Copilul dvs. este constant bolnav, are nasul care curge, tuse și febră pentru totdeauna? Poate că sistemul imunitar are nevoie de sprijin. Din fericire, există modalități de a întări imunitatea bebelușului și de a-l împiedica să se infecteze la fel de des.

Sistemul imunitar (imunitar) își câștigă întreaga capacitate de apărare doar în jurul valorii de 6-7. vârstă. Până atunci, învață să recunoască și să se ocupe de microbi. Din păcate, el nu este întotdeauna capabil să reacționeze eficient. Grădinița și școala sunt propice pentru infecții nu numai pentru că este mai ușor să contactați o persoană bolnavă acolo.

Despărțirea de părinți este un stres enorm pentru un copil, care este unul dintre cei mai importanți factori în reducerea imunității .de infecții ocazionalesunt normale. Situația devine gravă cândcopilse îmbolnăvește aproape tot timpul. Infecțiile continue ale tractului respirator duc la scăderea imunității. O răceală obișnuită poate duce apoi într-o complicație, de exemplu, inflamația mușchiului inimii.

Infecții la un copil: amintiți-vă despre vaccinuri

Toți copiii, în special cei care sunt frecvent bolnavi, ar trebui să fie vaccinați împotriva pneumococilor și gripei. Vaccinurile vor crește imunitatea pe măsură ce organismul copilului produce mai mulți anticorpi imuni după vaccinare. Vaccinurile de rapel sunt un alt tip de vaccin.

Se prezintă sub formă de suspensie sau tabletă cu cele mai frecvente particule de bacterii care cauzează boli. Sistemul imunitar al copilului se „antrenează” asupra lor, dar niciunul dintre ele nu permite producerea așa-zisului. memorie imunologică, adică efectul lor durează doar atunci când copilul mic le ia. Astfel de vaccinuri sunt administrate fie oral (Luivac, Ribomunyl), fie prin injecție (Polyvaccinum, TFX), iar unele sunt sub formă de spray nazal (IRS 19). Vaccinul este întotdeauna selectat de un medic și este disponibil numai pe bază de rețetă.

Important

Ce este un autovaccin?

Aceasta este o metodă specifică de stimulare a imunității, considerată o metodă controversată, așa că nu trebuie recomandată copiilor (deși unii medici o fac). Conceptul din spatele autovaccinurilor este simplu: deoarece organismul nu poate face față germenului care l-a infectat, același germen trebuie administrat diferit pentru a stimula funcționarea sistemului imunitar. Bacteriile sunt colectate dintr-o zonă infectată (cum ar fi gâtul) și apoi -special creat - administrat într-o serie de injecții.

Infecții la copii: diversificați dieta

Când dieta este prea slabă, organismul nu are puterea de a produce cantitatea potrivită de limfocite (globule albe responsabile de combaterea microbilor). Dieta ar trebui să fie bogată în fructe și legume care conțin multă vitamina C pentru a ajuta la combaterea virușilor. Cea mai bună sursă este coacăzele negre, pătrunjelul, kiwi, varza murată, portocalele, grepfrutul.

De asemenea, copilul ar trebui să mănânce carne slabă, ouă, produse lactate și pește de mare care oferă ingrediente antiinflamatoare.O componentă importantă a dietei sunt alimentele bogate în vitamina A (previne infecțiile) - morcovi, caise, piersici, iar cele cu vitamine din grupa de vitamine B care întăresc organismul – se găsesc în leguminoase, banane, prune și smochine.

Fierul, o componentă a globulelor roșii, este esențial pentru buna funcționare a sistemului imunitar. Fierul este în carnea roșie, soia, legumele verzi. Imunitatea va fi îmbunătățită și prin îmbogățirea meselor cu produse cu probiotice (iaurt, lapte acidofil) și prebiotice (sunt în banane, sparanghel, ceapă, usturoi).

Infecții la copii: metoda căldură-rece

Schimbările rapide de temperatură învață corpul să facă față schimbărilor de vreme. Când mergeți într-o zi răcoroasă, fără vânt, scoateți pălăria copilului - mai întâi pentru 5, după câteva zile pentru 10 minute. Lasă-l să alerge prin casă desculț. Seara, după baie, frecați picioarele copilului cu apă rece.

Schimbările climatice se întăresc și ele. Atunci când organismul trebuie să se adapteze la noile condiții meteorologice, își mobilizează toată puterea, sporind astfel imunitatea. Cel mai bine este să-ți duci copilul în munți înalți iarna, unde aerul este subțire. Acest lucru forțează organismul să crească producția de globule roșii și întărește organismul.

Infecții la copii: faceți teste alergice

Experții estimează că aproape 70 la sută. copiii tratați pentru infecții de fond recurente ale tractului respirator superior au alergii sau astm. Pediatrii sunt induși în eroare de curgerea nasului și de tuse, care nu sunt doar un simptom al unei boli, ci și o alergie, de ex. împotriva acarienilor.

Dacă copilul este alergic poate fi verificat de un alergolog care va comanda teste de alergie și va pune un diagnostic pe baza acestora.

Infecții la copii: încurajează plimbările

Nu permiteți copilului să se uite constant la televizor și să se joace pe computer. Ar trebui să petreacă 2-3 ore afară în fiecare zi. Mișcarea în aer proaspăt face ca sângele să circule mai repede și corpul se obișnuiește mai ușor cu schimbările de temperatură. Membranele mucoase ale gâtului și nasului sunt bine umezite,deci sunt o barieră mai bună pentru microorganisme.

Ori de câte ori puteți, duceți copilul la o plimbare în pădurea de conifere. Are un microclimat specific datorita uleiurilor esentiale emise de pini si molizi. Căile respiratorii „iritate” de ingredientele uleiurilor, curăță mai bine, datorită căruia schimbul de gaze în alveole este și el mai bun.

Infecții la copii: preveniți supraîncălzirea

Un copil de câțiva ani îmbrăcat prea cald are un sistem de termoreglare ineficient - îngheață rapid și tolerează prost schimbările de temperatură. Din cauza frigului, vasele de sânge din gâtul lui se contractă, iar mucoasa ischemică și uscată încetează să mai fie o barieră pentru viruși. Pentru a vă obișnui bebelușul cu temperaturile mai scăzute, îmbrăcați-l mai lejer în aer liber decât tine. Încercați să mențineți temperatura în apartament sub 20 ° C.

La grădiniță sau la școală, îmbrăcați straturile copilului - ca să se dezbrace când i se face cald.

Problemă

Pentru armare

După consultarea medicului, copilului i se pot administra preparate care conțin extract de echinaceea violet (Echinacea, Echinapur), ulei de ficat de rechin (Iskial, Pre-ventic, BioMarine, Ecomer) sau vitamine (Vibovit, Kin-derbiovital). Preparatele cu probiotice sunt, de asemenea, valoroase pentru imunitate. Este important să nu combinați măsuri diferite, deoarece acestea pot avea efecte opuse.

Infecții la copii: aveți grijă de aerul bun acasă

Când este prea uscat în apartament, copilul poate tuși noaptea, iar bacteriile și virușii pătrund mai ușor în organism prin membranele fără mucus. Aerisiți-vă apartamentul des, porniți umidificatorul noaptea sau agățați gresie cu apă pe încălzitor. Dacă acest lucru nu este suficient, cumpărați de la farmacie un preparat spray cu apă de mare pentru hidratarea mucoasei nasului și gâtului.

Infecții la copii: nu fumați în fața copilului dvs.

Există mai multe substanțe nocive în fluxul lateral de fum (este produs prin arderea unei țigări) decât în ​​fluxul de inhalare al unui fumător. Fumatul pasiv slăbește inima, afectează sistemul imunitar, irită gâtul și bronhiile. Cauzând tuse, crește și riscul de infecții ale urechii medii și promovează dezvoltarea astmului bronșic și a alergiilor.

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Sănătatea copilului