Dieta de toamnă: rețete. Citiți cum să introduceți usturoiul în dieta de toamnă și să evitați să vă infectați. Usturoiul are proprietăți vindecătoare și poate fi aliatul tău în lupta împotriva bolilor!
Dieta de toamnătrebuie alcătuită astfel încât să întărească imunitatea organismului.Proprietățile usturoiuluivindecătoare:datorită proprietăților sale vindecătoare, era deja cunoscută în Babilon și Egiptul antic, de unde și numele de „antibiotic al antichității”. Acum 4.000 de ani era folosit și în China. Picturi cu capete de usturoi pot fi găsite chiar și în interiorul piramidei lui Keops.Proprietățile usturoiuluisunt încă apreciate în dietele multor culturi astăzi, usturoiul fiind și o plantă ornamentală. Fanii acestei plante ar trebui să meargă în California, unde festivalulusturoiare loc în mod regulat în orașul Gilroy, combinat cu un eveniment caritabil și un concurs de gătit. Când căutați rețete, nu uitați să includeți usturoiul în dieta de toamnă.
Dieta pentru toamnă: proprietățile usturoiului
Usturoiul este o componentă importantă a dietei de toamnă. Usturoiul are proprietăți vindecătoare. Conține ingrediente cu proprietăți bactericide, antifungice, anticancerigene și de control al colesterolului. Proprietățile usturoiului înseamnă că protejează împotriva complicațiilor răcelii și gripei, ceea ce nu este lipsit de semnificație în perioada infecțiilor de toamnă. Include zaharuri, pectine, fitosteroli, flavonoide, beta-caroten, vitaminele B si C, minerale si mult siliciu. Oamenii de știință de la Institutul de Cercetări Farmacologice din Milano au demonstrat că pacienții care consumă în mod regulat usturoi au mai puține șanse de a dezvolta cancer de colon, cancer al gurii, gâtului, rinichilor și cancerului ovarian.
Trebuie sa o faciRețetele noastre cu usturoi în rolul principal:
Spanac înăbușit cu usturoi
Supă de usturoi
Supă de usturoi pe bulion
Roșii cu brânză de usturoi
Piper cu usturoi
Îți va fi de folosVideo: pregătirea sosului de usturoi