Tulburările de adaptare pot apărea la fiecare persoană - sunt cauzate de situații pe care le întâlnim în fiecare zi, cum ar fi, de exemplu, pierderea unui loc de muncă sau despărțirea de un partener. Ele pot fi diferite: la unii oameni domină anxietatea și simptomele depresive, la alții tulburările de comportament sunt cele mai pronunțate. Citiți subtipurile de tulburări de adaptare, cauzele și simptomele acestora și aflați ce să faceți dacă apar, adică cum să tratați tulburările de adaptare.

Tulburările de adaptareîn clasificarea medicală a ICD-10 apar într-un grup împreună cu problema răspunsului la stres acut. Deși ambii indivizi diferă în diferențe semnificative, ei au un numitor comun, care sunt situații stresante.

Conținut:

  1. Tulburări de adaptare: cauze
  2. Tulburări de adaptare: simptome
  3. Tulburare de adaptare: tratament

Tulburările de adaptare pot apărea la orice persoană - apar la copii, adulți tineri și vârstnici. Din cauza faptului că mulți dintre ei nu sunt recunoscuți deloc (de exemplu, pentru că mulți pacienți cu această problemă nu vizitează niciun medic), nu există statistici precise privind incidența tulburărilor de adaptare.

Tulburări de adaptare: cauze

Cauzele tulburărilor de adaptare sunt multe situații diferite care duc la experimentarea unui stres semnificativ. Trebuie subliniat aici însă că acestea sunt astfel de evenimente care pot avea loc în viața fiecărei ființe umane (și nu, de exemplu, dezastre naturale majore). Se menționează uneori că acestea sunt evenimente care nu depășesc așa-zisele experiență umană obișnuită.

Mai exact, tulburările de adaptare apar atunci când o persoană intră în contact cu evenimente care îi sunt dificile, cărora psihicul său pur și simplu nu este capabil să le facă față. Exemple ale numeroaselor cauze posibile ale tulburărilor de adaptare includ:

  • pierdere de locuri de muncă;
  • moartea unei persoane dragi;
  • despărțire de partenerul tău;
  • probleme financiare;
  • îmbolnăvirea cu o boală severă (în special cronică);
  • trebuie să se mute (ambeleîn altă țară și în alt oraș);
  • pierderea părinților;
  • călătorie, care va avea ca rezultat o lungă separare de oamenii apropiați;
  • pensionare.

În mod interesant, tulburările de adaptare se pot dezvolta și în legătură cu evenimente care sunt în general percepute ca fiind pozitive. Vorbim despre a rămâne însărcinată, a ne căsători sau a avea un copil.

Nu este greu de crezut că toate evenimentele menționate mai sus pot avea un impact semnificativ asupra psihicului uman. Cu toate acestea, în condiții corecte - chiar dacă pensionarea sau mutarea este însoțită de emoții puternice - starea mentală se stabilizează într-un timp destul de scurt, adică are loc adaptarea la noile condiții. Atunci când o astfel de situație nu are loc, pot apărea tulburări de adaptare.

Tulburările reactive pot apărea la oricine. Cum să le recunoașteți?

Traumă: cauze, simptome și tratament

Psihoză reactivă: cauze, simptome și tratament

Tulburări de adaptare: simptome

Persoanele care dezvoltă tulburări de adaptare pot manifesta diferite tipuri de afecțiuni. Simptomele posibile ale tulburărilor de adaptare includ:

  • stare de spirit deprimată,
  • probleme de somn (de obicei sub formă de insomnie),
  • iritație,
  • tulburări de comportament,
  • tind să se enerveze ușor,
  • anxietate,
  • îngrijorări constante,
  • sentiment de neputință,
  • senzație de anxietate.

Caracteristic pentru tulburările de adaptare este că pacientul cu acestea nu numai că se confruntă cu afecțiuni neplăcute, dar se luptă și cu dificultăți în funcționarea de zi cu zi. Ele pot viza fiecare aspect al vieții, atât viața profesională, cât și viața de familie și - în cazul copiilor și adolescenților - viața școlară.

La diferite persoane, tulburările de adaptare pot evolua diferit - din acest motiv sunt menționate mai multe tipuri. Acestea sunt: ​​

  • reacție depresivă scurtă,
  • reacție depresivă prelungită,
  • reacție mixtă anxietate-depresie,
  • tulburări de adaptare în principal cu tulburări ale altor emoții,
  • tulburări de adaptare, în principal cu tulburări de comportament,
  • tulburare de adaptare cu tulburări de comportament și emoționale mixte,
  • tulburări de adaptare cu anumite simptome dominante (în cazul lor, simptomele somatice, cum ar fi tremurul mâinilor, durerile musculare sau durerile abdominale, apar destul de des la pacienți).

Tulburările de adaptare se dezvoltă de obicei în decurs de o lunăde la apariția factorului de stres și dispar în 6 luni de la încetarea expunerii la acest factor. Cu toate acestea, dacă o persoană se luptă cu evenimente grele tot timpul - de exemplu, cineva dependent de alcool locuiește în casa sa, ceea ce distruge literalmente viața de familie - atunci tulburările de adaptare pot persista foarte mult timp, depășind timpul de șase luni menționat mai sus.

Merită știut

Tulburări de adaptare și depresie

În cazul tulburărilor de adaptare, este benefic să mergi la un specialist - atât un psiholog, cât și un psihiatru pot fi unul. De fapt, majoritatea cazurilor acestor probleme se rezolvă în timp și de la sine. Pe de altă parte, o conversație cu un psiholog poate avea un efect foarte benefic: pur și simplu vă poate permite să priviți problema dintr-un unghi diferit și să o rezolvați mai ușor.

Există un alt argument pentru a merge la un specialist în cazul suspiciunii de tulburări de adaptare – este necesar să le diferențiem cu multe entități diferite, în special cu depresia. Unele dintre simptome sunt comune tulburărilor adaptative și depresive - vorbim aici, de exemplu, despre starea de spirit scăzută sau problemele de somn.

Simptomele tulburărilor de adaptare sunt însă mai puțin intense și apariția lor este clar precedată de experiența unei situații stresante, iar în cazul depresiei, nu este necesar să recunoaștem că pacientul se lupta cu o situație dificilă. eveniment înainte de a se îmbolnăvi. Tulburările depresive sunt o problemă serioasă care necesită tratament, de aceea cel mai bine ar fi întotdeauna să o excludem deoarece sunt responsabile de afecțiunile pacientului.

Tulburare de adaptare: tratament

S-a menționat mai sus că tulburările depresive pot fi tratate - dar cum? Ei bine, în primul rând, aici sunt folosite interacțiuni psihoterapeutice - terapia cognitiv-comportamentală și terapia de familie pot ajuta. Uneori este o mare ușurare pentru pacient doar să vorbească (sau mai multe) cu psihologul.

Într-o situație în care pacientul simte că nu poate face față evenimentelor trăite, este posibil să se apeleze la ajutorul unui centru de intervenție în criză.În cazul unei intensități mari a simptomelor tulburărilor de adaptare, este este posibil să se aplice tratament farmacologic. În acest caz, pot fi utilizate antidepresive (de exemplu, inhibitori ai recaptării serotoninei). În cazul în care problema predominantă a pacientului este atacurile severe de anxietate, acesta poate fi sfătuit să utilizeze agenți de anxietate pe termen scurt, de ex.benzodiazepine.

Tulburări de adaptare la copii și adolescenți

Tulburările de adaptare pot apărea la o persoană de orice vârstă, totuși, în funcție de vârsta pacientului, pot apărea în moduri diferite. Tulburările de adaptare la copii și adolescenți se manifestă, de obicei, prin tulburări de comportament - copilul se confruntă cu accese frecvente de furie și chiar agresivitate și poate prezenta, de asemenea, diferite comportamente violente.

În cea mai mică grupă de vârstă, este, de asemenea, caracteristic că la ei, tulburările de adaptare pot duce la o regresie în care, de exemplu, copiii de câțiva ani încep din nou să-și sugă degetul mare, să vorbească în copilărie sau să aibă episoade de enurezis.

Cauzele tulburărilor de adaptare la copii și adolescenți sunt, de asemenea, ușor diferite față de adulți. În cazul lor, problema este cauzată, de exemplu, de divorțul părinților sau de o situație în care tutorele copilului se ceartă adesea între ei acasă.

Destul de des, apariția tulburărilor de adaptare la copii este legată de faptul că copilul începe să meargă la grădiniță sau la școală. Pentru un copil, începerea educației poate fi o sursă de stres incredibil - la urma urmei, începe să se confrunte cu cerințe privind obținerea anumitor rezultate educaționale, dar trebuie să facă față și provocării de a funcționa între semeni.

Pentru unii copii este mai ușor să se adapteze la viața de școală, pentru alții este mai dificil - din acest motiv, un copil mic care începe să facă primii pași educaționali trebuie monitorizat cu atenție și dacă bănuiți că poate avea tulburări de adaptare, trebuie să îi oferiți ajutorul necesar.

Merită știut

Tulburări de adaptare: pot fi prevenite?

Tulburările complet adaptative nu pot fi prevenite - unele mai des, altele mai puțin, dar fiecare dintre noi se confruntă cu situații dificile în viața noastră. Pentru a evita ca stresul sever să vă tulbure nervii pentru o lungă perioadă de timp, trebuie doar să vă descurcați cu el. Merită să vă dezvoltați propriile moduri de a elibera tensiunea - acestea pot fi atât pescuitul, mersul cu bicicleta, cât și mersul pe jos în timp ce ascultați muzică. De asemenea, este avantajos să ai un grup de oameni de încredere, dedicați, cărora să le poți spune despre problemele tale dacă este necesar. O conversație obișnuită poate avea într-adevăr un efect terapeutic - doar împărtășirea preocupărilor tale cu cineva ne poate face să ne simțim mai bine, iar știind că avem pe cineva pe care să ne bazăm poate slăbi efectele trăirii unor evenimente stresante și poate reduce riscul tulburărilor de adaptare.

Surse:

„Psihiatrie”, editor științific M. Jarem,J. Rabe-Jabłońska, pub. PZWL, Varșovia 2011

"Psihiatrie. Un manual pentru elevi", B. K. Puri, I. H. Treasaden, eds. I polonez J. Rybakowski, F. Rybakowski, Elsevier Urban & Partner, Wrocław 2014

Despre autorArc. Tomasz NęckiAbsolvent de medicină la Universitatea de Medicină din Poznań. Un admirator al mării poloneze (cel mai binevoitor se plimbă pe malul ei cu căștile în urechi), pisici și cărți. În lucrul cu pacienții, el se concentrează pe să-i asculte mereu și să petreacă atât timp cât au nevoie.

Categorie:

Psihiatrie