Personalitatea instabilă emoțional limită este una dintre cele mai frecvente tulburări de personalitate. Se caracterizează prin schimbări de dispoziție, accese de furie intensă și relații interpersonale instabile și adesea turbulente. Simptomele care apar variază în funcție de subtipul tulburării. Care sunt cele mai frecvente simptome ale tulburării de personalitate limită silențioase?
Persoanele culimităsunt foarte iritabile. Sunt dominați de un sentiment de goliciune interioară, așa că se străduiesc din răsputeri să țină oamenii alături de ei, pentru a nu rămâne abandonați și respinși. Cu toate acestea, simptomele acestei tulburări pot varia în funcție de subtipul acesteia. Oamenii de știință au distins patru tipuri principale de limită:
- impulsiv,
- iritabil,
- autodistrugere
- și liniște.
Fiecare dintre ele se caracterizează prin simptome ușor diferite, adesea greu de diferențiat sau de observat. În acest articol, vom discuta despre ultimul dintre următoarele subtipuri, adică subtipul tăcut. Vor fi descrise cele mai comune și caracteristice simptome.
Limită liniştită - 10 simptome:
1. Inhibarea furiei/negarea faptului că vă simțiți furios
Persoanele cu tulburare de personalitate limită experimentează adesea emoții extreme, inclusiv furie. Terții pot vedea acest lucru destul de ușor, deoarece nu ascund aceste emoții.
Cu toate acestea, în subtipul tăcut, spectatorul nu va observa că o astfel de persoană simte furie. Acest lucru se datorează nevoii puternice de a frâna în prezența oamenilor. Persoanele cu tulburare limită tăcută nu arată că sunt supărate.
Chiar dacă cineva observă că se întâmplă ceva, va nega imediat, spunând că totul este în regulă.
2. Schimbări rapide de dispoziție, imperceptibile pentru alții
Persoanele cu tulburare de personalitate limită tind să se simtă instabile în dispoziția lor. Ei simt bucurie la un moment dat, iar în curând se va transforma în tristețe și resemnare.
Pentru observatori este un adevărat „carusel”. La persoanele din subtipul liniștit, apare și această schimbare de dispoziție. In orice caz,ca și în cazul furiei, ei nu arată aproape niciodată ce simt în acest moment.
Pentru ceilalți, ei pot părea indiferenți, alienați, deși în același timp, în interior, simt de fapt o mulțime de emoții extreme.
3. Învinovățiți-vă atunci când apare un conflict
Printre persoanele cu subtipul limită silențioasă, există adesea comportamente care vizează atenuarea rapidă a conflictului rezultat. Acest lucru se datorează faptului că acești oameni tind să se învinuiască pe ei înșiși pentru că au cauzat neînțelegerea.
Sunt convinși că vorbele sau comportamentul lor au cauzat cearta. Chiar și atunci când acest lucru nu este adevărat, este foarte greu să-i convingi de contrariu. Ca de la un automat, ei se consideră niște provocatori de tensiune și vor să-i ușureze cât mai curând posibil.
4. Sentimente cronice de vinovăție și rușine, sentiment de gol
Sentimentul de vinovăție și rușine îi însoțește destul de des pe cei care suferă de limita liniştită. Ei sunt convinși că tot ceea ce au eșuat sau nu au reușit să le rezolve este rezultatul neglijării sau lipsei lor de abilități. Nu își pot privi eșecurile într-un mod critic - se învinovățesc doar o dată.
De asemenea, în cazul cooperării, ei tratează lipsa succesului ca pe vina lor personală. Le este rușine de ei înșiși și de viața lor. Ele sunt, de asemenea, însoțite de un sentiment de goliciune interioară. Este un sentiment de singurătate, de neîmplinit, de a fi forțat să trăiești.
Oamenilor ca acesta le este greu să se ocupe de gol. Simțirea acesteia este, de asemenea, asociată cu un risc mai mare de depresie și tentative de sinucidere.
5. Senzație de derealizare și depersonalizare
Alte simptome comune sunt senzația de derealizare și depersonalizare. Primul simptom este impresia că lumea din jurul nostru nu există, este inventată, artificială. Ceea ce înconjoară o astfel de persoană pare o visare cu ochii deschiși. Poate exista o impresie de lipsă a simțului timpului, precum și de consistență, de adaptare la realitate. O persoană cu o limită liniștită este convinsă că nu se potrivește cu lumea din jurul său.
Al doilea simptom, depersonalizarea, înseamnă o tulburare a percepției de sine. Persoana cu această tulburare are impresia că îmi privesc corpul și mintea din exterior. Ea este separată una de ceal altă. Există un sentiment de a fi într-un vis și de alienare față de propriul corp sau minte coexistând cu acesta. Experiențele de sine sunt percepute ca fiind artificiale și ireale.
6. Fără distanță, primind totul personal
Oamenii cu limite liniştite pot fi foarte sensibili cu privire la ei înşişi. Chiar și o glumă nevinovată poate fi considerată un atac asupra persoanei lor. Le lipsește încrederea în sine, așa că ia toate comentariile foarte personal.
Suntneîncrezători, ei tratează voința de a ajuta ca pe o critică și o încercare de ridicolizare. Nu se distanțează unul de celăl alt, așa că le este greu să transforme totul într-o glumă în cazul unei greșeli sau greșeli.
7. Anxietate socială, tendință de izolare
Limita tăcută este adesea însoțită de un sentiment de anxietate în situații sociale. Astfel de oameni au mari probleme în a-și face prieteni noi. A vorbi cu un grup de oameni, a fi evaluat și criticat, este paralizant pentru ei.
Anxietatea poate apărea, ca și în cazul tulburării de anxietate socială, în anumite situații, de exemplu, în timpul unei mese împreună, la joacă, la serviciu sau la școală. Datorită tendinței de a se izola, este dificil pentru persoanele care suferă de limită liniștită să mențină relații stabilite și să creeze prietenii sau relații de durată. Adesea, relațiile lor cu ceilalți sunt trecătoare și nu sunt foarte obligatorii.
8. Dificultate în construirea relațiilor, teama de respingere și singurătate
Pe lângă anxietatea socială și izolarea, limita tăcută este însoțită de tendințe conflictuale. Pe de o parte, persoanele cu această tulburare experimentează o frică puternică de singurătate. Ei doresc contact cu oamenii, astfel încât să nu rămână singuri.
Pe de altă parte, ei simt o teamă uriașă de a fi respinși de oameni. Le este frică să se angajeze pe deplin în relații pentru a nu fi răniți. Toate acestea duc la izolarea descrisă mai sus și la marea dificultate în construirea unor relații interpersonale reale și sănătoase.
9. Convingerea de a fi o povară pentru alții și de a încerca să mulțumești, chiar și pe cheltuiala ta
Tulburarea de personalitate limită tăcută este, de asemenea, caracterizată prin stima de sine scăzută și sentimentul rezultat de a-i împovăra pe ceilalți. Persoanele cu această problemă le este greu să le ceară altora ajutor sau favoruri. Ei nu se simt suficient de bine pentru a primi un astfel de ajutor. Preferă să rezolve singuri o anumită problemă decât să ceară sprijin cuiva.
Pe de altă parte, din cauza nevoii puternice de a menține relații cu oamenii, ei încearcă adesea să le facă pe plac. Ei pot renunța la propriile planuri și la timpul liber, doar pentru a câștiga simpatia cuiva, de exemplu, ajutând la o sarcină.
Toate acestea duc la o situație în care renunță la propriile planuri și ambiții pentru a câștiga atenția cuiva și impresia de prietenie pentru un timp.
10. Gânduri de sinucidere/autovătămare
Persoanele cu subtipul limită tăcut, ca și în alte subtipuri ale acestei tulburări de personalitate, au gânduri de sinucidere. Adesea pot folosi amenințările cu sinuciderea pentru a câștiga atenția și interesul din partea mediului. Cu toate acestea, uneori când nu pot face față sentimentului de gol și problemeviața, își pot lua propriile vieți. De asemenea, se pot mutila pentru a capta atenția celor din jur sau pentru a reduce senzația de tensiune interioară și de gol.
Persoanele cu tulburare de personalitate limită tăcută pot părea adesea a fi sănătoase, fără această tulburare. Își pot ascunde cu pricepere problemele și tensiunea interioară. Ele pot părea a fi foarte utile și oarecum distante. De multe ori nu știu de ce au dificultăți în a stabili relații și simt un vid deprimant.
Dacă cineva din mediul înconjurător este suspectat că are acest tip de tulburare de personalitate, merită să vorbiți cu ea și să o îndrumați către ajutor psihologic – un psihiatru sau psiholog. Terapia condusă în mod corespunzător poate reduce simptomele percepute și poate îmbunătăți funcționarea de zi cu zi în societate.