CONȚINUT VERIFICATAutor: Dominika Wilk

Inozitol este un alcool polihidric, un izomer de glucoză care este un important traductor de semnal de insulină, precum și un element esențial pentru semnalizarea între alte celule. Rolul său semnificativ în organism este evidențiat de faptul că este un element dovedit al terapiei PCOS, precum și o speranță pentru tratamentul anumitor tipuri de boli mintale.

Inozitoleste un poliol care are o structură cu șase atomi de carbon. Are mulți izomeri, dintre care cel mai cunoscut este mio-inozitol. Este o componentă a fosfolipidelor membranare și este o componentă extrem de importantă în transmiterea semnalelor între celule.

Care sunt funcțiile inozitolului?

Se poate spune că inozitolul influențează majoritatea proceselor care au loc în organism, deoarece fără semnale trimise și trimise corespunzător între celule, nimic nu poate funcționa corect. Este util în neuropatie și susține plasticitatea creierului.

În plus, datorită suportului mitocondriilor, are un efect pozitiv asupra stării mentale. Reglează nivelul hormonilor și are un efect pozitiv asupra activității ovarelor, ceea ce îl face ușor utilizat, de exemplu, în terapia femeilor cu SOPK.

Ia parte la absorbția de glucoză, deci ajută la reglarea metabolismului insulinei și ajută la reducerea riscului de hiperinsulinemie și rezistență la insulină.

În ce produse este inozitol?

Inozitolul se găsește în cereale, nuci, germeni, fructe și legume, așa că îl putem furniza în dieta noastră zilnică consumând alimentele menționate mai sus.

Cu toate acestea, în unele cazuri clinice este necesar să se utilizeze doze mai mari. Apoi, inozitolul este administrat sub formă de supliment.

Inozitol și metabolismul insulinei

Inozitol joacă un rol semnificativ în reglarea metabolismului insulinei, deoarece sprijină absorbția de glucoză de către celule. De asemenea, este necesar pentru crearea unui semnal de releu pentru insulină.

Din acest motiv, poate fi o alternativă la metformină - un medicament administrat în diabet, deoarece are un impact direct asupra țesuturilor țintă ale insulinei. Important este că nu există efecte secundare precum metformina.

Studiile la pacienții obezi cu SOPK au arătat că, după administrarea regulată a inozitolului, aceștia au dezvoltatpierderea în greutate, iar indicele de rezistență la insulină a scăzut. Și cu cât rezistența lor la insulină a fost mai devreme, cu atât s-au observat mai bune efectele reducerii simptomelor legate de hiperinsulinemie.

Inozitol și PCOS

Sindromul ovarului polichistic (SOP) este cea mai frecventă cauză a tulburărilor menstruale, asociată de obicei cu rezistența la insulină și hirsutism. Datorită excesului de insulină în PCOS, insulina stimulează androgenii prea mult în această boală, care, la rândul său, perturbă maturarea ouălor.

Administrarea de inozitol poate avea în acest caz un efect benefic asupra metabolismului insulinei, reducând astfel cantitatea de androgeni secretate. În plus, inozitolul, prin reglarea concentrației de prolactină, LH sau FSH, poate duce la echilibrarea echilibrului hormonal la femei, ceea ce se va traduce într-o stare clinică mai bună a femeilor cu SOP.

Mio-inozitol poate fi utilizat în SOP împreună cu tratamentul hormonal, deoarece, după cum arată rezultatele cercetării, acei pacienți care au folosit contraceptive și inozitol au avut rezultate mai bune decât femeile care au folosit doar contraceptive.

Primul a avut o scădere mai mare a androgenilor din sânge, a redus simptomele de hirsutism și a îmbunătățit parametrii insulinei și metabolismul lipidic.

Inozitol în tratamentul depresiei și a altor tulburări mintale

Datorită faptului că inozitolul joacă un rol semnificativ în transmiterea informațiilor de semnalizare între celule, poate îmbunătăți psihicul persoanelor care suferă de depresie. Persoanele cu depresie au foarte des un nivel mai scăzut de inozitol, prin urmare se poate presupune că creșterea acestei componente, de exemplu, în dieta acestor persoane, poate îmbunătăți calitatea vieții.

Unul dintre studiile efectuate în această direcție a fost un studiu efectuat pe 28 de pacienți cu depresie. A durat 4 săptămâni și au participat persoane care au luat inozitol și un placebo. După timpul stabilit, a fost examinată îmbunătățirea sănătății pacienților cu referire la Scala de depresie Hamilton.

După cum au arătat rezultatele, persoanele care au luat inozitol au experimentat efecte benefice ale administrării acestuia, iar grupul placebo nu a experimentat nicio schimbare pozitivă.

A fost investigat și efectul inozitolului asupra reducerii nivelului de anxietate la persoanele cu agorafobie și tulburare de panică. În acest scop, 21 de participanți care sufereau de tulburare de panică, cu sau fără agorafobie, au primit zilnic 12 g de inozitol.

După cum au arătat rezultatele studiului, după 4 săptămâni, atât severitatea atacurilor de panică, cât și severitatea agorafobiei au scăzut semnificativgrupul inozitol (comparativ cu grupul placebo).

Inozitol joacă, de asemenea, un rol semnificativ în tulburarea bipolară, unde litiul este unul dintre primele medicamente administrate pacienților. Litiul are o serie de efecte secundare, inclusiv duce la depresie sau psoriazis. Prin urmare, dacă poate fi înlocuit cu un alt agent, la fel de eficient, forma tratamentului se modifică.

Mio-inozitol este un substitut ideal al litiului în tulburarea bipolară, deoarece stabilizează bine starea de spirit și este eficient în tratarea psoriazisului (de exemplu, cauzat de litiu).

Inozitol - efect anti-cancer

Diverse experimente cu inozitol arată că acesta poate avea efecte anti-cancer semnificative. În principal pentru că reduce proliferarea (multiplicarea) celulelor canceroase și crește rezistența organismului într-o asemenea măsură și sprijină organismul cu activitate antioxidantă încât distruge indirect celulele canceroase.

Activitățile inițiale la oameni arată că acesta sprijină chimioterapia convențională pentru bolile oncologice și ajută la controlul metastazelor tumorale în alte locuri. Cercetările privind inozitolul în bolile oncologice sunt încă în desfășurare, dar este deja o substanță promițătoare care poate ajuta în tratamentul cancerului.

Categorie:

Sănătate