Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Avem o idee grozavă pentru tine pentru startul de toamnă în competiție! Vine CrossRun Paprocany, singurul și unic eveniment sportiv din Lacul Tychy Paprocański, care va avea loc pe 15 septembrie 2022.
De ce este această competiție atât de specială? Pentru că sunt singurii din Polonia care combină canotajul, alergarea și antrenamentul încrucișat într-un singur start!
Pentru a obține medalia câștigătoare, fiecare jucător trebuie să parcurgă 3 etape!
- Canotaj pe lac - 1 km
- Alergați în jurul lacului - 6,5 km
- stații de antrenament transversal
Dacă vrei să te pregătești pentru fiecare etapă, trebuie să știi cât mai multe despre ele, iar organizatorul nu-și dezvăluie toate secretele, lăsându-te în incertitudine emoțională pentru a maximiza nivelul de adrenalină!
Caiacul va fi prima etapă, dar nu cea mai ușoară, fiecare concurent trebuie să-și depășească temerile și imperfecțiunile parcurgând singur traseul kilometric într-un caiac pentru a putea sări cât mai repede din ea și să alerge următoarea etapă. A doua etapă este o șansă de a ajunge din urmă cu apa - 6,5 km de alergare pe un traseu plat în jurul lacului pentru a ajunge la cea mai dificilă și solicitantă etapă fizică a celei de-a treia etape - stația de cross training! Această etapă va consta într-un set de exerciții pe care trebuie să le parcurgeți în cel mai scurt timp posibil, rămânând în același timp corecte din punct de vedere tehnic. Bazinul de stații din care organizatorul va crea rute criminale este disponibil pe fanpage-ul său și constă din 12 exerciții la care sarcina va fi ajustată în funcție de sexul jucătorului. Fiecare exercițiu a fost discutat în detaliu de către organizator în scurte videoclipuri instrucționale, disponibile și pe Facebook.
În timpul competiției, în afară de distracția sportivă bună, prioritățile sunt tehnica și timpul, care vor fi măsurate după fiecare etapă și holistic, datorită cărora vei obține o imagine completă a luptelor tale. Dacă vă simțiți pregătit să faceți față provocărilor stabilite de organizatorii CrossRun Paprocany, trimiteți-vă participarea prin portalul dostartu.pl (https://dostartu.pl/crossrun-paprocany-v2311.pl.html).
Completați formularul de înscriere, selectați valul în care doriți să începeți și plătiți pentru participare. Cu cât o faci mai devreme - cu atât este mai profitabil pentru tine. Preturile variaza in functie de dataînregistrare:
- De la 1 aprilie până la 30 iunie - 100 PLN
- De la 1 iulie până la 31 august - 120 PLN
- De la 1 septembrie la 10 septembrie - 150 PLN
- În perioada 10 septembrie - 14 septembrie, este posibilă doar plata în numerar în valoare de 160 PLN.
Plata posibila la sediul ApexGym din Pl. Korfantego 1 în Tychy sau în magazinul Szczyt Formy la ul. Edukacji 7 (stadionul municipal).
Merită știutÎn ziua competiției, taxa este posibilă la biroul de concurs în valoare de 160 PLN.
NOTĂ! Taxa de intrare plătită o singură dată nu va fi rambursată.
Organizatorul a planificat reduceri pentru grupuri de 15 persoane în valoare de 10%! Dacă doriți să obțineți o reducere, faceți o listă cu persoanele aparținând grupului și trimiteți-o organizatorului. Reducerea se respecta sub forma unei rambursari de 10% din taxa de start (toti concurentii trebuie sa plateasca aceeasi suma) care se incaseaza la unitatile companiilor conduse de organizatori.
Banii investiți vor fi răsplătiți în experiențe și amintiri sportive de neuitat, iar în plus, organizatorul vă oferă un tricou, o medalie după ce ajungeți la linia de sosire, o băutură, un voucher pentru o masă regenerativă și gadgeturi de la sponsori ca parte a pachetului de start! Nu ezitați - trimiteți-vă participarea și antrenați-vă pentru a urca pe podium pe 15 septembrie! Clasamentul participanților va fi împărțit în femei și bărbați, iar pentru cei mai buni trei vor fi cupe, bani și premii materiale!
Deci, ne vedem la linia de sosire pe 15 septembrie?