- Care sunt motivele trădării?
- De la gelozie la trădare
- Cum să preveniți trădarea?
- Cum să vă recuperați după o trădare?
- Este trădarea iertabilă?
- Relație după trădare
Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Trădarea este motivul pentru care multe cupluri se despart. Uneori, totuși, trădarea devine un punct de cotitură care le permite partenerilor să înțeleagă cât de mult înseamnă ei unul pentru celăl alt. Citiți cauzele și consecințele înșelăciunii și aflați când merită să salvați o relație.
Trădareînseamnă ceva diferit pentru fiecare persoană. Pentru unii, contactul cu o persoană pe care o întâlnesc pe internet și pe care nu au văzut-o niciodată în lumea reală este comparabil cu a petrece o noapte cu cineva. Alții consideră că vizionarea de filme pornografice este o înșelăciune.
Conținut:
- Care sunt motivele trădării?
- Cum să preveniți trădarea?
- Cum să vă recuperați după o trădare?
- Este trădarea iertabilă?
- Relație după trădare
Poate fi perfid să cunoști pe cineva care îți place, să flirtezi sau să-l săruți. În general, bărbații sunt doar trădare când vine vorba de contact sexual. Prin urmare, atunci când un partener devine fascinat de cineva, dar fără contact fizic, nu o ia în serios. Multe femei sunt mai afectate de un interes emoțional pentru „celăl alt” decât de trădarea fizică. Le este mai ușor să se împace cu faptul că partenerul lor a avut un „s alt lateral” decât că s-a îndrăgostit.
Potrivit psihologilor, vorbim despre trădare atunci când regulile stabilite de amândoi sau așteptările unei persoane dragi nu sunt îndeplinite. Bărbatul pe care îl iubești te eșuează, îți distruge sentimentul de siguranță, îți rănește sentimentele.
Prin urmare, indiferent de tipul de trădare, întotdeauna doare la fel. Psihologii subliniază că, așa cum nu există o definiție unică a trădării, nu există o rețetă universală pentru viață după trădare. Nici o prietenă, nici o soră, nici o mamă, nici măcar un psiholog nu vă va spune ce să faceți: să cereți divorțul sau să încercați să vă remediați relația. Trebuie să răspundeți singur la această întrebare, evaluând situația și consecințele ambelor soluții. Nici una, nici ceal altă soluție nu este ușoară. Este nevoie de înțelepciune, răbdare și timp.
Care sunt motivele trădării?
Trădarea nu vine de nicăieri. Poate avea multe cauze și nu este întotdeauna rezultatul slăbiciunii de caracter sau al rea voinței. Cel mai adesea, apare ca răspuns la ceva rău care se întâmplă într-o relație - cel puțin unei părți îi lipsește ceva: căldură, satisfacție sexuală, ceva important pentru ea.
Ne „împingem” inconștient partenerii să înșele, sacrificându-i pentruputin timp, nesocotind nevoile, tratandu-le ca pe o proprietate. Așteptăm prea mult de la un bărbat, suntem prea duri, prea posesivi. Partenerul tău care te-a înșelat poate că îți spunea de multă vreme că nu se simte bine în relație. Dar erai surd. Trădarea ar trebui să te zguduie atât de tare încât ar trebui să reflectezi la ceea ce se întâmplă în căsnicia ta.
Psihologii compară căsătoria cu o grădină. Nu este suficient să semănați o dată și să culegeți recoltele de-a lungul vieții, dar trebuie să pliviți, să fertilizați și să udați tot timpul. Relația trebuie lucrată. Fiți atenți la ceea ce este important pentru persoana iubită. Dar nici nu vă fie teamă să stabiliți limite și să luptați pentru respectul de sine.
De obicei, ne lipsește voința și timpul pentru a face asta. Ni se pare că dacă ne-am îndrăgostit unul de celăl alt, ne vom înțelege mereu și ne vom ghici dorințele. Dar orbirea dispare și brusc observăm că tot mai mulți ne separă. Când comunicarea eșuează, deficitul de nevoi și așteptări crește. Neînțelegerile încep să se strecoare în relație. Pe acest fond, există conflicte însoțite de emoții puternice - furie, tristețe, sentiment de eșec, respingere.
Conform statisticilor, 25-30 la sută bărbați și 16 la sută. dintre femei recunosc că și-au înșelat partenerul cel puțin o dată.
În loc să întărească relația, cuplul începe să se distanțeze unul de celăl alt sau să se lupte. Apoi se ajunge adesea la trădare. Pentru că atunci când nu există căldură, armonie, înțelegere - o cauți în afara relației. Uneori, una dintre părți se simte mult mai slabă în relație și decide să trișeze pentru a-și dovedi valoarea.
Trădarea poate fi rezultatul mai multor factori: o criză în căsnicia ta, probleme la locul de muncă. Dar trădările se întâmplă și în relațiile de succes, pentru că căutăm noi impresii și diferențe. Unii oameni (inclusiv doamnele) caută în mod regulat „aventuri amoroase”.
Nu este întotdeauna cazul ca un bărbat să trișeze pentru că partenerul lui a devenit neatractiv pentru el sau pentru că pur și simplu a încetat să o iubească. Cu toate acestea, dacă există trădare, de obicei este un semnal că nu există niciun element în relație.
- Lipsa de respectUneori, un bărbat nu se simte observat. Femeia îl ignoră, îl critică și își bate joc de el.
- Nepotrivire sexuală.Uneori, partenerii au așteptări sexuale diferite. De exemplu, ea nu are nevoie să facă dragoste la fel de mult ca el. Dacă nu vorbesc despre asta, nu fac compromisuri sau dacă dorește să păstreze relația în ciuda faptului că nu are un sex foarte reușit, poate găsi o femeie care să-i satisfacă nevoile.
- Sindrom de varietateUneori, unei persoane care înșală îi lipsește ceva. De exempluStimă de sine. Prin urmare, el trebuie să caute constant confirmarea acesteia de la alții, să se privească în ochii lor.
De la gelozie la trădare
Merită să te uiți la partenerul tău conștient și fără ochiuri. Cu toate acestea, dacă îl ții sub control constant, poți crea un impuls irezistibil de a fugi. Aceeași reacție va fi evocată de scuzele despre cine s-a uitat și cât timp a dansat cu prietenul său… Pentru că în loc să-ți asculte regretele pentru păcatele necomite, va prefera să le comită în cele din urmă.
Cum să preveniți trădarea?
Nu puteți încheia o politică de infidelitate. Cu toate acestea, se pot face multe pentru a evita infidelitatea. Nu spune că nu te preocupă. Oamenii sunt doar oameni. Ascultă sfatul unui psiholog și vei reduce riscul de a înșela în relația ta.
1. Ai grijă de dragoste
Amintiți-vă că nu este dat o dată pentru totdeauna. Aceasta înseamnă că tu și partenerul tău trebuie să ai grijă constant de relație, astfel încât aceasta să fie variată și atractivă pentru ambele părți. Constă, printre altele, în a ne surprinde reciproc, a face reciproc surprize plăcute și a implementa împreună idei nebunești.
Dacă sunteți împreună de mult timp, amintiți-vă des cât de implicați ați fost la început când v-ați întâlnit prima dată. Lasă aceste amintiri să te inspire. O relație nu poate fi doar o rutină de repetare a acelorași activități. Dacă sari pe drumurile bătute, se va dovedi rapid că nu numai partenerul tău, ci și tu însuți, vei începe să cauți ceva (sau pe cineva) mai atractiv, mai nou, pur și simplu mai interesant.
2. Păstrează-ți secretele
Dacă „singurul” te cunoaște pe dinafară, și-a petrecut tot timpul liber cu tine, știa totul despre ce și când faci tu - ce va mai rămâne în tine de explorat, de a cunoaște? Se va plictisi repede și va începe să caute pe cineva nou. Așa că păstrează-ți propriile limite. Fii o personalitate nedescoperită pentru partenerul tău.
3. Nu da prea mult
Când te dedici complet partenerului tău, acesta va primi semnale de la tine că totul este pentru el. Așa că poate începe să creadă că și alte femei sunt pentru el. Dacă ești atât de înțelegător și vrei ca el să fie mereu fericit… cu siguranță vei fi de acord să-i vezi pe alții. Pentru că îl face fericit.
4. Ai grijă de tine
Dar mai ales pentru mine. Dacă te concentrezi doar să-i faci pe plac, el va începe să te trateze ca pe a lui. Te va putea duce undeva cu el sau te va lasa acasa. Va dori să-ți arate sauNu te va observa deloc. Pe de altă parte, atunci când ai grijă de tine pentru propria satisfacție, pentru a te simți o femeie atrăgătoare, partenerul tău te va privi cu admirație și… nu-i va trece prin cap să caute o altă femeie frumoasă.
5. Rezolvați conflictele
Imediat. Un conflict care durează luni sau ani este adesea un motiv pentru a căuta alinare în afara relației. Pentru a evita acest lucru, este mai bine să găsești un mediator (de exemplu, un prieten sau un psiholog) decât să faci loc unei alte femei care cu siguranță va fi de partea bărbatului tău. Oricum, obosit de certuri, poate vrei sa apara cineva „care te va intelege”. Amintiți-vă, totuși, că conflictele apar adesea din problemele pe care le avem cu noi înșine. Iar schimbarea de partener nu îmbunătățește nimic, pentru că intrăm în următoarea relație cu bagajul de cazuri nerezolvate.
Cum să vă recuperați după o trădare?
Trebuie să treci prin trădarea partenerului tău la fel cum faci prin doliu. Așa că nu-ți fie rușine de suferința ta când sufletul tău a fost atât de grav rănit. Strigă cu voce tare rebeliune, furie, furie față de situație.
S-ar putea să te simți umilit că te-a înșelat cu un prieten apropiat de care toată lumea știa despre asta. Trădarea îți scade stima de sine și te întrebi: „Poate că chiar nu mi-a păsat suficient de mine?” Când nu mai ești chinuit de emoții puternice, să-ți dorești răzbunare sau să-ți recuperezi partenerul cu orice preț, vei privi cu sobru situația, vei cunoaște sentimentele tale și vei afla ce simte cu adevărat pentru tine. Trebuie să răspundeți la întrebarea dacă această relație merită o a doua șansă. Dacă știi ce vrei, îți va fi mai ușor să lupți pentru asta.
Este trădarea iertabilă?
Iertarea pentru trădare este o chestiune individuală și depinde de mulți factori - sensibilitatea individuală la trădare (pentru unii este dureros, dar iertător, pentru alții înseamnă sfârșit), circumstanțe, relații între parteneri, tip de trădare. Este mai ușor să ierți un incident unic, lipsit de sens, mai dificil - o relație „pe partea” în care, în afară de trădarea fizică, a existat și trădarea emoțională, pentru că cineva s-a îndrăgostit de ceal altă persoană.
Pentru mulți oameni, trădarea descalifică un partener pentru totdeauna. Distruge viitorul comun și nu oferă nicio șansă. Această poziție este de obicei luată de persoanele slabe mintal care nu vor să-și salveze căsnicia pentru că problema le depășește, sau cei care au învățat acasă că înșelăciunea nu poate fi iertată. Într-o astfel de situație, probabil că relația s-ar rupe oricum, pentru că nu exista o comunicare adecvată în ea (persoana trădată nu putea asculta).
Cu toate acestea, într-o relație stabilă, înșelarea nu trebuie să însemne despărțirea.Cu condiția ca ambii să fie la fel de preocupați de salvarea relației. De asemenea, este important ca persoana trădată să observe că vina este și de partea sa și să încerce să o rezolve.
Este o perioadă dificilă pentru ambele părți. Reconstruirea încrederii necesită din partea partenerilor nu numai bunăvoință, ci și înțelegere și răbdare, deoarece este un proces pe termen lung care poate dura chiar și ani de zile. Cum va fi viața după o trădare depinde în mare măsură de comportamentul persoanei care a provocat durerea. Chiar și atunci când o căsnicie era în criză, înșelăciunea doare foarte mult.
Prin urmare, indiferent cine este de vină, trebuie să vă ceri scuze sincer. Atunci este mai ușor să ierți greșeala și să crezi că nu se va mai întâmpla. Persoana trădată trebuie să fie sigură că este foarte important pentru partener. Dacă persoana care a înșelat crede că nu este „nimic de genul ăsta”, nu își exprimă remușcări și dorește să reconstruiască relația, nu se poate face nimic.
În mod paradoxal însă, trădarea întărește adesea relația, pentru că face comunicarea mai ușoară. Când apare o situație dramatică, cuplul începe să vorbească unul cu celăl alt. Ei vorbesc despre nopți, vorbesc despre nevoile lor, ce deranjează, ce este important, vorbesc unul cu celăl alt cinstit până la durere și aceasta este modalitatea de a întări legătura. Multe cupluri care au reușit să-și salveze relațiile recunosc că, deși trădarea a fost cea mai proastă perioadă din viața lor, ea a dus în cele din urmă la o armonie la care puteau doar visa.
Relație după trădare
Puteți înțelege de ce s-a întâmplat, puteți ierta trădarea, dar nu o puteți uita. Depinde de noi ce facem cu el. Scărpinatul rănilor, cultivarea durerii, spunerea partenerului dvs. pentru trădare, suspiciunea nu vă va permite o viață fericită.
La început, putem avea chef să ne pedepsim partenerul, de exemplu dormind în camere separate. Totuși, dacă i-ai oferit o a doua șansă, ar trebui să te străduiești să repari relația, amintindu-ți că temelia relației este încrederea.
Ar putea dura săptămâni, ani. În acest timp, persoana care a eșuat își dovedește onestitatea. Apreciază cât de mult încearcă să salveze relația. Sunteți la fel de confortabil unul cu celăl alt acum cum nu ați fost niciodată, așa că de ce să vă întoarceți la un eveniment traumatizant din trecut. Mai bine să închizi un capitol urât, crezând că nu se va întâmpla din nou.