Deoarece soția ta este însărcinată, nu o recunoști deloc. Unde este fata asta fericita? Starile ei se schimba ca vremea intr-o zi de vara. Ce se întâmplă? Hormonii sunt de vină pentru tot. Creșterea concentrației de hormoni - prolactină, progesteron, estrogeni - este cea care este responsabilă pentru poftele și schimbările bruște ale reacțiilor, dispozițiilor și emoțiilor unei femei însărcinate.
Ai un copil! Bucuria ta ar fi nelimitată dacă nu ar fi comportamentul ciudat al partenerului tău: uneori este fericită și mulțumită de starea ei, alteori se comportă de parcă nu ar fi vrut să aibă un copil. Uneori izbucnește în plâns fără niciun motiv aparent, într-o clipă râde, alteori îți șoptește cu pasiune la ureche că te iubește, apoi se ceartă despre lingura pe care ai lăsat-o pe masă! Te întrebi cum vei supraviețui 9 luni cu această femeie tulburată emoțional și de cesarcinai-a schimbat atât de mult caracterul? Să încercăm să o justificăm.
Hormonii provoacă schimbări de dispoziție
Hormonii(substanțe chimice produse de glandele endocrine) ne guvernează organismele, în special sexul frumos. Ei sunt responsabili, printre altele pentru ciclul menstrual al femeii, ele aduc si o contributie semnificativa la fertilizare, iar apoi la intretinerea si dezvoltarea embrionului. În timpul sarcinii, producția lor crește brusc. Această nebunie de hormoni (în special progesteron, prolactină și estrogeni) nu este binevenită de corpul viitoarei mame, așa că începe să se răzvrătească.
Un simptom al acestei rebeliuni sunt numeroasele afecțiuni ale sarcinii, poftele culinare, precum și schimbareastărilor de spirit . Acesta este motivul pentru care soția ta echilibrată și până acum calmă plânge fără motiv, aruncă oale și se ceartă pentru orice.
Atât de mult pentru justificare. Acum, citește ce te așteaptă și ce altceva poate „veni cu sistemul endocrin nebun al partenerului tău gravidă”.
Oboseala și hormonii afectează bunăstarea unei femei însărcinate
Dacă soția ta a mai suferit de sindrom premenstrual, în primele trei luni s-ar putea să simți că o are permanent. Este iritabila, se frustra rapid, dar devine usor si euforica. Schimbările ei de dispoziție se pot manifesta prin plâns fără motiv sau prin schimbarea bruscă a ordinii în restaurant: în loc de salată, va lua o prăjitură de ciocolată.
Aceastahormonii, desigur, dar starea ei proastă este cauzată și de o dispoziție proastă: are greață de dimineață și se simte slăbită.
La aceste „revelații” se adaugă un simptom cu totul nou: anxietatea și teama care simt majoritatea femeilor care așteaptă un copil. Chiar dacă își dorește neapărat să le aibă și își plănuiește o sarcină de mult timp, îi este frică de ce o așteaptă în următoarele luni și de ce se va întâmpla după ce se va naște copilul. Oboseala veșnică a partenerului este, de asemenea, caracteristică începutului de sarcină. Uneori nu poți înțelege de ce soția ta, care a lucrat până acum, s-a ocupat de casă, a mers la sală și la piscină și a făcut câțiva kilometri de excursii cu bicicleta în weekend - acum este încă adormită și slăbită . Nu are putere să meargă la cinema sau la cumpărături. Când vine acasă de la serviciu, cade pe canapea și trage un pui de somn, dar se culcă înainte de știri. Acesta este un simptom normal: corpul unei gravide lucrează mai intens, ai putea spune: pentru doi. Aceasta va continua până în luna a 4-a de sarcină, până când placenta se va dezvolta și va prelua sarcina de a menține fătul în viață.
Din cauza oboselii constante, precum și a hormonilor (în special prolactina), persoana iubită și-a pierdut și dorința de sex. Există speranță că acest lucru se va schimba în al doilea trimestru, iar dacă nu - probabil numai după puerperiu, din păcate.
Distracția și stânjenirea sunt cauzate de o creștere a concentrației de progesteron
În al doilea trimestru, partenerul tău are încă schimbări de dispoziție, dar poate te-ai obișnuit cu ele până acum. Acum, însă, te deranjează în plus cu problemele ei „imaginare”: paharul de vin pe care l-a băut când nu știa despre sarcină a făcut rău copilului? Și faptul că s-a îngrășat 2 kilograme nu te va face să o abandonezi?
Glume la o parte, iubita ta are și temeri mai serioase: este îngrijorată că își va pierde locul de muncă, griji dacă va fi o mamă bună, iti vei da un sfat financiar si mai ales: va fi bebelusul sanatos?
Acestea sunt fricile care chinuiesc orice femeie insarcinata, cand este lovita din toate puterile de gandul ca va deveni de fapt mamica in curand . Și în sfârșit își dă seama, pentru că începe să vadă schimbări în înfățișarea ei: burta îi crește, sânii sunt măriți, iar șoldurile sunt rotunjite.
Acesta este, de asemenea, un motiv de îngrijorare suplimentară: ce să mă îmbrac? Soția ta nu mai încape în hainele ei vechi și este prea slabă pentru haine de maternitate.
De asemenea, este îngrijorată că începe să devină din ce în ce mai puțin atrăgătoare, că este pur și simplu urâtă. Această schimbare a aspectului în rău este cauzată și de hormoni: sub influența progesteronului, pielea femeii se deteriorează și poate dezvolta cosuri.
Dacă ai observat că partenerul tău este recentfoarte distras, nu o învinovăți. Faptul că și-a pierdut cheile de trei ori, a uitat să-ți cumpere ceaiul preferat, deși ai întrebat-o de mai multe ori, nu își amintește că prietenii tăi te-au invitat - este vina de progesteron care o face acum să se concentreze doar pe sarcină.
A devenit, de asemenea, un rahat groaznic: ea continuă să scadă articole și vesela ta încep să se micșoreze. Ei bine, probabil că nu o să crezi că creșterea concentrației de progesteron și relaxină slăbește ligamentele articulare ale soției tale - astfel corpul ei se pregătește pentru naștere (canalul de naștere trebuie să fie flexibil), și îți distruge ochelarii și farfuriile în același timp. .
Cum o poți ajuta
Acum că înțelegi motivele schimbărilor de comportament ale soției tale, probabil vei fi mai răbdător și mai înțelegător cu ea. Consolă-te că într-o zi totul va reveni la normal și ea va fi la fel ca înainte. Între timp, pentru a supraviețui acestor luni dificile:
- menține-o odihnă și mănâncă bine
- gândește-te la starea ei de spirit - din când în când surprinde-o sau nu-i face plăcere nicio ocazie
- lăsați-o să plângă sau să-și dezvăluie furia - după câteva minute va fi mai calmă și într-o dispoziție mai bună
- suportă-i capriciile - fugi pe la miezul nopții după castraveți și pune deoparte apa de colonie dacă o enervează
- fii cu ea - sprijin, ascultă-i problemele.
În ultimele luni de sarcină, nivelul de estrogen crește - femeia se pregătește pentru naștere
În ultimele luni de sarcină îi auziți constant plângerile: o doare spatele (s-a îngrășat, coloana nu poate rezista la schimbarea posturii cauzată de creșterea burticii), are arsuri la stomac (bebeluşul apasă pe stomac, iar sfincterele esofagiene relaxate nu opresc conținutul de acid din stomac în locul potrivit), picioarele ei se umflă (progesteronul provoacă reținere de apă în organism). sarcina, se simte ca un elefant si viseaza sa nasca in sfarsit. Dar, pe de altă parte, gândul de a naște o sperie, așa că încearcă să afle dacă poate fi evitat cumva…
De îndată ce reușești să potolești temerile soției tale cu un cuvânt frumos sau risipi dureri de spate cu un masaj delicat, ea începe să calce hainele bebelușului sau te obligă să pictezi camera copilului tău. Este un sindrom flagel cauzat de creșterea nivelului de estrogen. Corpul femeii simte ca sfarsitul sarcinii se apropie si se pregateste fizic si psihic pentru nastere. De aceea viitoarea mamă face un cuib pentru bebeluș: cumpără un pătuț, curăță dulapuri, renovează pereții etc.