Imunitatea organismului poate crește dramatic aplicarea câtorva porunci simple. Schimbarea obiceiurilor alimentare și trecerea la un stil de viață sănătos sunt modalități esențiale de a vă întări sistemul imunitar. Rețineți acest lucru în special în timpul sezonului gripei de iarnă.

Imunitateaeste un set de diverse bariere și mecanisme care funcționează în corpul uman, datorită cărora este posibilă apărarea împotriva virușilor, bacteriilor și ciupercilor care cauzează boli. Apărarea este asigurată de bariere naturale, precum pielea sau mucoasele, care protejează mecanic organismul de pătrunderea germenilor, dar și de reflexe precum strănutul, tusea, lacrima, diareea. Dacă, în ciuda barierelor externe, agenții patogeni pătrund în organism, apar multe reacții complexe de apărare, atât la locul intruziunii factorilor nocivi, cât și în întregul organism. Aceste reacții presupun recunoașterea inamicului, crearea de substanțe care să combată prezența acestuia și declanșarea unui tip special de memorie celulară în cazul unei noi invazii de germeni.

Metode de creștere a rezistenței organismului

Stil de viață igienic – distanțarea de stres, hrana regulată, asigurarea organismului de somn suficient de lung (8 ore pe zi). Oricine fumează țigări ar trebui să renunțe absolut la dependență, deoarece aceasta duce la o slăbire gravă a imunității naturale a organismului. După ce ați fumat o țigară timp de aproximativ 20 de minute, cilii epiteliului care căptușesc tractul respirator superior și care acționează ca o barieră sunt paralizați. Este ușor de calculat că o persoană care fumează un pachet de țigări mai mult de 6 ore pe zi este expusă invaziei virușilor și bacteriilor. Dacă este posibil, este mai bine să mergi la serviciu pe jos decât să fii aglomerat într-un vehicul de transport public, unde este ușor să prindeți boala.

Vaccinări - vaccinul antigripal este cel mai popular. Deși vaccinurile nu oferă o protecție completă împotriva infecțiilor, ele sunt eficiente împotriva formelor severe de gripă și reduc rata de complicații și mortalitatea prin gripă. Imunitatea se dezvoltă la o săptămână după vaccinare. Aproximativ 4% dintre persoanele vaccinate prezintă reacții adverse - cel mai adesea este durere sau umflare la locul injectării vaccinului și, uneori, poate apărea o febră scăzută. Fiecare persoanăînainte de a se supune vaccinării, aceștia trebuie să citească prospectul de informare atașat fiecărui pachet și să compare informațiile obținute cu cunoștințele despre starea lor de sănătate, precum și să fie examinați de un medic. O boală febrilă sau o răceală reprezintă o contraindicație temporară la vaccinare.

Important

Dobândim imunitate activă în mod natural ca urmare a unor boli sau artificial ca urmare a vaccinării. Imunitatea pasivă apare din transferul de anticorpi din corpul mamei la făt sau artificial, ca urmare a administrării de ser.

Acțiune de susținere au anumite particularități. Echinacea - acest medicament este disponibil sub formă de pastile, sirop sau picături orale. Preparatul conține extract de echinaceea cu frunze înguste, care stimulează sistemul imunitar al organismului, reduce susceptibilitatea la infecții, afectând în principal reacțiile de apărare nespecifice ale organismului. Nu este recomandat copiilor din cauza continutului mare de alcool (26%). Denumiri comerciale ale preparatelor: Echinacea - ratiopharm, Echinapur, Echinasal. Următorul medicament este Ecomer - disponibil sub formă de capsule flexibile, care conțin ulei de ficat de rechin din Groenlanda. Preparatul stimulează imunitatea naturală a organismului. Crește producția de anticorpi și leucocite, crește fagocitoza. Esberitox N are un efect stimulator asupra sistemului imunitar - este disponibil sub formă de tablete sau lichid oral (conține 29% alcool). Preparatul conține plantă de indigo sălbatic, coniflor violet și extract de tuia. De asemenea, Rutinoscorbin, care conține rutozidă și vitamina C, susține sistemul imunitar. Isoprinozina - un medicament cu efect viral și imunomodulator, exercitat de influența asupra mecanismelor de apărare ale organismului - este mai activă. Utilizarea unui medicament eliberat pe bază de rețetă necesită consult medical.

Categorie: