Viața pe termen lung cu o persoană dependentă, de exemplu, de alcool, droguri, jocuri de noroc determină dezvoltarea și consolidarea reacțiilor adaptative la o situație dată. Este o reacție naturală menită să faciliteze supraviețuirea în condiții dificile. Faceți testul online și aflați dacă puteți fi co-dependent.
Viața unui dependent se învârte doar în jurul obiectului dependenței, iar viața unei persoane codependente se învârte în jurul persoanei dependente.Acest mecanism îl face pe codependent persoană uită complet de propriile nevoi, de care foarte adesea nu sunt conștiente. Din păcate, în multe cazuri se termină cu mai multe sau mai puține daune asupra sănătății tale mintale.
O persoană codependenta, ca urmare a subordonării vieții sale unei persoane dependente, își împinge visele, sentimentele și ambițiile pe plan secund. Acest lucru poate duce la:
- dezvoltarea insomniei,
- deprimat,
- stări de anxietate,
- gânduri suicidare,
- multe alte consecințe periculoase și dăunătoare pentru sănătate.