Alăptarea ajută copilul să se dezvolte corect și este benefic pentru sănătatea lui. De asemenea, dezvoltați o legătură specială prin alăptare. Dar hrănirea naturală nu este întotdeauna numai trandafiri. Are și dezavantaje.

Laptele matern conține nu numai nutrienți necesari dezvoltării corecte a unui copil, ci și anticorpi și alte substanțe care cresc imunitatea copilului și îi susțin sistemul imunitar imatur. Acestea includ limfocite care cresc nivelul de anticorpi, macrofage care distrug germenii și valoroasa imunoglobulină secretorie SigA, care protejează copilul împotriva alergiilor alimentare. Acesta este motivul pentru carede bebeluși alăptați sunt mai puțin susceptibili de a avea colici, de a curge nasul și de a răci atunci când sunt alăptați. Există mai puține cazuri de sindromul morții subite a sugarului printre ei. Ei sunt mai puțin susceptibili de a suferi de inflamații ale sistemelor respirator și urinar sau de boli ale sistemului digestiv - atât în ​​copilărie, cât și mai târziu. În adolescență, ei nu au probleme cu cariile dentare și au un risc mai mic de obezitate și diabet. Unele studii arată că bebelușii alăptați au un IQ mai mare și se dezvoltă mai bine mental și social.

Alăptarea este bună pentru mama

Alăptareaeste bună pentru tine și te ajută să revii în formă după naștere. Când bebelușul tău suge sânul, corpul tău produce oxitocină. Este hormonul care face ca uterul să se contracte corect. De asemenea, afectează sistemul nervos - provoacă un sentiment de beatitudine și fericire. Umorul tău va îmbunătăți probabil și faptul că hrănirea bebelușului cu accelerează pierderea în greutate și redobândirea siluetei tale de odinioară. Înainte de sarcină, necesarul zilnic de energie era de aproximativ 2.000 de kcal. Bebelușul tău va „obține” 700 de calorii din tine în fiecare zi. Prin urmare, vei slăbi chiar dacă vei începe să mănânci mai mult. Medicina modernă a descoperit și alte avantaje ale alăptării naturale - reduce riscul de boli grave la femeie: cancerul de sân și ovarian și osteoporoza.

Alăptarea - cum funcționează

Când bebelușul începe să sugă sânul, el vă va stimula nervii senzoriali, ceea ce va semnala creierului să elibereze prolactină. Acest hormon stimulează alveolele din lapte să producă alimente. De aceea este atât de important pentru alăptarea corectă este prinderea regulată a bebelușului de sân, fără reumplere sau hrănire. Cu cât copilul tău suge mai des, cu atât corpul tău va produce mai mult lapte.

7 ingrediente pentru a crește lactația

Oxitocina este eliberată concomitent cu prolactina, care contractează mușchii din jurul alveolelor și canalelor de lapte, ceea ce facilitează curgerea laptelui din sân. Primul lapte care apare la sân imediat după naștere este așa-zisul colostrul. Este o substanță densă care conține o mulțime de ingrediente de imunizare. Colostrul face loc rapid laptelui, care este mai diluat, dar încă plin de substanțe valoroase: lactoză, grăsimi, proteine, carbohidrați, vitamine și minerale. Alăptarea este un reflex pe care bebelușii îl dobândesc în timp ce sunt în uter. Este complet format în momentul în care începeți să vă atașați copilul de sân.

Cum să faci o alăptare perfectă?

Ca orice altceva, și alăptarea necesită practică. Multe mamici au probleme cu asta, mai ales la inceput cand reflexul de alaptare nu este inca pe deplin dezvoltat. De aceea, merită să încerci mai multe poziții și să verifici care se potrivește cel mai bine ție și bebelușului tău. In aceasta pozitie, este foarte important sa pozitionezi bebelusul corect – astfel incat sa nu stea culcat pe spate, ci pe o parte, cu burtica indreptata spre corpul tau. Apoi nu va trebui să-și răsucească capul spre sânul tău, ceea ce îngreunează foarte mult alăptarea. » De asemenea, este convenabil să-ți hrănești bebelușul întins - este util în primele zile, când încă te doare și noaptea când îți duci bebelușul în pat.» Ar trebui să încerci și poziția la subrat - te așezi pe pat și copilul stă întins lângă tine pe un plapumă sau pătură rulată, la același nivel cu sânii tăi. În această poziție, îți va fi mai ușor să manipulezi sânul și să-l ajuți pe bebelușul care are dificultăți în a prinde mamelonul.» Înainte ca bebelușul să înceapă să sugă, trebuie să aibă gura larg deschisă ( ca un peste). Pentru a-și despărți buzele, trebuie doar să le iritați cu un mamelon sau să-i gâdilă obrazul - va deschide automat gura și va căuta sânul.» Când copilul deschide gura, mișcați-i capul energic. la sânul lui. Sânul și areola mamelonului ar trebui să umple toată gura bebelușului, iar nasul și bărbia trebuie să se potrivească aproape de sânul tău. Dacă nasul bebelușului este apăsat în corp și îi îngreunează respirația, apăsați cu degetul pe sânul de lângă nările copilului pentru a-i oferi aer.» Dacă maxilarul bebelușului dumneavoastră se mișcă în mod constant și auziți înghițire ritmică, înseamnă că bebelușul alăptează corect.» Când hrăneștete doare sânul sau sfarcul, pune-ți copilul din nou. Doar prinderea greșită a mameloanului provoacă durere.

Când un sugar are probleme cu sânul

Se întâmplă ca bebelușul să aibă o problemă cu prinderea sânului atunci când este foarte umflat și dur. Atunci cel mai bine este să scoți puțin lapte. Uneori, o femeie are sfarcurile plate sau inversate, ceea ce face foarte dificilă sugerea. Nu trebuie să-ți faci griji pentru asta, deoarece prindere regulată de sânul bebelușului tău va face ca mameloanele să se tragă de la sine. De asemenea, merită să sugeți puțin lapte înainte de hrănire - pompa de sân va scoate mamelonul și copilul îl va prinde mai repede.

Important
  • Suptul sânilor nu numai că potolește foamea copilului. Este, de asemenea, o modalitate grozavă de a-ți calma bebelușul, de a-i calma plânsul și de a calma durerea. Prin urmare, puneți copilul la sân, de exemplu, după vaccinare sau recoltare de sânge.
  • Mărimea sânilor nu are niciun efect asupra alăptării. Chiar dacă sânii tăi sunt mici, poți să-ți hrănești bebelușul, adică să-i oferi cantitatea potrivită de hrană valoroasă.
  • Laptele își schimbă compoziția în timpul unei singure hrăniri. La inceput, contine mai multa apa pentru a potoli setea bebelusului. După câteva minute, se îngroașă și devine mai grasă - datorită acestui lucru, bebelușul mănâncă după pofta inimii.
  • După-amiaza, nivelurile de prolactină sunt scăzute, așa că există mai puțin lapte decât în ​​ alte momente ale zilei și ale nopții.

Nawał - ce să faci?

Tânăra mamă se îngrijorează adesea dacă se hrănește bine, mai ales când este surprinsă de fenomene la care nu se aștepta. Un potop de lapte, adică o creștere bruscă a lactației, are loc între a 2-a și a 6-a zi după naștere. O femeie este literalmente inundată de lapte, care țâșnește singur din sânii ei umflați (într-o noapte pot crește până la două dimensiuni!). În această situație, trebuie să prindeți copilul de sân cât mai des posibil sau să extrageți lapte cu o pompă de sân. Acest lucru este necesar, altfel sânul va stagna și se poate inflama și, în consecință, un abces mamar.

Cum arată stagnarea?

Sânul doare și este tare ca o piatră. Puteți aplica apoi comprese calde înainte de hrănirea bebelușului și comprese răcoritoare - după hrănirea bebelușului. Dacă faceți febră, puneți la sân frunze de varză albă răcite și învinețite, care au efect antiinflamator și hrăniți-vă copilul cât mai des posibil. Dacă acest lucru nu ajută, solicitați ajutor de la o clinică de alăptare.

Când alăptarea este problematică

O criză de lactație poate apărea în jurul orei 3-6. săptămână. Laptele este apoi puțin prea puțin pentru a satisface nevoile bebelușului. Un bebeluș înfometat cere să alăpteze mai des și suge sânul mai mult timp, stimulându-l să crească producția. Criza va trece dupăpentru câteva zile, atâta timp cât nu-i mai dai bebeluşului tău de mâncare. Poti bea ceaiuri speciale care vor stimula productia de lapte.Uneori cand bebelusul tau incepe sa alapte (si la inceput nu o face intotdeauna corect), pielea delicata a mameloanelor crapa si alaptarea provoaca dureri. Dacă ai această problemă, după alăptare, periază-ți sfarcurile cu alimente stoarse care conțin substanțe protectoare și vindecătoare. Nu purta sutien sau haine strânse și cel mai bine este să defilezi prin casă topless. Aerisirea dimineața le va accelera vindecarea. Puteți ajunge și la unguent de mușețel sau creme cu lanolină. Lanolina calmează iritațiile, hrănește și hidratează pielea. Cremele nu trebuie spălate de pe sâni înainte de alăptare. Puteți utiliza, de asemenea, scuturi de protecție pentru mamelon. După câteva zile, diminețile se vor vindeca și sânii tăi se vor obișnui cu noul tratament.

Trebuie sa o faci

Dacă doriți să vă asigurați că bebelușul alăptează corect și mănâncă bine, răspundeți la următoarele întrebări:

  • Bebelusul suge 10-20 de minute de fiecare dată?
  • Alăptați de 8-10 ori pe zi?
  • Simți o senzație de furnicături când laptele iese din sân?
  • Este sânul gol și moale după hrănire?
  • Micuțul tău face pipi de 6-8 ori pe zi și face caca de 3-5 ori?
  • Copilul tău crește în greutate (aproximativ 120 g pe săptămână)?

Dacă 4 sau mai multe sunt da, nu vă faceți griji.

„M jak mama” lunar

Categorie:

Sarcina