Hibiscus (floarea de nalbă sudaneză) este o plantă, cunoscută și sub numele de hibiscus, care are flori foarte frumoase, caracteristice, prin urmare, în multe țări este cultivată în primul rând în scopuri ornamentale. Florile sunt, de asemenea, folosite pentru prepararea ceaiului de hibiscus. Hibiscusul scade tensiunea arterială, reglează colesterolul, are proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene și diuretice, întărește sistemul imunitar - acestea sunt doar câteva dintre proprietățile de promovare a sănătății ale hibiscusului. La ce altceva este bun hibiscusul?

Hibiscus(floare de nalbă sudaneză, hibiscus, roselle, canberry florida) în mediul său natural se găsește în principal în locuri însorite și umede (de exemplu, în unele părți ale Chinei, Taiwan, India). , Malaezia și Africa de Nord), dar este cultivat și în condiții climatice mai puțin favorabile, de exemplu în Polonia. Speciile individuale și numeroase ale acestei plante pot diferi unele de altele, dar florile sunt partea distinctivă a acestora. Cele mai comune sunt de culoare roșu-violet, dar există și soiuri în care petalele vin în nuanțe de albastru, violet, galben sau alb.

Conținut:

  1. Hibiscus - proprietăți pentru sănătate
  2. Hibiscus și slăbire
  3. Hibiscus pentru piele și păr
  4. Hibiscus - ceai și infuzie. Metoda de preparare
  5. Hibiscus și estrogeni

Hibiscus - proprietăți pentru sănătate

Este în primul rând extractul de flori care este folosit în tratamentul diferitelor afecțiuni, deoarece au cele mai multe ingrediente care promovează sănătatea. Hibiscusul conține, printre altele: vitamina C, acizi organici, dar și flavonoide, cu proprietăți antiinflamatorii, polifenoli, considerați a fi antioxidanți puternici, antociani, care previn de exemplu bolile hepatice, sau polizaharide, responsabile cu întărirea sistemului imunitar.

Hibiscusul este folosit de mult timp în medicina populară, în principal în curățarea organismului de toxine, deoarece stimulează metabolismul, are un efect laxativ și diuretic blând, prevenind stagnarea apei în organism.

Infuzia de plante atunci când este băută scade sistematic tensiunea arterială, afectează nivelul corect de colesterol, are proprietăți antiaterosclerotice, reglează funcția hepatică. Datorită conținutului ridicat de vitamina C și alte ingrediente, are proprietăți antiinflamatorii și antiinflamatoriiantibacterian, deci funcționează bine în cazul răcelilor, infecțiilor, inclusiv cele cu febră. În același timp, îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar, așa că merită să-l bei mai ales toamna și iarna.

Hibiscus și slăbire

Ceaiul de hibiscus este recomandat și persoanelor care slăbesc. Accelerează digestia și, în același timp, reduce nivelul de țesut adipos.

Fazeolamina conținută în hibiscus inhibă secreția enzimei responsabile de absorbția carbohidraților.

Hibiscus pentru piele și păr

Hibiscusul este renumit nu numai pentru proprietățile sale pro-sănătate, ci este și o sursă bogată de ingrediente care au un efect benefic asupra frumuseții. Se dovedește că extractul de flori și uleiul de semințe sunt folosite în special în cosmeticele anti-îmbătrânire.

Ingredientele conținute în acesta măresc elasticitatea pielii, o catifelează, o întăresc, netezesc ridurile fine. În plus, datorită proprietăților lor hidratante și hrănitoare, încetinesc procesul de îmbătrânire a pielii. De asemenea, îi uniformizează perfect culoarea și calmează orice iritație.

Hibiscus, incl. datorita continutului de acizi organici si vitamina C, de asemenea, intareste parul si ii reda stralucirea. Puteți cumpăra preparate gata făcute cu hibiscus (șampoane, balsamuri) care nu numai că curăță scalpul, ci și hidratează părul și îi refac structura, făcându-l strălucitor și pufos.

Hibiscus - ceai și infuzie. Metoda de preparare

Hibiscusul se bea de obicei sub formă de ceai sau infuzie. Câteva petale de floare de hibiscus uscate trebuie turnate cu apă la o temperatură de aproximativ 96-97 grade C, apoi acoperite timp de aproximativ 10 minute. Ceaiul preparat în acest fel poate fi consumat chiar și de două ori pe zi. Puteți adăuga puțină miere, o păstaie de vanilie sau o felie de portocală.

Deoarece hibiscusul are un gust ușor acru, este perfect pentru zilele toride de vară. Pregătirea este foarte simplă – trebuie să răciți infuzia și apoi să adăugați frunze de mentă, 2 sau 3 cuburi de gheață și opțional zahăr după gust. Băutura preparată în acest fel este foarte răcoritoare.

Hibiscus și estrogeni

Nu există prea multe contraindicații pentru utilizarea hibiscusului. Persoanele cu tensiune arterială scăzută și femeile însărcinate ar trebui să evite consumul de infuzie din această plantă, deoarece nu există cercetări precise că consumul de hibiscus este de 100%. sigur pentru fătul în curs de dezvoltare.

Unele studii indică faptul că consumul sistematic de infuzie de hibiscus poate afecta nivelul de estrogen, așa că femeile care urmează terapie hormonală ar trebui să consulte un medic în acest sens.

  • Calendula: proprietăți vindecătoare și utilizare în cosmetică
  • Pansă sau tricolor violet: proprietăți și aplicare
  • Mușețel - aplicarea de mușețel comun

Categorie:

Sănătate