S-a dovedit că copiii se dezvoltă mai bine atunci când sunt înconjurați de sensibilitate chiar înainte de naștere. Prin urmare, înainte de a se naște un copil, merită să stabiliți un contact emoțional strâns cu el. Profită cât mai bine de sarcină, astfel încât copilul să se nască sănătos și puternic. S-a demonstrat că fătul răspunde la dispozițiile și emoțiile mamei. Multe depind de tine - dacă ești într-o formă bună, atât fizic, cât și emoțional, și copilul tău va fi.
Nu ți-a văzut încă fața, nu a gâfâit, nu a plâns. El stă în burtica ta, este cald, confortabil, nu-i face griji pentru nimic. Mănâncă și doarme când are chef. Raiul pe pamant? Nu neaparat. Ți-ar plăcea să fii închis timp de 9 luni într-o cameră, chiar și luxoasă, dar fără contact cu lumea? Probabil ca nu. De aceea este atât de important să stabilești o relație strânsă cu bebelușul care crește în pântecele tău. 280 de zile singur înaintea ta. Folosește-le cât poți de bine pentru a face copilul tău să se nască sănătos și puternic. De la bun început, multe depind de tine - dacă ești într-o formă bună, va fi și copilul tău. O dietă adecvată, bogată în acid folic, calciu, magneziu și fier, este foarte importantă. Dar asta nu este tot.
Emoțiile pozitive ajută un copil în uter să se dezvolte mai bine
În chineză și japoneză, cuvântul „pântec” înseamnă „palatul unui copil”. Ce poți face pentru a-ți face copilul să se simtă ca un palat în burtă? S-a dovedit de mult căfătreacționează la dispozițiile mamei. El știe când ea este supărată și când este fericită, îi poate auzi vocea și alte sunete. De asemenea, se știe că stresul matern poate avea un efect negativ asupra bebelușului. Dacă ești foarte entuziasmat sau nervos de ceva, micuțul tău este expus unui „potop” de hormonistres . Ele ajung la el prin placentă împreună cu sângele tău. Hormonii de stres stimulează - fac inima să bată mai repede, fac ca vasele de sânge să se îngusteze, reducând fluxul de sânge în mamă. Acest lucru reduce cantitatea de oxigen și nutrienți care curg către copil prin placentă. Medicii avertizează că experiențele negative puternice din primele săptămâni de sarcină cresc riscul de avort spontan, iar în lunile târzii pot provoca chiar și nașterea prematură. Și nou-născuți, ale căror mame în timpulsarcinile au experimentat stres pe termen lung, nu vor să mănânce, au probleme respiratorii, sunt mai iritabile, mai capricioase, plâng mai mult.
Prin urmare, dacă nu sunteți în cea mai bună formă mentală, experimentați diverse emoții dificile - ar trebui să căutați ajutor. Vorbește sincer despre problemele tale cu cineva drag. Și dacă asta nu este suficient, consultați un psiholog. Este foarte important să vă recăpătați echilibrul emoțional. Liniștea sufletească și bunăstarea ta își merită acum greutatea în aur. Când ești fericit și relaxat, această bună dispoziție îl infectează pe micuțul tău. Endorfinele cresc în sânge - hormoni ai fericirii care afectează și copilul. Așa că asigură-te că micuțul tău primește cât mai multe semnale pozitive. Dacă îl lași să simtă că este iubit și acceptat, îl vei ajuta să se dezvolte corespunzător.
Cercetările efectuate în SUA au arătat că ascultarea muzicii în perioada prenatală afectează dezvoltarea creierului bebelușului – acesta se naște cu mai multe celule nervoase și conexiuni nervoase între ambele emisfere ale creierului. Ascultarea muzicii lui Mozart, cea mai bogată în frecvențe în alte, este extrem de benefică pentru dezvoltarea unui copil. Copiii ale căror mame au ascultat-o în timpul sarcinii au șanse mai mari să se nască veseli și calmi, balbucește mai devreme, învață să se ridice mai repede, sunt mai creativi și mai bogați emoțional. Au mai mult succes la școală deoarece muzica crește nivelul catecolaminelor și serotoninei (neurotransmițători implicați în procesul de învățare). Muzica influențează și sistemul limbic responsabil cu amintirea.
Lucrări recomandate de Mozart: Simfonia nr. 25 în sol minor (KV 183), Andante Sostenuto din sonata în do major pentru vioară și pian (KV 296), germană dansul nr. 2 (KV 605), Adagio din Divertimento în si bemol major (KV 287).
Atingerea și mângâierea au un efect liniștitor asupra copilului în stomac
Fiecare dintre noi emite energie, de asemenea un copil nenăscut (acesta poate fi fotografiat cu un dispozitiv special numit cameră Kirlian). S-a dovedit că câmpurile energetice ale mamei și ale copilului interacționează într-un fel. Când mama își mângâie tandru burtica, contactează copilul ei. Ea îi spune că se gândește la el, că este foarte important pentru ea, că îi pasă de ei. Un copil mic răspunde adesea la acest impuls cu limbajul propriului său corp - mișcări ale brațelor, picioarelor și capului, schimbarea poziției, ritmul cardiac mai rapid, tensiunea arterială mai mare. Unele mămici își pot „dirige” copilul prin atingere. Punându-și mâinile pe burtă, îl fac pe bebeluș să-i urmeze. Îți vine greu să crezi? Mișcarea copilului în spatele mâinilor mamei poate fi observată în timpul unei ecografii. Lucrul interesant este căcopilul reacționează diferit la atingerea mamei și a tatălui. La început, când este folosită doar cu mama ei, reacționează mai puțin la atingerea tatălui ei. Cu timpul, începe să-și recunoască și mâinile. Odată ce se obișnuiește cu ele și îi plac, chiar îi este dor de ei. Un astfel de contact tactil nu este rezervat doar părinților. Alți membri ai familiei, și chiar și animalele de companie, pot cunoaște copilul în acest fel. Sunt cunoscute cazuri când un câine sau o pisică s-a agățat de burta viitoarei mame, iar după naștere nu au lăsat nou-născutului nici un pas, asigurându-i siguranța. Copilul, in schimb, s-a obisnuit repede cu prezenta lui. Capacitatea de a comunica cu bebelușul prin atingere este deosebit de importantă în ultimele luni de sarcină. Femeia obosește apoi repede și are nevoie de mult somn. Ce să faci când vrei să dormi și copilul din burtă se joacă fericit? Pune-ți mâinile la burta lui și, vorbind blând sau cântându-i încet un cântec de leagăn, fă-l să tragă un pui de somn.
Copilul din pântece aude și preia voci și sunete
La sfârșitul lunii a 4-a vei simți mișcările clare ale bebelușului tău. Probabil vei observa că atunci când vorbești cu el devine mai vioi. Vocea ta ajungea la el? Da, din a 16-a săptămână de sarcină, bebelușul aude diverse sunete. Împrejurimile imediate ale uterului nu sunt liniștite - puteți auzi sângele curgând, inima îți bate și alte organe funcționând. Nivelul sonor de acolo ajunge chiar și la 90 de decibeli, în timp ce în mod normal auzim aproximativ 50-60 de decibeli. Nu numai atât: prin acest zgomot și peretele abdominal al mamei, sunetele lumii exterioare ajung la copilul nenăscut - vocea mamei, lătrat de câine, claxon de mașină. Oamenii de știință americani susțin chiar că din a 25-a săptămână de sarcină, fătul își amintește ceea ce aude. S-a dovedit că copiii mamelor care locuiau în apropierea aeroportului nu s-au trezit după naștere și nu au reacționat nervoși la zgomotul avionului care trecea. S-au obișnuit deja în timpul vieții fetale.
Într-un alt experiment, viitoarele mame au fost rugate să citească cu voce tare un anumit basm copiilor lor nenăscuți. Când copiii au intrat în lume, au reacționat la ea mult mai viu decât la poveștile pe care le-au auzit pentru prima dată.
Copilul, cu care mama vorbește des, îi citește basme, vorbește despre lume, își recunoaște vocea fără probleme după naștere. Este sunetul lui preferat care îi calmează. Prin urmare, încearcă să găsești cel puțin câteva minute în fiecare zi pentru a „vorbi” cu copilul tău. Vorbește cu el calm, încet și tandru. E bine să-ți numești copilul cumva. Nu mai trebuie să fie un nume propriu, ci ceva diminutiv,o poreclă afectuoasă, precum Sunny, Treasure sau Misio. Acest lucru vă va permite să vă gândiți la entitatea în curs de dezvoltare din burta dvs. ca la o anumită persoană și să vă pregătiți pentru aceasta.
Ce poate face tata?
- masaj și sărută burtica,
- urmăriți mișcările copilului,
- ghici unde îi sunt plasate capul, mâinile, picioarele, fundul…
Astfel de mângâieri și momente de tandrețe oferă un sentiment de siguranță nu numai femeii, ci și copilului.
Copilul reacționează pozitiv la muzica calmă
Copiii din perioada fetală reacționează la muzică, așa că merită să cânte, să cânte la instrumente și să asculte cântece cu ei. Preferă tonurile joase ale violoncelului, fagotului și contrabasului. Muzica clasică, în special compozițiile lui Bach, Mozart și Vivaldi, le influențează foarte bine. Ritmul și ritmul acestor lucrări sunt apropiate de ritmul bătăilor inimii mamei și au un efect liniștitor asupra copilului mic și îi dezvoltă inteligența (vezi caseta).
Nu uitați decât să nu exagerați. Ca în orice domeniu, și aici sunt necesare moderația, bunul simț și respectul pentru propria bunăstare. Dacă nu ești un iubitor de muzică, nu este nevoie să te forțezi să mergi la concerte la Filarmonică - copilul va simți cu siguranță că mama nu este fericită sau relaxată. Cel mai bine este să asculți muzică care te calmează și te face să te simți mai bine. Ești un fan de jazz, reggae, hip-hop? Nu există niciun motiv pentru care ar trebui să încetezi brusc să asculți melodiile tale preferate. Probabil că alegerea ta va fi pe placul bebelușului tău. Și dacă nu este mulțumit de ceea ce aude, cu siguranță vă va anunța cu o mișcare fermă.
Când copilul tău vine în sfârșit pe lume, cântecele pe care le cunoaște și și le amintește de înainte de naștere pot deveni aliații tăi. S-a examinat că până la 90 la sută. iubitorii de muzică nou-născuți adorm fără să se plângă sau fără suzetă, auzind sunete plăcute, familiare. Joacă-le sau fredonează când vrei să-ți calmezi copilul și să-l faci să adoarmă mai repede.