de calciu

Categorie:

Coloana vertebrală, oase, articulații