CONȚINUT VERIFICATAutor: Dominika Wilk

Cicatricea nu este doar o problemă estetică. Apariția sa este asociată și cu durere, mâncărime sau formarea de aderențe. Prin urmare, pentru a preveni efectele negative ale formării cicatricilor, merită să-i creșteți cât mai curând mobilitatea și să o detașați de alte țesuturi. Tot felul de tehnici manuale efectuate de un kinetoterapeut și automobilizarea la domiciliu vor fi de ajutor în atingerea acestui obiectiv.

Tratamentul manual al cicatricilor postoperatoriiimplică, printre altele, la masarea usoara sau rularea cicatricei pentru a ii creste mobilitatea si a o desprinde de alte tesuturi. Ca urmare, cicatricile devin mai moi și mai elastice. Terapia cu cicatrici evită, de asemenea, formarea de cheloizi sau cicatrici hipertrofice.

Ce este o cicatrice?

O cicatrice este un țesut fibros care se formează acolo unde o mare parte a membranei bazale a fost deteriorată. Cu cât rana este mai adâncă, cu atât este mai mare distrugerea membranei bazale și, prin urmare, cu atât riscul rămânerii unei cicatrici este mai mare.

Procesul de formare a cicatricilor este împărțit în etape pe care le putem recunoaște, printre altele după apariţia cicatricei. Proaspătul are culoarea roșie, ceea ce se datorează formării capilarelor la locul leziunii. Mai târziu devine mai strălucitor și devine roz pentru a deveni în sfârșit alb. În ultima etapă, structura țesutului cicatricial se modifică - se rigidizează și devine din ce în ce mai puțin elastic.

Merită subliniat faptul că fragmentul de piele acoperit de cicatrice nu are glande. Deci nu există foliculi de păr sau celule unde vopseaua se acumulează de obicei. Din acest motiv, cicatricei nu crește părul, iar cicatricea în sine nu își schimbă culoarea sub influența soarelui.

Formarea unei cicatrici nu este doar o problemă estetică. Multe dintre ele provoacă tensiune fasciei, care poate provoca disfuncții ale zonelor apropiate ale corpului, nu numai legate de piele, ci și de organe care sunt situate, de exemplu, sub tegumentele abdominale. Unele dintre ele pot limita, de asemenea, mobilitatea articulațiilor, pot provoca mâncărime sau durere.

Cum să aveți grijă de o cicatrice pentru ca aceasta să se vindece bine?

Cea mai importantă problemă în procesul corect de vindecare a cicatricilor este să vă asigurați că țesutul rănit este curățat corespunzător. Ar trebuicurățați conform instrucțiunilor medicului, de exemplu, cu dezinfectanți.

O altă problemă importantă este hidratarea pielii. Cicatricea nu poate fi uscată, așa că ar trebui să utilizați unguente sau creme speciale lubrifiante pentru cicatrici pentru a asigura nivelul adecvat de hidratare.

Mobilizarea cicatricii joacă, de asemenea, un rol important în îngrijirea cicatricei. Dacă lăsăm cicatricea singură, fascia se poate lipi împreună, precum și formarea de aderențe care vor afecta organele din apropiere, provocând durere nu numai în zonele înconjurătoare, ci și în țesuturile situate mult mai departe, de exemplu, o cicatrice lângă ficatul poate provoca dureri la umărul drept.

Cum să îngrijești o cicatrice de operație cezariană?

Pe lângă sfaturile menționate mai sus: îngrijirea igienei pielii, ungerea și mobilizarea rapidă a cicatricei, la femei după un CC, este important să aveți grijă și de mișcările adecvate, ridicarea sau așezarea imediat după naștere. O operație cezariană este o tăietură prin mai multe straturi ale pielii.

Capsarea lor este asociată cu un risc ridicat de lipire sau aderență fascială. Prin urmare, în primele zile după operație, nu uitați să tratați corect cicatricea și să nu o încordați în funcționarea de zi cu zi prin mișcări inadecvate. Când vă dați jos din pat, ar trebui să vă amintiți, de exemplu, să nu vă ridicați cu stomacul, deoarece acest lucru va duce la dilatarea ulterioară a mușchiului drept al abdomenului.

Modelul corect de ridicare pentru femeile aflate în puerperiul post-cc este să se răstoarne, să se sprijine de mână și apoi să se ridice din pat. Poziția de luare în timpul alăptării este, de asemenea, extrem de importantă, deoarece prea multă îndoire înainte va pune presiune pe peretele abdominal și, astfel, asupra cicatricei în sine.

Când hrăniți copilul, cel mai bine este să vă așezați drept, cu o pernă în altă peste genunchi, pe care să puteți așeza nou-născutul astfel încât să ajungă cu ușurință la sân.

Terapia manuală - de ce este atât de importantă?

Mobilitatea menționată a cicatricei este extrem de importantă pentru funcționarea ulterioară a pacientului și sănătatea acestuia. În primul rând, vă permite să evitați durerea sau mâncărimea.

În plus, crește elasticitatea țesutului și, de asemenea, face posibilă evitarea consecințelor neplăcute sub formă de tensiune a țesuturilor înconjurătoare, disfuncție de organ și funcționare defectuoasă a corpului. O complicație a unei cicatrici care se vindecă prost poate include și tulburări senzoriale, defecte posturale sau contracturi musculare, așa că merită să mobilizați cicatricea cât mai curând posibil și să o detașați de alte țesuturi.

Tipuri de terapii manuale

Rolling skin

Efect foarte benefic asupracicatricea se rostogolește pe piele. Această procedură este de obicei efectuată de un kinetoterapeut. Se rulează cu mâna un pliu de piele de parcă ar rula un aluat. Face acest lucru cu sensibilitate, desigur, permițând corpului timp să se relaxeze pe piele. Abia apoi continuă tratamentul.

Laminarea se efectuează pe zonele pielii situate pe partea laterală a cicatricei, perpendicular pe aceasta sau paralel cu aceasta. După acest tip de masaj, țesuturile ar trebui să fie vizibil relaxate.

Drenaj limfatic

Drenajul limfatic constă în lucrul manual al unui kinetoterapeut în zona cicatricei pentru a îmbunătăți fluxul limfatic și a reduce umflarea. Acest tratament include mângâiere, presiune și diferite tipuri de frecare a pielii și a țesuturilor, de exemplu, frecare circulară. Acestea sunt efectuate în funcție de mișcarea de respirație a pacientului, într-o secvență și ritm specific.

Atingeți

Atingerea, sau baterea, este o altă metodă care ajută la mobilizarea cicatricei. Vă permite să eliberați sistemele fasciale și ale pielii și nu necesită mult efort din partea kinetoterapeutului sau a pacientului. Durata tratamentului variază, pe măsură ce se efectuează până când pielea și țesuturile supuse atingerii devin moi.

Lovirea nu are loc direct pe cicatrice, ci de-a lungul lateralului acesteia. Ajută la reducerea tensiunii pielii și la creșterea elasticității acesteia.

masaj încrucișat Cyrjax

James Cyrjax a fost un ortoped britanic care a acordat multă atenție sentimentelor subiective ale pacientului și evaluării individuale a durerii.

El credea că, datorită unui interviu, observație, teste funcționale și tactile culese corespunzător, este posibil să se aleagă tehnica care va aduce cele mai bune rezultate în cazul lui.

În cazul cicatricilor, cea mai bună soluție este un masaj transversal, care presupune masarea țesuturilor de-a lungul țesuturilor deteriorate. Acest lucru permite eliminarea durerii și relaxarea zonelor excesiv de contractate ale corpului.

Automobilizarea cicatricii

Un element foarte important în restabilirea mobilității cicatricii este automobilizarea, pe care pacientul o poate și trebuie să o facă singur acasă. Se referă în principal la cicatrici postoperatorii. Acest tip de proceduri manuale pot fi pornite imediat după îndepărtarea cusăturilor. În prima etapă, însă, nu se lucrează direct asupra cicatricei în sine, ci asupra țesuturilor din jur. Ideea este de a face țesuturile din jur cât mai mobile posibil, astfel încât să fie mai ușor să mobilizați cicatricea mai târziu.

În primul rând, atunci când pacientul lucrează la o cicatrice proaspătă, el efectuează mișcări de constrângere spre cicatrice. Le face încet, fără prea multă presiune. Mai târziu (etapa 2), când cicatricea este vindecată, poate începe să facă mișcări în diagonală.care constau in apasarea cicatricei si a pielii din jurul ei de parca ai fi vrut sa o rasuci.

Așa că ea apucă pielea de la cicatrice la două capete opuse și o răsucește ușor. În etapa 3, el poate adăuga frecare acestor mișcări, care rupe cicatricea și o desprinde delicat de țesuturile subcutanate. Acest lucru permite o bună mobilitate a cicatricii și previne sau reduce riscul unor posibile aderențe.

Ce alte tehnici pot fi utile în terapia cicatricilor?

Cupping

Tehnicile manuale folosite pe cicatrici includ aspirarea. O ceașcă din sticlă, plastic sau bambus poate fi plasată direct pe cicatrice și țesuturile din jur sau pe zonele de piele din lateral.

Datorită bulelor, se obține o circulație suplimentară a sângelui și, prin urmare, oxigenarea pielii, care ajută la eliminarea toxinelor. De asemenea, fluxul limfatic crește și umflarea rezultată este redusă. Nu ar trebui să punem bulele singuri, ci întotdeauna cu ajutorul unui specialist.

Kinesiotaping

Kinesiotaping este o tehnică care acoperă cicatricea cu benzi speciale care seamănă cu structura pielii. Puteți începe să lipiți cicatricea numai după ce rana s-a vindecat.

Constă în lipirea alternativă a benzilor de bandă direct pe cicatrice, lipindu-i capetele în afara zonei acesteia. Lipirea începe de la baza cicatricei, unde o bandă, de exemplu, de 5 cm lungime și 1 cm lățime, este blocată sub cicatrice, aplicând o tensiune a benzii de 50-100%.

Se aplică o altă bandă „în cruce” pe banda care se lipește în acest fel, care întinde ușor pielea și țesuturile de-a lungul cicatricei. Și astfel, încrucișând dungile, le lipim alternativ până la capătul cicatricii. Benzile de bandă sunt foarte confortabile, pot fi spălate în ele, astfel încât să le poți purta liber câteva zile sau mai mult.

Ace uscate

Acul uscat poate fi, de asemenea, benefic în ameliorarea durerii asociate cu apariția unei cicatrici, deoarece vă permite să relaxați zonele prea tensionate ale țesutului muscular. De obicei, prea multă tensiune în jurul cicatricei și tragerea de fascia înconjurătoare ne face să simțim durere.

Când aceste structuri se relaxează, ne simțim ușurați. Acul uscat implică în principal introducerea de ace sterile în zona asociată cu cicatricea. Spre deosebire de acupunctura, care stimulează fluxul de energie în meridiane, acele folosite de un kinetoterapeut sunt concepute pentru a influența punctele miofasciale.

Categorie:

Dermatologie