O durere femurală este, de obicei, durere la nivelul coloanei lombare, care iradiază spre partea din față a coapsei, dar și spre fese și gambe. Este o afecțiune care apare ca urmare a inflamației sau a altor modificări ale coloanei vertebrale. Cum altfel se manifestă chistul femural și cum să-l tratezi?
Cancerul coapsei este o boală clasificată ca sindroame radiculare, așa-numitele „rădăcină”. Dintre acestea, în afară de femur, mai distingem sciatica și humerusul. Femurita apare ca urmare a unor modificări degenerative sau inflamatorii la nivelul coloanei vertebrale. Mai științific vorbind, este cauzată de iritația fibrelor rădăcinii nervoase L2, L3 și L4 ale nervului femural, care este responsabilă de senzația în partea din față a coapsei, precum și a părții mediale a gambei și a piciorului. În funcție de severitatea acestor modificări, intensitatea erupției cutanate poate varia.
Simptome ale femurului
- durere (cu severitate variabilă), repezi, arsură, neuropatică, începând cu coloana lombară și sacră, care trece prin partea din față a piciorului, partea interioară a gambei, până la picior; boala se poate agrava la strănut, tuse sau râs
- pareză
- parestezii (furcături, amorțeală)
- tulburări senzoriale
- contractii musculare
- senzație de durere la coapsă la îndoirea pasivă a piciorului în genunchi la un pacient întins pe burtă (așa-numitul simptom Mackiewicz)
Ca o consecință a acestei dureri, pacientul are uneori dificultăți în a se deplasa și a adopta anumite poziții. Femurita poate fi acută și apoi se vindecă în câteva săptămâni (3-12) sau poate deveni cronică. În acest caz, contracturile musculare se adaugă durerii persistente și, în timp, pot apărea tulburări permanente ale posturii și mersului.
Crampe la coapse: cauzează
În general, toate sindroamele radiculare pot fi cauzate de unul sau mai mulți dintre următorii factori:
- activitate fizică insuficientă
- activitate fizică necorespunzătoare - exerciții selectate necorespunzător, în urma cărora mușchii paraspinali și ligamentele articulare sunt afectați
- lezarea discului intervertebral - disc - poate cauza presiune asupra nervilor
- leziuni ale nervului femural - ca urmare a, de exemplu, fracturi pelvine, tumori pelvine, sângerăriretroperitoneal, diabet
- așa-numitele stil de viață sedentar
- supraponderalitate ridicată, obezitate - duce la formarea unor modificări degenerative la nivelul coloanei vertebrale, care îngustează deschiderile intervertebrale, ceea ce, la rândul său, le face prea strânse pentru rădăcinile nervoase care circulă în ele.
- inflamație locală
- rece, răcire („suflarea mea”) a coloanei lombare - ca urmare a răcirii, se creează contractura imediată a mușchilor paraspinali
- artrită reumatoidă (AR) sau osteoartrită
- boli infecțioase
Tratamentul femurului
Apariția durerii caracteristice descrise mai sus necesită consultarea imediată a unui specialist - medic de familie, ortoped, neurolog sau kinetoterapeut. Pentru a pune un diagnostic, medicul dumneavoastră poate comanda un RMN. Acest test imagistic va arăta cel mai bine dimensiunea și extinderea leziunilor la nivelul coloanei vertebrale și rădăcinilor nervoase. Tratamentul adecvat poate fi selectat pe baza RMN-ului. Uneori sunt folosite și electromiografia (EMG) și testarea conducerii nervoase.
Din păcate, dacă ați avut o dată un atac de coapse, trebuie să țineți cont de faptul că poate recidiva, deoarece este de obicei rezultatul obiceiurilor voastre de viață. Pentru a preveni acest lucru, trebuie implementate unele modificări ale stilului de viață.
În tratamentul durerii femurale se folosesc de obicei analgezice, antiinflamatoare, relaxante musculare și, în cazuri mai severe, steroizi. De asemenea, se recomandă ameliorarea coloanei vertebrale. Există o oarecare ușurare când trageți genunchiul până la stomac. Când cea mai severă fază a lacrimii a trecut, reabilitarea poate începe. Uneori, pacienții ghicesc cauzele durerii lor și ocolesc medicul, adresându-se imediat la un kinetoterapeut cu experiență care, chiar și fără teste, poate ajuta cu masaj și exerciții adecvate.
În cabinetul de kinetoterapie, în afară de masaj, există tratamente cu căldură, frig (crioterapie), unde de șoc, magnetoterapie și laser. Cel mai important lucru este însă exercițiul fizic, deoarece întărește corsetul muscular al trunchiului. Pacientul trebuie să le învețe și să le facă acasă, chiar și mai târziu, după ce criza a trecut. Kinesiotaping-ul este, de asemenea, foarte eficient în tratamentul femurului. În cele mai severe cazuri, în care au apărut leziuni ale nervilor, este necesară o intervenție chirurgicală.
ImportantProfilaxia femurală
- înotul are un efect foarte benefic asupra ușurării mușchilor, nu numai a coloanei vertebrale, așa că merită să vă înscrieți la o piscină, de exemplu, de două ori pe săptămână
- de persoane obeze ar trebui să renunțekilograme inutile și începeți să mâncați sănătos
- ar trebui să vă amintiți despre activitatea fizică în fiecare zi și să efectuați un set de exerciții care nu numai că întăresc mușchii paraspinali, ci și fac mușchii întregului corp întinși și întăriți în mod egal
- ar trebui să aveți grijă să nu faceți mișcări bruște și neașteptate ale corpului
- aveți grijă să nu răciți regiunea lombară
- merită să aruncăm o privire la s alteaua pe care dormim - poate trebuie înlocuită